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第五十七章 训练计划（第2页）

脸上长着六条狐狸胡须般印记的少年，有一搭没一搭地踢着石滩上的石子，眯起眼睛大声郁闷地说道。

正是晋级到中忍考试第三场比赛的漩涡鸣人。

第三场比赛前给出的一个月修行时间如今已经过了四五天。

前两天卡卡西还给鸣人和小樱做过修炼的指导，这两天他就突然变得忙碌起来，连日常的碰头也是匆匆带过，更不用说指点修行了。

昨天小樱跟其他女生去探病没跟鸣人一起对练，鸣人一个人窝在训练场扔了整整一天的苦无，感觉整个人都不好了。

他强烈期盼着卡卡西能教一点新东西给他。

然而，到了今天，卡卡西就更过分了，把两人叫到河边，嘱咐两人自由练习之后，就一个人溜走了。

还说什么“你们的修行我已经安排好了”，“马上会有人来代替我指导你们修行的”，“小樱的修炼每次都不需要我操心”。

“哼，又是骗我们的！“

鸣人愤愤不平地捡起一块石头打水漂，浑圆的石头却一点不给面子地一头撞入河水中，沉了下去，一点也没飘起来。

哈哈！旁边传来少女毫不掩饰的清脆笑声，坐在一旁大石头的粉发女孩坐直了身体，笑意盈盈地望向鸣人。

脚下动作轻巧，秀足一提一射，躺在石滩上的一块扁平石子便被少女挑起在半空中，凌空抽射出去——

嗖！石子在空中疯狂旋转着，沿着河流的方向，激射出上百米之远。

接着，以二十度的扁平夹角掠过水面，啪！高速旋转的石头在水的表面张力作用下弹起，在空中划过一道短促低平的弧线，如矫兔般飞跃了数十米距离才落下，接触水面的瞬间又仿佛受惊一般跃起，落入水面，惊起，落下，惊起……

直至数百米远，才失去所有动能，沉入水中。

淡蓝色轻身素衣的女孩得意地对着鸣人晃晃手指。

“啧啧啧，鸣人，看到没，这才叫打水漂！”

鸣人没好气地哼了一声。“切，小樱你作弊！不用查克拉你肯定没我远！”

“算了，先不管这个！”小樱从石头上跳下来，伸了个懒腰，“想想今天我们练什么吧，不然一天又这样无所事事地过去了！”

哗啦，小樱从口袋中掏出一张卷好的木叶忍者训练大纲——

体术修行：

忍具操纵、苦无投掷强化、柔韧度练习、体能训练、基础体术拳脚、上肢力量特训、速度特训、平衡感特训、中级体术拳脚（影舞叶、木叶旋风等）、体术型瞬身术……

忍术修行：

结印训练、初级查克拉操纵训练（即爬树）、三身术常规应用、低级忍术练习（风遁、水遁）、中级查克拉操纵训练（即踩水）、替身术高级应用、分身术高级应用、组合忍术、复合忍术、高阶忍术练习（风遁、水遁）、查克拉属性开发、查克拉属性强化、查克拉形变练习、忍术型瞬身术……

实战训练：

追踪索敌、生存训练、侦查与反侦查、陷阱制造、体术对抗、忍术对抗、综合对战、水面作战……

密密麻麻地写完了整张纸，上面还用蝇头小字做了各种记号。

“完成全部这些练习的话，就拥有晋身上忍甚至成为火影的资格了！”

鸣人一看到大篇的文字就皱起了脸。

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