手机浏览器扫描二维码访问
第156章 高手寂寞（第1页）
9点半左右，潘歌终于恢复一点力气，去文华东方的水疗中心做了个spa。
11点，拖着疲惫的身体回家。
然后被赵安妮堵在大厅。
“你们怎么在酒店呆那么久？咦？囡囡你怎么了？”
尽管她已经尽力掩饰了，却依然露出了破绽。
疲惫和酸痛，真的很难藏。
潘歌讲出了早已经准备好的理由：“我陪着韩烈和庭庭健了会儿身，太累了……妈，我决定开始锻炼身体了，她俩的耐力都好强，显得我特别菜。”
“哟，难得看到你在哪件事上好强！”
赵安妮感觉很有意思，但对此事持鼓励态度。
“健身挺好的，到什么时候身体都是最重要的，妈支持。不过你最好是多做点有氧，别跟着她们瞎搞，嗳，庭庭主要练什么？”
赵安妮问得很随意，潘歌却不敢轻忽，自己的亲妈自己最了解，属于是心眼儿成精。
幸好，潘歌真的问过席鹿庭。
“她啊，她的主要目标是塑形，练臀练胸比较多，好像还想把肩膀练宽一些。”
赵安妮琢磨琢磨，赞许点头。
“噢，那还挺聪明的，确实用心思考了，不是胡闹。
庭庭太瘦了，肩膀上多挂一点肌肉绝对会更协调、更好看，练胸同样如此……怎么样，你觉得她的方法专业么？”
“啊？”
潘歌瞪大眼睛：“我哪儿懂那个啊？看起来还行吧，就是全面增强胸部肌肉群呗。”
赵安妮笑了：“那你想不想练练？”
潘歌恰到好处的流露出一丝害羞：“我用不着吧？我好像还在发育……”
狗东西夸了好多次大小适中手感好呢……
赵安妮十分专业的建议道：“我们囡囡的胸型确实很美，不过你可以专门练练胸大肌上部，提高张力防止下垂，坚持下去很有好处，你看妈妈都43了依然吧啦吧啦……”
潘歌听得很认真，因为确实有用。
一般的家庭，母亲很难提出如此专业有见地的建议，所以其实白富美的很多素质都不是天生的，而是后天调整所致。
比如牙齿、骨相、形体、肤质等等等等。
绝大部分外形问题，都可以在青春期得到治愈或者矫正，重点是意识、见识、以及钱。
豪门千金的气质为什么总是那么好？
因为形体是可以塑造的。
不是医美手术那种邪道，而是牵引、运动、良好习惯之类的堂皇正道。
青春期结束之前全部搞定，一劳永逸，接下来的无非只是保养而已。
母女俩越聊越偏，意味着潘歌又一次顺利过关。
她不是不敢承认和韩烈发生了关系，她只是在等一个更好的时机。
……
潘歌离开后，席鹿庭马上逃回了寝室。
朕心爱的丑姑娘请多指教 相亲走错桌，女方福斯财富榜第一 从小排球开始的征途 大叔来势汹汹 极品万岁爷小说免费秦云 我在凡人世界求长生 醉玲珑 请注视深渊 你是迟来的欢喜全文免费阅读 我的师父都不是人 唐黎顾知州免费阅读 秦云萧淑妃穿越小说 穿越到原神？炮灰角色如何自救！ 我是实验动物饲养员 洪荒：通天门前的一颗万年紫参 唐黎顾知州小说 重生之太子妃要称帝 就是要你爱上我 你是迟来的欢喜唐黎顾知州 娇宠美人
天启风云
五代十国末期，南唐淮南少年才子叶吟风遭遇灭门惨案，一人一狗逃出升天。北汉边关斥侯少年凌天云走出军营陷入惊天阴谋，在一老和尚的帮助下得以逃生。一白衣玉少年燕龙星来自未来，欲改变历史一切阴谋尽出于手。四大古武门派传承千年，尽撑天下气运，…...
萌宝出击：腹黑爹地甜甜宠
萌宝出击腹黑爹地甜甜宠她正值妙龄却背负高额手术费，为救母亲，她答应交易，生下孩子后远走他乡。五年后，她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包子缠上。萌宝咬手指妈妈，求抱抱。某男孩子他妈，我也要抱。宁希无奈望天，不抱，你们再这样，我下半辈子就嫁不出去了。某妖孽俊脸一沉，语气戏谑，被我家娃娃看上的女人，宁希，你下半辈子还想嫁人？宁希满心以为小包子已经很缠人，...
姜蓝欣和三胞胎的小说
他是江市闻风丧胆的铁血总裁，狠戾嗜血。她是走丢的千金小姐。一场别有用心的设计，把她推入了他的怀中。七年后，她携三个天才宝贝华丽蜕变而来，誓要把当年陷害她的人以十倍奉还。可正当她想全身而退时，某男大手一伸把她禁锢在怀中，邪魅一笑，说道女人，带着我的孩子，就算你逃到天涯海角，也逃不出我的手掌心！蓝小姐傲娇一笑本小姐不要倒贴的男人。...
婚情不寐：老婆咱回家
她曾是名震一时的调香师，重生变成前男友的堂嫂。她带着复仇的目的而归，严惩渣男贱女，还不忘横扫情敌！可是老公高冷难伺候，经常对她恶语相向，忍无可忍，她一纸离婚协议甩下来，要和老公离婚，可谁知，视她如敝履的老公凶神恶煞地警告她苏颜七，你敢离婚试试！...
星河步兵
星际时代的步兵之王！～...
重生七零恶媳有点甜
苏素意外穿越成游戏中的恶毒女配唐宁卿，此女丧尽天良，无恶不作，人人喊打。嗯没事儿，不慌，苏素表示，她能carry全场，为她和男神沈清挣一个光明的未来。黑心村长迫害我？行，送你身败名裂加终生监禁一条龙服务。同屋女知青陷害我？行，给你一套以牙还牙套餐。踩极品，虐渣渣，养崽崽，牵手男神把日子过得红红火火。...