手机浏览器扫描二维码访问
第14章 拳击训练（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“能量球（.shg.tw）”！
古煜一句话将程绿堵的哑口无言。
古煜朝着叶蓝心的方向望去，忽然明白，如果叶蓝心是一间屋子，那必然有一棵大树赫然立在屋子正中央，树干蜿蜒伸开，几乎覆盖了整间屋子。树根盘旋凸起，交织成错综复杂的树皮网，这些树根不是自卑就是软弱，还有胆小、害怕固定着树根。
修剪枝条根本无济于事，因为它还会长出来，甚至比之前还要茂盛，想要彻底除掉这棵大树，只能连根拔起。
苏珊手肘子打了一下毕涛的肚子，冲毕涛扬起眉毛，眼睛里闪烁着挑衅的光亮，“我赢定了。”
毕涛笑着说：“何以见得？”
毕涛面孔和善但又带点狡猾的神色，他的一双眼睛看起来总是聪明而安详，目光明亮而快活，这似乎在昭告他有着很深的城府，他的心里藏着极重要、极愉快的秘密。
苏珊撇开目光，“走着瞧。”
毕涛笑嘻嘻的，还大惑不解地耸耸肩膀。
叶蓝心庞大的身躯翻动着，像个大木桶在地上不断低声啜泣，眼泪像桶里洒出来的水，弄脏了自己，也打湿了地面，放任自己完全沉溺在绝望与恐惧之中。
如果她没有这种卑鄙而丑陋的形象，她会不会就会有不一样的生活，至少不会这么自卑和恐慌，不会这么痛苦不堪。
叶蓝心回到基地后，立即躲进自己的小窝，她紧闭眼睛把头埋在枕头里，睡意袭来，带着一圈湿湿的泪痕沉沉睡去。
程绿昨天在高度紧张中打了一天的枪，手臂酸痛难忍，他轻轻揉着手臂走进训练室。
“今天你不用练靶，跟我来。”
程绿深知毕涛训练时的严苛，一句话也没有说，跟在毕涛身后。
毕涛带着程绿进入另一件训练室，房间很大，里面挂着很多的沙袋。
“抢手不仅要有高超的反应力和灵活性，身体素质也同样重要，让身体时刻准备好应付突如其来的困难和挑战。”
毕涛说了几种不同的拳法，每种都示范给程绿看，对空出拳，然后击打沙袋。
程绿随着练习，他的手已经红肿，但不管怎么击打，沙袋纹丝不动。
毕涛调整程绿的姿势，“发力时除了马步，记住腰力、臂力都要用上。”
熟能生巧，程绿渐渐悟出要领，悟出怎么控制平衡，怎么移动身体做出动作。
苏珊围着叶蓝心走来走去，眼神直愣愣地盯着叶蓝心，眼光从头到脚打量了叶蓝心一番，叶蓝心浑身不自在。
天衍契灵记 小祖宗她不干人事 星魂传说 赘婿神相 原来你是魔神 穿越之我的身边都是大佬 浩瀚武纪 元帅今天也在收拾烂摊子 赘婿神相全文免费阅读 穿到年代当姑奶奶 我在仙侠世界当武者 封神：开局剧透，忽悠纣王当昏君 异界最强锤石 开局吊打众神大弟 林乐水小说免费阅读 无限充值系统穆飞 我爹篡位之后 玄幻：原来我是绝世高人 楚浩杨丽丽小说免费阅读 重生80年代我以游戏兴国
陆先生，宠妻不要停
陆先生，宠妻不要停作者陆言遇白葭作品状态连载中亲爸不疼，继母阴毒，继妹小白莲，白葭天天被虐！忽然一不小心撞进了总裁大人的怀里，正式开启斗渣，打脸模式！渣男贱女联手欺负她，她一巴掌狠狠的扇过去，不觉得自己受了委屈，可总裁大人偏要把她抱进怀里强行安慰。亲爸仗着自己父亲的威严打了她，总裁大人动动手指，就让亲爸破产。继母躺在地上撒泼耍赖，总裁大人把她护在身后，一个眼神过去，继母被关进了精神病院。白葭头疼，陆言遇，不需要你动手，我自己能够解...
神尊大人，超宠我！
神尊大人，超宠我！身为暗界女王，她竟遭人暗算，重生异世，成了封家容貌丑陋，不会玄力的废物白痴？当强势的灵魂入住，破除诅咒，恢复容貌，成了血脉独特千万里挑一的绝世天才，渣爹，渣男，统统滚一边去。只是，小正太你说要娶我？你才多大啊，等你长大再说。你嫌我小？某绝色美男眯着一双深邃如潭的眼眸，神色危险，伸出修长的臂膀，将她咚在墙上。封轻玥一只手搅动着美男的长发，眼神挑衅，不，我嫌你老！美男低下...
隐婚小娇妻：叶少，宠上天
云舒迟临死之际，意外绑定了一个作死系统，开启了日常花式作死，大型真香之旅。后来，她发现围在自己身边男神级别的人物却越来越多，对自己百般厌恶的未婚夫也每天上门要求自己负责。晚上，云舒迟被堵在床上，哆哆嗦嗦说好的以后互不相干呢！那是你的一厢情愿。他欺身而上。面对这个每天想着离婚的小女人，叶总表示，宠宠宠，我的女人只能被宠着！（避雷全文沙雕放飞，无逻辑，无虐甜文）Tags隐婚小娇妻叶少，...
我的极品双胞胎老婆
...
都市神农医仙
苏南是神农医术传承者，为给师父还人情下山成为江南省一个小诊所的医生。他惩恶扬善，医者救人。都市生活精彩缤纷，泼辣老板娘，富商千金，校花白领各色美女蜂拥而至，从此过上一边医者仁心，一边逍遥自在的幸福生活。...
葬道九天
一代天骄布羽墨，被神秘之棍带到未知地域，再次醒来修为尽失，获无尽宝藏势要带着至道门莅临巅峰！遇黑暗，天穹碎，苍生泣，天道苍茫，不顾苍生的主宰势力，他们命运终会如何？一人一势力，身披一往无前之势，捅破黑暗，重现黎明，一朵浮源紫金炎，焚毁无尽阿鼻间...