手机浏览器扫描二维码访问
第102章 打造完美根基（第3页）
“布咿……”
方缘话都说到了这个份上，伊布还能说什么。
看着伊布，方缘道：“伊布，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”
伊布点头。
突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！
目前来说，伊布身体强度最高的地方是躯干和头颅。
前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及伊布脑部有着抗撞击的缓冲组织。
伊布使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。
方缘现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下伊布除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。
也就是四肢和尾部。
像电光一闪这样的招式，对于伊布来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。
如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆发力和协调能力达标，方缘认为伊布的电光一闪招式掌握程度还能更上一层楼。
从熟练，到精通。
尾部的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让伊布的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能发挥出不错的威力。
在四肢、尾巴、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，伊布则会拥有和谐的体态。
同时也是为伊布打造下最完美的根基。
从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。
“伊布，你觉得怎么样？”
“反正短时间内你也无法进化，不如把身体的潜能全部挖掘出来，做到全身上下没有短板，然后厚积薄发！”方缘道。
有了报恩训练法，从昨晚，他就开始构思该如何给伊布打造完美根基了。
最终无论伊布进化成什么，拥有一具强大的身体，都不会吃亏。
“恰~~”
伊布打了哈欠，任由方缘在那里畅想得很好，它也不为所动。
反正到时候方缘说什么，它照做就行了，想太多也太累了。
方缘也发现了……自己和伊布讲这些也是白讲，还不如忽悠来得省事。
“训练吧训练吧！”
总统谋妻：婚不由你 光明神印 官色：攀上女领导 重生做神医 再生医妃：萧萧寂夜笙歌冷 异形：走出阴影 影视先锋 墨总的硬核小娇妻 农家有女：玄学大师来种田 夜游记 通天医圣 诸天谍影 重生八零：极品亲戚都爱我 王者荣耀之最强路人王 冥婚霸宠：天才萌宝腹黑娘亲 爆料吧，大明星 年少不曾轻狂 红旗飘扬 峡谷正能量 银鸾
狼与兄弟免费阅读全文
关于狼与兄弟免费阅读全文她，女扮男装，是娱乐圈的摇滚巨星。他，温柔腹黑，是娱乐圈的顶级流量。他鬼迷心窍迷上了男装示人的她，千堵万堵就是为了把她追到手。好不容易拆了她的女装身份，他选好了剧本，就...
清穿皇妃要娇养
穿来清朝，温馨基本上就绝望了！在这个清穿多如狗，主子遍地走，前有李氏恶虎拦路，后有年氏步步紧逼，还有福晋四处放火，想要安安逸逸的过日子，简直是难如登天。论想要杀出重围，安稳度日，怎么破...
余生与你共相守季如风
相爱八年，一朝怀胎却却被告知，他要结婚了新娘不是她？纳尼！倾城大婚，本想扰乱婚礼现场，却被迫给新娘科普洞房三十六式，绝望！国际巨星一个新人都潜规则不了，我爬到这位置还有什么意思？...
深爱缘于光年
深爱缘于光年字数2149527我的前半生是金丝雀，后半生是商场。酒店里，他夹着烟，吞云吐雾，和我在一起，我来治疗你的…冷淡。她不屑地轻嗤。他们约定好了只婚不爱，各取所需，到底谁动了真感情？...
重生八零：辣妻有点凶！
作者阿飞的经典小说重生八零辣妻有点凶！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说林静万万没想到自己堂堂当代特警一支花，竟然重生成为了一个只有漂亮皮囊毫无内涵的恋爱脑蠢女人。她要做新时代新女性，改头换面势在必行。正义感爆棚树林救下小女孩，转眼看上了她哥哥，摇身一变成了她嫂子。面对疯狂虐待小姑的恶毒后妈，她忍不住拳脚伺候。面对自家奇葩亲戚她直接开撕！带着小姑自立门户出去单过，拳打奇葩手撕贱人，拿起金桶大浪掏金。从此走上了发家致富的康庄大道，拦都拦不住。某位绝世大帅批抓着她的小手委...
随身带着黄金宫
一个十八岁的性格软弱的少年，在机缘巧合下得到了一座黄金宫，从此踏上了不一样的人生道路。正所谓一座黄金宫在手吃喝美女都不愁，且看平凡少年林宇凡在得到黄金宫后纵意花丛的都市生活，新书上传需要大家的支持，求收藏和推荐...