手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“传球的时候,左右臂要平直,手臂呈大概三角形的样子把球传出去。”
昴拿起一个篮球,给女篮社成员们做示范,为了防止自己控制力量不当导致萝莉们受伤,昴把球对着篮板发射出去,篮球以高速砸在篮板上之后速度不减又向着反方向飞了出去。
今天是昴的第二次授课,要么就不答应,答应了就要好好做,一贯秉承这个原则的昴也认认真真的教给萝莉们篮球知识,至于她们能学多少,能学到什么程度,就不在自己关心的范围内了。
“三角形,三角形。”
真帆念叨着昴说的关键词语,纠正动后把球传了出去,球按照与平时完全不同的速度向纱季而去。因为距离近,正面接住球的纱季小小的想后退了一步。
“真的呢,球能传好快呢。”
两人同时惊叹起来。
“真不愧是昴!”,学到了新的技巧,金发萝莉显得很高兴,回头夸赞了昴一句。
萝莉们开始练习传球,为了补成三队,昴也参与进来,为智花的练习对象。
“嗡~~”
昴从智花手里接到传球,球拍在手上震荡出声音,这个传球丝毫不逊于高中生的速度。嗯……智花比想象中的更会打篮球呢,昴心想。
过了一会,众人聚集在罚球线处。
“投篮的时候,要想好好地把球投出去,不止需要手臂的力量,同时也需要腰间、膝盖的参与,腰部放松,膝盖放软,就这样像弹簧一样把球弹出去。纱季,你来试试。”
“是!”
纱季手抱着球,随着昴的教导不断纠正姿势,脚轻轻踮起又落下,如此反复,找到类似弹簧的感觉后一下跳起将手中的球送出。球在篮筐上转了几圈后落网。
“哇~~”
女篮社的成员们除了智花外都发出了惊叹,连纱季都没想到自己能有这么大的力量,原本觉得这么远距离的投篮似乎也不是那么的遥不可及。
“对对,就是这种感觉,大家都来练习一下。”
“嚯呀!”,真帆第一个举手,模仿纱季的动把球投出去,篮球重重地砸在篮板上弹回,连篮筐都没有碰到……
纱季当然不会放过这个嘲讽的好机会:“啊啦,连篮筐都碰不到吗?”
“纱,季!”,两只小萝莉又在那互相干瞪眼。
接着是智花,基本没有悬念的,篮球以标准的抛物线划过之后轻松入网。一如既往的漂亮投篮。
“哦~~~”,日向也模仿前几人的投篮,不过很遗憾,罚球线的距离对日向来说还是太远了。
“哎!”,爱莉把手中的球推出,只是……
爱莉同学!这难道是比谁投的更近大赛吗?!为什么你会投的比日向还要近啊!还有,为什么在投篮的时候要紧闭着眼睛啊!槽点太多,昴已经不知道该从何吐起了……这两个人,到底该怎么办,昴扶额,脸上就差没有写无奈两字了。
接着是运球,防守。
正式的教导之后,昴基本对每个萝莉都有充足的了解,真帆和纱季与自己之前的评价没什么两样,智花倒是拥有出乎自己意料的篮球经验,就算自己的前任小学的时候也完全没有这种水准吧。至于日向和爱莉……日向貌似只是因为力气小,但是爱莉的话,好像有点害怕篮球?昴在笔记本上写下自己的观察,准备后面交给美星姐,也算是对得起自己这三天的教练工。
“哦……你们之前就是按照这个训练表训练的吗?”
休息时间,其他萝莉就地回复体力,昴和智花在讨论女篮社的训练计划。
皇兄请放手 天地混沌,漠上花开 高冷校草:奔现吧! 回顾南北 大明影侯 亿万豪宠:总裁的专属甜妻 神子重生 恋爱报告:亲爱的秦先生 光掩黑色:诡秘女探 末世之复仇崛起 如果我的对手是全世界 乌利尔杂货铺 等侯星星不曾安 我的大小仙女 连接者 仙缘归途 绝色狂医:暴君的心尖宠 我就是能进球 重生西游之证道诸天 至尊狂神
穿越而来,林薇薇看到的是一贫如洗的家,心中叫苦之际,发现有随身空间?好,那她就既来之则安之。且看她如何斗极品亲戚,带领全家发财致富。等等,为啥那个腹黑的将军总是出现在眼前?她做饭,他烧火她出门,他护航为什么帮我?因为本将军喜欢!我做什么你都帮?自然!她怒他,那我现在要成亲生包子,你能帮吗?这个对方一怔,随即高大的身子笼罩了过来,我自然能帮的...
热血爽文,每日五更!星际时代,宇宙联邦顶尖天才科学家唐明,因造神计划失败,携带变异智脑,来到一个陌生的世界。武道昌盛之地!这是一个巅峰时代,天骄妖孽怪胎同行。也是一个疯狂的时代,杀戮死亡背叛同在。更是一个武神时代,所有人,都在攀山越岭,只为登上武神之位。唐明顺从本心行事,不求一世显赫,但求一时辉煌。以轻狂之姿,踏平世间不平之事。天阶功法九道神龙诀修炼之法强行解析中,12...
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
某天C国的各界大佬C国国家核心领导成员,手机上纷纷收到了这样一条信息我老婆顾笙,胆子比较小,爱闯祸,你们多多包涵!林放从现在开始你不要出门,一直到我把幕后黑手找到。可惜某人压根不听,这不,一会儿功夫人又不见踪迹了。林放立刻在黑白两道发布手令赶紧去找!夫人要是掉一根头发,你们都要陪葬!...
...
第一次下山,赵长东便捡了一个美女老婆,唯一的缺点就是有点冷。...