手机浏览器扫描二维码访问
57 问鼎世界（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
这是防盗章，补齐未购买的章节，就可以看到正文内容，
他不经意间回头，恰撞上朱盏的目光。
沈昂挑了挑眉，更加卖力地拉扯弹力带，故意展示自己手臂强壮的肌肉。
边上温崇冷眼骂道：“骚包。”
朱盏已经拿出球拍，独自一人对着墙面练习拍球。
沈昂渐渐放缓力道，又拉了会儿，感觉没什么意思，索性停下来，抓起毛巾擦把汗，留意朱盏的一举一动。
许安安和钱莹等校乒队的女队员正在教练的指导下，进行有节奏的仰卧起坐，训练腹部肌肉。
朱盏停下拍球的动作，看了她们一会儿，随后默不作声拿了软垫子躺下来，学着女队员的动作，用手肘碰膝盖，做仰卧起坐，随教练的口令，变换姿势。
“同学，你不是校乒队队员吧。”教练注意到边上的朱盏，对她说：“没有教练指导不要这样运动，容易拉伤。”
“教练，她才不是队员，陪练而已。”许安安话里透着不屑与轻蔑。
“陪练不需要体能训练。”教练和善地说：“你去看看边上有没有队员要练球。”
“好。”朱盏站起来，将垫子重新放回去，然后默默走到边上看她们训练，认真地记着教练教给队员的知识和技巧。
突然，一条垫子铺在她面前。
“躺下。”低醇的男声入耳。
朱盏讶异回头，只见沈昂站在她面前，指着垫子说：“躺下来，我教你。”
她稍稍犹豫，还是躺在了垫子上，沈昂单膝蹲在她身边，手轻轻搭在她的腹部，按了按：“仰卧四肢上抬，二十秒，试试。”
朱盏全身的知觉都集中在腹部，感受着他按住她腹部的手，虽然知道只是在试她的肌肉量，但心里还是漾起了涟漪。
沈昂扶起她的背，让她的臀部贴垫，四肢上抬。
“两手两脚打开与肩同宽，吸吐气的时候，四肢同时向上抬，注意用大腿发力。”
朱盏艰难地维持着这个动作，感觉腹部有酸涩的拉扯感，紧张的肌肉带动着整个身体都在颤抖。
“我没有喊停，不要停。”
“恩。”
沈昂看着手表数节奏：“五、四、三、二”
“二、二、二、二”
他没有念到一，朱盏就没有放松。
终于，他轻柔地喃了声：“一。”
如临大赦，朱盏重重地瘫软在垫子上，急促呼吸。
沈昂眼角微勾了起来，随手拍了拍她的腹部：“体能训练没那么简单的。”
“我知道。”朱盏躺在垫子上，一双黑亮的大眼睛盯着他：“累一点，效果好。”
沈昂目光下垂，看着她剧烈起伏而微微隆起的胸部，咽了口唾沫。
阴间夜总会 快穿者红包群 余生路上遇见你苏歆 超级兵王叶煌 妻子的谎言 命中注定我爱你 深院寒宫 白杨往事 妻年之痒 且以情深共白首风千尘 至尊高手 明月小轩送风光 我的火辣大小姐 爱如空气 就想这样宠你 美貌动人 野香 白柠傅宸 薄少的替嫁前妻 药罐子[星际]
我自地狱来
他来自地狱，只手灭恶鬼，谈笑斩修罗，却没想到碰上这种事校花同学，有事好商量，先把衣服穿上！...
养生少女：相公缺爱补一补
养生少女相公缺爱补一补白芷穿越了，肩不能扛手不能提，不会种地不懂做饭，年年在医学院挂科的她，到了古代只有饿死这一条路。想接诊？认识几样中药就敢跟天下第一神医抢生意？想卖药？她这条断腿连路都走不了，床上能长出人参吗？想逃跑？金山村三面环山，唯一通往外面的路修了三年都没修好，认命吧！不过好在老天还给了她一个帅哥相公，虽然相公眼睛看不见，架不住他这一张帅脸能讨好十村八店的妇女呀！虽然相公很自闭，对...
阴冥劫
程墨云汐是小说阴冥劫的主角，作者是金武，接下来就请各位一起来阅读小说的精彩内容看着他们的身影渐渐消失在远处，我终于松了口气，白了女人一眼，就想问问她既然没事，为什么还要装作元气大伤的样子，也不早点出手。可我还没来得及说话，就见女人的身体竟是陡然一晃，那原本跟正常人一样的身体竟是...
官道无疆
自信人生二百年，会当击水三千里！当改革开放的时代大潮来袭，陆为民该如何重掌这人生际遇？从毕业分配失意到自信人生的崛起，诡谲起伏的人生，沉浮跌宕的官场，一步一个脚印，抓住每一个机会，大道无形，行者无疆，漫漫官道，唯有胸怀天地，志存高远，方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...
升仙
人之命运何如？其生若浮，其死若休蚁蝼无异，惟相有别。天地从不仁，道义也无真，如何处治乎？升仙去，去疾，去歹去贫去忧去恐去辱去逆，可得长生。五重境界，挣脱命运枷锁。凡人境，生于天地间，若白驹过隙，忽然而已。升仙境，得道成仙，凡欺我辱我笑我轻我者，皆可杀得。长生境，万里仙踪，粉碎虚空绝伦伍，躲过轮回，不生不灭，与天地山川齐寿。天道境，似是千年万年，永恒都触摸不到的地方。天机境，十方俱灭，唯我独尊。各位兄弟姐妹，需要你们的推荐啊，桥头敬谢了。...
网游之剑仙降临
赵日天我很惨，我以为我能雄踞一方！但是离歌笑你有我惨？我以为我能问鼎中原了！但是冷无心别说了，最惨就是我！我都以为我已经天下第一了呢，但是慕容仙哼！你们算什么！我还以为我不会嫁给那个混蛋的！嗯？嗯？萧何左顾右盼，用手指了指自己怪我咯？天空泪重新起航，带你走进，不一样的江湖网游世界！作者自定义标签爆笑重生...