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这还不是最惨的,更惨的是,吴嘉爱听说为了让洛庆歌减肥,剧组直接给了她一个月的时间,顿时一惊,这得胖成什么样了?
于是,她急匆匆的结束了手头的工作,赶到洛庆歌面前,见面第一句话,就是毫不掩饰的吐槽:“你怎么胖成这个样子了?”
洛庆歌:嘤嘤~
可惜,吴嘉爱不吃她撒娇卖惨的那一套,很是无情地把洛庆歌扔给了来之前联系好的专业私教。
甚至还嘱咐了一句:“只要练不死,就往死里练。务必让她一个星期就减掉10斤。”
洛庆歌在一旁弱弱地解释了一句:“是一个月减15斤就行了!”
“闭嘴!没恢复到以前的体重前,你没资格提出异议。早就跟你说了少吃那些垃圾食品,又不健康,对身体也不好,除了脂肪和体重,你还能得到什么?”
“还能得到快乐啊……”
吴嘉爱已经懒得生气,直接动手戳洛庆歌脑门,“那你现在快乐了?”
洛庆歌:嘤嘤嘤~
俗话说得好,偷吃一时爽,减肥火葬场。
带着洛庆歌减肥的私教,是一个看起来健康中还带点软萌的妹纸,见到洛庆歌的时候,还笑得格外灿烂,直呼洛庆歌是她的偶像。
但是她给洛庆歌安排健身任务的时候,真的没有一点对待偶像的样子。
早上动感单车、跳绳、平板支撑,下午游泳、慢跑、减肥操,晚上还要拉着她做瑜伽。
洛庆歌:这是怎样的人间疾苦哦!
洛庆歌本来就不是一个喜欢运动的人,能坐着绝不会站着,能瘫着就不会坐正。当初录综艺的时候,爬个山都能要了她半条命,如今更是让她想把小命都给出去了。
“我好累,可以休息一会会吗?”
洛庆歌流了一身汗,只能用可怜巴巴的眼神盯着教练,然而那能让直男董泽西都忍不住动了恻隐之心的眼神,在私教妹纸身上,愣是没有起到一点作用。
“不行哦!要相信自己,现在的运动强度,是在你身体的可承受范围内的。”
惨遭拒绝的洛庆歌:哭唧唧。
教练大大,睁开眼睛看看孩子吧,我汗流得跟水里捞出来的一样,喘气喘得跟要挂了的老牛似的。你到底从哪看出来还在我身体可承受范围内的。
教练:我不看,但是加油,你可以的!
见装可怜不成,洛庆歌又想了一计。
望着游泳池里,套着游泳圈漂浮在水面上一动不动的洛庆歌,教练差点想要下去救人了。
见教练看过来,洛庆歌就动了动修长的大长腿,掀起一片水花,以此证明:看,我真的在游泳呢。
教练:……
教练以为,套着救生圈游泳已经是洛庆歌偷懒的极限。但万万没想到,确实是她见识太短浅了。
见过洛庆歌,教练才知道,有的人做瑜伽,可以只做第一式:仰卧冥想;跳绳是可以只动胳膊甩绳子,而不用动腿的。
还有慢跑,是真的可以很慢很慢,乌龟走路都能比她更快一点了吧。
教练:我遇到了职业生涯的瓶颈,怎么办?在线等,挺急的。
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