手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 夜（第2页）
“不说他了，说说你吧？你也老大不小了，你家陆小强打算什么时候娶你过门？”苗若彤强抹去心中的悸动，转换话题道。
“他不想让我工，可是我真的不想呆在家中做全职太太。所以，他制裁我，我也制裁他。我和他如今就像社联和花旗，冷战！”周慧琳说到自己，也是一腔惆怅。
……
两女躺下夜话之时，颜墨也回到了自己家。
父母亲都睡了，他出门前就交待过今夜可能会晚归，所以他们也没再等他。
颜墨躺到床上，却没有睡，他要找找锻炼身体的资料和视频，当然是前世的。
虽然前世他中年后不再信传统神功，但他早年看过的东西真不少。
脑中一个个文件夹打开，一个个视频被播放出来。颜墨在榻上一动不动，默然许久，但他的眉头始终紧蹙着，看上去并没有睡着。
突然，一个早被遗忘的训练视频在他脑中播放出来，令他心中一喜。
“以无法为有法，以无限为有限”，这是截拳道武馆2012年为推广截拳道而拍摄的视频《李小龙技法全集》。
这套技法全集共40集，1——20集是截拳道的训练方法，囊括了摆桩、拳法、肘法、步法、腿法、组合打法的训练，对身体的各项素质训练方法也堪称透彻又细致无遗。
21——40集则是截拳道自由搏击案例教学，里面有自李小龙始到2011年，数十年间全世界自由搏击的精华案例，每个案例都有截拳道的高手亲自分析，并示范讲解。
这套视频前世颜墨全部看过，还跟着练了小半个月。
最后他放弃了，不是因为训练的枯燥，而是因为他没有规律的生活，所以无法保障训练时间。加之他当时理念中认为自由搏击终究是小道，碰上武林高手还得给人家k跪，所以并没能坚持下去。
可惜数年后，现实告诉他，被ko的不是自由搏击选手，而是满大街吹捧的“武林高手”。那一夜，他还风露立中宵，怅然许久。
现在，颜墨看到这套视频，真是如获至宝。
这套视频是一套完整、系统的训练课程，真能按上面的方法完成训练，成为一个在平时生活中拥有自保能力的自由搏击者绰绰有余。
并且，这些课程可以无限循环，并不会过时。
这才是真正的武功秘笈，虽然看上去一点都不高深，但却严谨无比，充满科学。
它每一项训练都有从器械到饮食，从技巧到强度的规定。
它不仅强调技法，还强调肌肉训练，对每一块战斗用的肌肉都有自己的训练方法。
肌肉的强度决定力量的大小，力量的大小与技击的效果，一般都是成正比的。
颜墨决定了，就用这套视频训练自己，每天抽出固定的时间进行练习。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
青锋不斩 西游人物史 万古大帝 蒹葭梦红尘 六道神临：诺亚之树 以樱之名 全职法师 致爱丽丝的信 酆都之子 逆裂 平淡为官 妃尝妖孽 校园书魔 网游之轮回主宰 星河神 虚妄浮尘落 入世小道士 一胎三宝：总裁老公，甜蜜宠 梦幻西游之我叫剑侠客 汉末之征伐天下
寒武天元
少年叶玄，偶得寒灵之体，习得寒武诀，毅然踏上修炼之路。探秘穴，历险境寻冰魄，追大道！一历历轰烈之举，一幕幕震惊事迹魂穿天元，众神震颤，唯叶玄！本书等级设置武者武士武师大宗师武灵武魂武王武神武圣武帝。（新书需要推荐收藏，希望大家多多支持，如果觉得不够肥，可以先看看老书御前驸马，谢谢）...
绝美佳人
乡村穷小子李二狗本被人瞧不起，却不曾想机缘巧合得到了一个让他重振雄风的妙法，从此之后那些之前瞧不起他的女人他都要一一报复！...
超级外星基地
新宇公司隆重推出低价石油天然气，本公司人品保证汽油价格绝对不上涨！鑫宇玩具有限公司对外出售各种玩具批发美利坚的航母，F22F35标枪导弹，法兰西阵风，等高仿真玩具。备注购买玩具人对玩具的使用，本公司不负任何责任。星宇房地产公司低价出售商品房，价格低至1000块钱一平方米，高空别墅4000块钱一平米，绝对低价。限华夏居民订购三个新星鑫宇的成立，助华夏踏上世界的巅峰，从此华夏人为全球人民羡慕的民族，各国的美女纷纷以找一个华夏男朋友为荣。而这个时候主角还在头疼飞船最后的核心系统怎么修复！平行空间和现实没有关系，请不要对号入座｝新书期间希望各位书友踊跃投票，这样六书更新才有动力。ps书友群195848655vip书友群110998587进群甩订阅图片...
我的非凡人生江浩
母亲告诉我，父亲在我很小的时候就去世了。直到有一天，我的电话响起，对方告诉我，他是我父亲helliphellip...
女人，你成功引起了我的注意
（娱乐圈甜宠1V1双洁）一年前，某女杜星尘，我喜欢你！杜星尘滚。一年后，杜星尘把人堵在直播间门口。敖小小，你说过喜欢我。滚远了，勿Cue！新婚夜，敖小小问杜星尘你不是说我就是个祸害吗？为什么娶我杜星尘我不入地狱谁入地狱？敖小小老娘不嫁了行不行？身为饭圈毒瘤职业黑粉，为了得到第一手资料，敖小小本着不入虎穴焉得虎子的精神，深入剧组第一线，贴身盯人，在线挖瓜。没想到瓜没挖着，却上了影帝杜星尘的贼船这其实就是个职业黑粉想要扮猪吃老虎，结果被狐狸精反杀，吃干抹尽的童话故事。（啥？建国后动物不许成精？别误会，我的主角都是人！）...
魔尊仙皇
...