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隔日,天还未明,叶天池便带着左浩辰去将安秀秀叫醒。
少女揉着一只眼睛开了门。
“天池哥哥,这么早做什么呀?”
“锻炼身体。”
于是,在安秀秀换了身衣服后就跟着两人到了广场上。
叶天池右手一摆,一道光落在了地上。
那是一个...音响。
安秀秀与左浩辰皆是一脸好奇地看着那新鲜的玩意儿。
“这东西能做什么?”
“放音乐。”
“?”
音响发出了欢快的前奏,然后传出了“一二三四”的节拍声。
叶天池手臂垂直于体侧,说道:“这体操由我改良,要想完全做好,难度不低,你们看仔细了。”
听到这话,两人聚精会神,想必这一定是什么非常高深的武学。
“预备节,原地踏步。”
哒哒。
两人看着前面的人一动身就愣了住。
就这?
这除了抬高了腿之外,与普通的走路有什么区别吗?
一个八拍过去,叶天池说道:“这些都是热身。”
他双腿开始加速,一下子就出现了残影,这令后方的两人连忙加速。
又一个八拍过去。
“放轻松。”
叶天池又放缓了步伐,普通的踏步一个八拍,之后又重复了快速踏步。
对身后二人的体质来说,这都不是什么难事。
除了预备节四个八拍之外,其余都是八个八拍,而且都是由叶天池亲自改良过的体操,对身体的改良有着相当积极的作用。
曾经在落阳宗带方瑶等人的时候,便是做的这个。
动作都不难,左浩辰与安秀秀看了一遍之后就记住了。
叶天池有所察觉,说道:“你们自己做一遍,动作我来纠正。”
两人重新做了一遍。
“手,抬高。”
“旋转再快一点。”
“左浩辰,你呼吸乱了。”
“秀秀,你踢腿用点力气,没吃饭啊?”
小丫头嘀咕道:“我好久没吃了。”
“不要说话,继续。”
“是...”
一丝一毫都不准有差错,叶天池此刻严厉非常。
时间悄然流逝,很快广场外就有许多弟子出来晨练,当听到广场中央的音乐节拍声时,所有人都是有些疑惑。
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