手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
王泽此时吞了一下口水,看向李老师,似乎是在询问李老师,陈光杰做的对不对。
只见李老师点点头,随即说道:“陈光杰说的不错,而且他做的也很好,每次都把节奏掌握的很好,绳子在他的手上仿佛就是和他融为一体,这一点,没有经过长期的练习,是不可能做好的。”
“怎么样,小泽,我厉害吧?”陈光杰此时有些得意的对着王泽说道,他本来就是表现欲极大的人,特别是听到别人对他称赞时,简直都把他给乐上天了。
“厉害啊,简直就是666呢,快教教我啊!”王泽有些惊讶的看着陈光杰说道,在
此时在王泽的心里,他有点佩服陈光杰了,平时看起来那么不靠谱的人,想不到认真起来也是很厉害的呢。
“这个简单,你不能配合绳子的,这样会增加你的负担的,你想想,你每次都要想着绳子会弹在那个位置,你要跳的多高才能躲开它,这有多累啊,你要找好属于自己的节奏才行,心无杂念,不然,你跳到一半突然乱了气息与节奏,你就肯定会中断了。”陈光杰收起平时嘻嘻哈哈的态度,认真的看着王泽说道。
“嗯,光杰说的不错,你要找到属于自己的节奏才行,还有,你用手甩绳子的时候手臂不要乱动,就要手腕出力就好。”李老师对着陈光杰赞同的点了下头,随即便看着王泽继续教导。
“好吧,我明白了,我再试下。”王泽对着李老师点头说道,他听着陈光杰与李老师传授的技巧后,似乎有些感悟了,无非就是把绳子当空气,忘了这根绳子的存在而已,刚刚王泽就是一直惦着者跟绳子,生怕自己跳不过去或者绳子会绊倒自己才会跳的那么吃力。
我就不信这一次不行,就算把我绊倒我也不怕!王泽的心里暗暗想道,随即他便轻轻的转动一下手上的手柄,利用腕力来催动这根绳子。
果然,以王泽现在的领悟能力,很快就能上手了,只是现在王泽的身体还是有些虚弱,跳不到一会便断了,但是王泽就有一种不服输的精神,他就与这根绳子杠上了,现在,即使是李老师叫王泽休息,王泽都未必会停下来。
只见王泽经历了几次失败后,技巧也掌握了越来越好,慢慢的,他便能一次性跳30个,再变成50个,现在,他能一次性跳70个。
王泽停下来喝了一口水后,便深吸一口气,准备做最后的冲刺,完成这个训练。
陈光杰看见王泽把技巧掌握之后,便也不再多说什么,只是默默拿起手机在不断的偷拍,他就是要把王泽这种认真训练的样子拍下来。
只见王泽慢慢的拿起绳子跳起来,虽然动没有陈光杰的华丽,但也算基本入门,完成训练不是难事。
不到一会,王泽就完成了一次性跳一百下绳子的训练,当他放下手中的跳绳器时,整个人都有些虚脱了,他连忙躺在地上大口喘气,累得根本不想动弹,这就是昨天的后遗症。
不过这一次可好多了,上一次透支灵力,可是使他昏迷两天两夜呢,这一次才是虚弱一会,已经有很大的进步了。
陈光杰看见王泽躺在地上喘气的样子,心中一喜,连忙也躺在了地上拿角度帮王泽拍照,这个举动可把王泽吓了一跳。
“你干嘛!”王泽身体不自觉的往后挪了一下,对着陈光杰疑惑道。
“没事,你继续,我就拍几张照片,你这个角度很好,别动!”陈光杰笑着对王泽说道,随后他拍下几张照片后,便起身了。
王泽虽然有些疑惑,但也没什么心里管这些了,毕竟,人都累的时候,哪管的了那么多。
陈光杰此时在不停的欣赏自己的杰,可惜,好像王泽没有挥汗如水的照片啊,毕竟跳绳不算什么激烈的运动。
“要是没有出大汗的那种状态的,这种照片那么会被人说做,肯定还有一些键盘侠出来吐槽,说是为了拍照造假才去运动的,不信,我要想想办法。”陈光杰对着手机里的照片喃喃自语说道。
有了!
