手机浏览器扫描二维码访问
接下来的两个月就是对篮球基础的提高训练。
比如像是运球,陈潇要练习到可以做到比较熟练的不看球运球,并且可以做到随时进行双手的切换运球。
比如传球,陈潇需要开始接触如何在有障碍的情况下将球传到队友的手上。
比如投篮,陈潇需要学习如何在移动中投篮,基础的投篮训练只是定点投篮,进阶的投篮训练则是移动的并且是不定点的。
再比如防守,陈潇不再是原地的学习基础的防守动作,而是开始了解横移和身体的移动,在不断的横移和上下移动中,做出正确的防守决断。
相比起重复简单枯燥的基础篮球启蒙训练。
进阶篮球启蒙训练的难度就高太多太多了。
就说运球吧,面对韦德的防守,陈潇别说是熟练的掌握不看球运球,他如果不看球,他都不知道韦德的手和脚在那里,自己不看,这要是一运,就砸韦德手上,那不是就被抢断失误了。
所以,最开始的时候,陈潇在运球的时候,总是在偷偷的往下看。
一低头,球就直接被韦德抢走了。
一个小小的不看球运球,陈潇就差点被韦德给弄崩溃。
和罗恩霍华德这个慈爱的师傅相比,韦德那是真的严厉。
这还只是一个小小的不看球运球,只是进阶训练的难点中的一个。
再比如传球。
“都说了,传球的时候不要跳起传球,就算传球路线上有防守球员,也不要跳起传球,宁愿把球捂死在手上,也绝对不要跳起传球,你是不是听不懂话?!”
“我看你自己传球的时候不也经常跳起传球吗?”
“你和我,能一样吗?!”
“……”
韦德一脸‘鄙夷’。
陈潇无话可说。
确实不一样。
他就只是直直的跳起来,韦德跳起传球还带后仰的,因为这个姿势更烧,更帅。
“好想像小泰那样达到可以追求帅和烧的阶段!”
对此,陈潇简直羡慕的不行。
不过他知道,他距离这个阶段还太遥远了。
他的传球现在还处在只要传球路线上有障碍,就不敢传球,需要跳起来,完整的看到队友所在,才敢传球的阶段。
其实不止是传球和运球,他的大部分篮球技巧都是出于这种不知道比韦德低了多少档的阶段。
如果说基础的启蒙训练因为要学会所有的篮球基本动作,突出的是一个繁琐,难度很一般。
那么进阶的的启蒙训练那是真的相当有难度了。
好在经过2个月的努力,陈潇算是勉强的完成了严师韦德的要求。
可以进行下一阶段的启蒙训练了。
因为第二阶段的启蒙陈潇完成的很紧迫,第三阶段的再进阶启蒙,韦德和罗恩霍华德就没有为陈潇制定完成的时间。
给我老婆打一千亿小说 某高专的不死喵 洛尘张小曼 十六和四十一 启明 今天霸总顺利退房了吗 论渣男改造的一千种姿势 病美人[重生] 我和情敌的白月光恋爱了 重生大亨时代 伏天式 星际第一培育师 不会吧怎么又升级了 科技之开局直播造火箭 给我老婆打一千亿全文免费阅读 团宠大佬又被扒马甲了 梦海思玄录 农家娘子美又娇 重生之都市仙尊洛书 无上之缘
新书王者荣耀之不死战神,已经发布!天地劫难,曾经无数个辉煌的时代,尽数的崩塌!太古神族,上古仙族,远古魔族,一个个大能,皆是未能让时代让种族延续。这是属于人族的时代,时代之末,一名神州域达到封帝武者陨落,携天地至宝,太古圣魂,无上武脉重生!拥有极高起点的古飞扬,这一世势必要冲破前世的桎梏,创造一片属于自己的天地...
穿越到辛亥之前的李天成,利用自己拥有的超级系统,在辛亥革命之际积攒实力,逐步起家,建造先进坦克战机超级航母。在这个混乱不堪的年代,李天成利用后世技术迅速崛起,砍军阀战日本拼美国,称霸全球,直至全世界任何一个角落里,都留下中华雄兵的脚印。日本美国火急头大中国人来了!书友们请注意从二零一二年三月份起,每天更新一万字。...
未来空战,龙象之争。...
末世降临,比丧尸还强的感染者遍布全球,生存艰难。健身房签到成功,奖励身体强化剂一份。箭道馆签到成功,奖励满级箭术经验礼包。储物室签到成功,奖励储物空间10立方。激活了末世生存系统之后,许逸发现生存变得极其简单,无数的女人都想抱紧他的大腿,只为了换取一小块面包。...
秉承使徒的灵力系统,请看新书天域谜城130471相传世间存在着一种上古时代留下的灵石,又称作通灵谱,其中藏匿着精纯神奇的武学密录和玄门天书。只要拥有了它,就能修炼灵力,并拥有上天遁地的本领,成为受众人顶礼膜拜的炼灵者。。。风神门少主无极,在父亲的帮助下开启灵穴,终于磕磕碰碰地成为通灵阶武者,领悟了通灵谱奥妙,学会铁臂横练曲和斩风灵剑曲,再配上灵力炼化的水晶阶幻甲,无极开始了闯荡大江南北的传奇生涯。正待他意气风发,心高气傲之时,强敌聚灵阶武者出现,并由此引发了海神珠重现江湖,一场命运的邂逅即将到来。。。**********************不一样的玄幻,不一样的修真,一切皆从天域谜城130471开始!...
历经风雨,身死道消,一缕残魂回归少年,重沓仙路我是天才,对不起,天才是拿来被踩!我有神兽,不好意思,我家的神兽多的可以打酱油。我家学渊博,财富如海,嘿嘿,龙王迷藏,道祖宝藏,三清神藏,好像都到手了吧,至于小毛神的,想去了就去,总不能都给扫荡光了吧。人生的茶几上,总是摆满杯具,不同是的,前世的是自己,今生的是别人。无量天尊,别人倒霉,总比自己倒霉了好。...