啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

009章 指导(第2页)

那一刻,日向花火震惊得说不出话来。

这种事情,只有每日指导自己掌法的父亲知道,而眼前的叶凡学长,仅只是看了一小会儿,竟然就知道了这些事情。

“让我想想,你这种情况该如何解决?”叶凡喃喃自语后,开始思考起来。

日向花火静静地看着叶凡学长,她此刻越发地觉得这位学长充满神秘。

片刻的沉默之后,叶凡似乎思索完了,只听他嘴上嘀咕道:“这三个动作的专项训练,应该就可以解决不连贯的问题了。”

“叶凡学长!”花火的眼中充满了期待。

要知道,为了解决出掌不连贯的问题,她只有不断的训练,一遍又一遍地磨合,一次又一次地演练。

甚至,就连她的父亲,都无法给她好的建议,只是告诉她多努力!

“下面我教你三个站桩姿势,只要你好好练习,不出意外的话,就可以解决你的这个问题。”叶凡说道。

于是,日向花火开始按照叶凡的指示,做出站桩的动作。

本以为这种保持不动的站桩姿势很容易掌握,可是,真正尝试之后,花火才知道,根本不是那么回事。

“花火,你的重心再下移一点,膝盖弯曲,幅度不够,手掌掌心朝天……你这样的站桩,非但无用,反而有害!”

叶凡不断纠正着花火那不标准的动作,明明花火很努力了,可是就是做不好。

“算了,我来帮你吧!”叶凡看不下去了,走过去,利用双手开始帮助日向花火纠正动作。

“手掌要像这样,膝盖弯曲到这种程度才行,屁股收起来,对,控制你的重心……”

在叶凡手把手的指导下,花火总算勉强摆出了第一个站桩动作。

再看此时的花火,身体呈现半蹲的姿态,左脚脚尖虚点地面,双手手臂伸展开来,看起来就像是白鹤亮翅的招式,整个身体颤动着,只是一小会儿的工夫,小脸就开始潮红起来。

这种姿势实在是太让她难受了,感觉稍微一分心,整个人就会跌倒。

“坚持住,我知道你很难受,但这是最直接有效的方法。”叶凡在一旁鼓励道。

日向花火,别看年纪小,可是非常有毅力,明明脸上已经开始流汗,仍旧一声不吭地坚持着。

“动作又开始走形了,膝盖,刚刚是怎么做的!”

叶凡站在一旁,一旦花火的动作不标准,他立即指正。

两人在训练场上训练的时候,对面的走廊里来了两个人,年纪都在十三岁左右,头戴忍者护额,一位少女,一位少年。

“宁次,你快看,那个小女孩,好像是你们日向家族的吧,她在做什么?”少女对着身边的日向宁次问道。

此时的日向宁次,也注意到了训练场上的小女孩,心中十分震惊。

“日向花火?她怎么会在这里?”日向宁次皱紧眉头。

作为分家的人,他虽然对日向花火不熟悉,但还不至于认错人。

日向花火,那可是宗家的二小姐,地位高贵!

唐芷柔叶少天北城的夏抖音小说  盐渍奶糖  钓系美人穿成恶毒继母[快穿]  变身超能中学生也要拯救世界  回到老婆少年时  被大明星父母寻回后  错抱校草之后  撞诡  团宠假少爷和万人迷真少爷HE了[穿书]  酒与雪三日  极致热吻  仿若好景长住  时心顾泽言  缱绻  所有人都暗恋我的马甲  姜丰熊楚楚姜媛小说  这名皇子明明很强却过分悲惨  八零年代娇宠小女配  她回来了  咸鱼美人与仙君(穿书)  

热门小说推荐
蜀山封神

蜀山封神

声明,本书是单主角模式,满清不会统一中国被鸿钧老祖钦点三百六十五位正神之一的齐星衡穿越回明朝弘治年间,拜入截教门下。此时正值神仙犯了一千五百年杀劫,人阐截释四教奉道祖之命再立封神榜。恰逢大明朝气数将近,太上教祖传人峨嵋弟子在蜀山修建封神台,骑青牛持封神榜相助满清入关。齐星衡与无数道友携手共抗峨眉,三十六路诸侯伐沈阳,大辽河上群仙斗法,锦州会战,山海关外十绝阵,南京城飞蝗阵扬州城...

最强透视狂医

最强透视狂医

陈潇奉师命入世修行,踏入这璀璨都市。本该去寻找未婚妻的他,却因为一场意外,成为了秦城女子高中的校医!什么?怎么治疗青春痘?简单,下课之后来医务室!啥?你脚扭了?也简单,下课之后来医务室!卧槽!美女,只是简单的按摩而已,用不着脱衣服吧从此之后,陈潇的生活之中,便是充斥着各色美女的身影!会修仙,会透视,会治病,桃运袭身,抵挡不住!...

富豪继承人

富豪继承人

父母失踪多年后打电话过来,告诉自己居然是迪拜首富...

无限护花

无限护花

纵横长河帮荣誉出品美女如此多娇,令无数英雄江山也不要!惜有生之年,见得太少所到之处,无多芳草。但是无限世界,许我有生之年,尽享花娇!动时如兢兢玉兔,静时如慵慵白鸽宅男段凌的护花之旅,先是从天龙开始的!...

我是他爸爸

我是他爸爸

中午,秦冲去相亲,下午回来之时却多了一个小鼻涕虫,从此,秦冲的身边多了一个跟屁虫,逢人就讲他是我爸爸。...

鬼医废材妃

鬼医废材妃

她是狂傲腹黑的一代鬼医,一朝穿越竟成一个废物丑女!后母算计,姐妹狠辣,连个丫鬟都敢往她头上倒饭,外加还被将军退婚,全城笑话!废物?丑女?脸上毒解,容颜倾国倾城...

每日热搜小说推荐