陈光杰灵机一动,似乎想到了办法。
只见陈光杰拿起矿泉水直接撒向王泽,弄得王泽一脸上都是矿泉水,随即还没等王泽反应过来,陈光杰就拍了好几张照片。
王泽看到陈光杰的举动,顿时心生一丝怒火,随即对着陈光杰吼道:“你到底干嘛?还撒我一身水。”
“没啊,就拍多几张照片为纪念而已,要是你以后出名了,我都不能常常见到你了,索性拍多几张照片给我留念也好啊。”陈光杰眨着无辜的双眼,对着王泽委屈道。
“靠,干嘛那么煽情,想拍那你就拍吧。”王泽对着陈光杰说道,他心里的怒火也随即消了下去,内心好像觉得有一丝愧疚,陈光杰那么重情义,以后怕不能经常看见我,还特意拍我的照片为留念。而我,却一直对他不耐烦,哎,人家把我当成兄弟来看待,现在看来,确实是我做的不好了。
“嘿嘿,你说的哦,来,看这边,笑一个。”陈光杰听到王泽同意之后,顿时展开笑脸对着王泽说道。随即便慢慢的催王泽过来,陈光杰要求与王泽一起来个合拍。
这一点,王泽倒也不介意,因为他们也是经常一起自拍的。
“你们继续玩吧,放松一下也好,我先走了,王泽,明天见。”李老师对着眼前两个活宝实在是无可奈何,随即就任他们随即走动大闹,在他说完这句话的时候,他便对着王泽两人摆摆手走了。
“好的,李老师。”王泽点点说道,却没发现李老师已经走了。
“喂,你别动来动去的啊,快看镜头,拍完我们就回去了!”陈光杰对着王泽喊道。
“知道了知道了,可是拍照片不是为了纪念我们之间的友谊吗,干嘛搞得像做任务一样?”王泽有些疑惑的问道。
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
他的小心机 乱入聊斋 绝色狂医:魔神大人,轻点撩 独家盛宠:逸熙为缘 绝代掌教 医路繁花 商侠游万界 百鬼神帝 通灵金手镯 武侠微信群 生子当如孙仲谋 这本青春的书 坤帝箓 无敌之界面灾星 囚世徒 快穿反派炮灰不接戏 初仙者 神级富二代 天才幻师:绝貌大小姐 阴魂代理所
你如果能穿越到各种电影与游戏甚至是漫画中,并且得到其中的各种神奇的物品与科技,那你会干些什么?是成为超级英雄拯救人民大众!还是报效国家,成为民族英雄!或者以此来征服统治世界!每个人可能都有自己独特的想法与做法。沐尘星刚刚好拥有了这样可以穿越的条件,不过他的理想还没开始进行,就将要面对一个乱成一团的现实世界。PS本书的群号176503244132072762...
一场诸神之乱,叫她坠神身陨。万年后跨世而归,睁开幽冷深邃的凤眸,命运齿轮重新转动,她是龙元国镇国侯府的团宠小小姐。剧毒加身,天生废材?她勾唇浅笑,凤凰半身归为,惊艳回归!契神兽,修神诀,踩贱虐渣,好不轻狂肆意,只是这个跟在身边把她宠到天上的男人,到底的什么情况?殿下,月小姐把丞相公子打了!派玄影卫将人拿下...
我家的妖狐大人嗯?这个食灵者的肚子里,怎么掉了一个人出来?不管了先扛回家再说。—故事的一切就从这里开始,一个是逗比的女主~另一个是傲娇腹黑的狐族大殿下~当这两个性格完全相反的两个人,走在一起又会呈现出怎样的画面呢?落白轩!你是听不懂人话吗?!不懂~不懂~我是妖~...
顾筝为啥这么变态恶心,本宝宝要当媒人?还要被喂狗粮!系统任务不同!别BB。顾筝恶毒女配才是男女主感情催化剂!不要拦着本宝宝去虐渣!系统虐渣就虐渣,你动男女主做什么?顺便,谁让他们惹本宝宝了,控制不住我记几。顾筝悲催的被忽悠去做任务。这么变态又恶心的事情,为什么要她一个纯洁可爱的女孩子来做?不干了!收工,坐吃等死混日子。...
关平顾倾作者我真是财神啊关平顾倾txt下载啥?你是富二代,你爸很有钱?不好意思。老子拔一根毛都就能变成钱!...
起点第四编辑组荣誉出品自己的大脑里突然挤进另一个人的意识,这种情况俗称为鬼上身,被鬼上身肯定不会是件愉快的事。但是如果这个挤进大脑里的意识属于一个来自于未来世界的人工智能(机器人),并且可以让你成为当代第一名医,你是否会接受呢莫一凡是一个敢于玩命的替身演员,无意中接触到了神秘的天外来客,从而掌握了来自于未来世界的神奇医术,并且还莫名其妙地担负起了振兴中华医学的重任声明本书非种马小说。东方已有两部字数过百万的VIP作品,我最风流和千极变,如果没看过的朋友不妨去转转,可以点击我的作者名进入我的空间,里面有连接地址。喜欢本书的朋友请加东方的书友群多多联络群号8809004群号29336314群号1510443群号35269403...