手机浏览器扫描二维码访问
第七十八章 活者为大求推荐票（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“老师，我明白了，那这极限平衡术该如何练呢？”
何沐忽略了凌寒星失败的演示，十分认真地问道。
凌寒星轻咳了两声：“咳咳，其实传统武术也会练平衡术，梅花桩你知道吧，那就是为了追求身体平衡。
不过红雾战士要练的更多。
大体分为三个部分。
第一个部分，自然就是练双脚，就是双脚作为身体支撑时的平衡。
这一部分，分三个阶段。
第一阶段，障碍跑，当你障碍跑和无障碍跑的速度相差不到百分之十时，第一阶段算过去了。
第二阶段，梅花桩，同样是如此，等你在梅花桩上行进如履平地，算是过了第二阶段。
第三阶段，走钢丝，差不多也得到如履平地的境界。
……
第二个部分，练双手，真正战斗的时候，我们经常会用双手作为自己身体的支撑。
双手平衡同样分三个阶段。
第一阶段，倒立行走，快若奔雷。
第二阶段，徒手攀岩，速度极快。
第三阶段，二指攀岩，就是你只用两根手指，便能快速攀上陡峭的山峰。
真到了这种阶段，任由怪物把你甩到哪里，只有你手碰到一点支撑物，迅速就能让身体恢复平衡。”
听到这里，何沐心中已经感受到了这极限平衡术的惊人难度。
“那第三个部分呢？”
“第三个部分就是身体其他部位的平衡了。
这要借助器械锻炼，训练中心综合训练室里有一套设备，名为坠地机。
可以让你在高空以各种不同角度坠地，你要是通关了坠地机所有难度，这一部分基本就算过去了。”
“那极限平衡术之后呢？”何沐又问道。
“你先把极限平衡术练好吧，单单是这极限平衡术便能极大的提升你的实战能力了，如果你真掌握了身体的绝对平衡，不仅仅是不倒，其他诸如三百六十度回旋踢之类的动作，那也是信手捏来。”
凌寒星说罢轻描淡写地做了一个七百二十度后空翻，人在天上转了好几圈。
何沐见此点头道：“老师，我明白了。”
“明白了就去练吧！对于其他人来说或许很难，但对于你我这种天才，不过尔尔！”
“好！老师，那我去了。”
“去吧去吧。”
兄宠 游钓万界 我在大明割韭菜 阴婚不散：鬼夫大人狠狂野 位面道君 乾隆朝的造反日常 网游之法神崛起 倾世贵女 他家小祖宗最甜啦 我只想安稳地活下来 我不修炼也能无敌 满级大佬拿了病弱剧本 宫越辰白灵汐小说名全文免费阅读 我练了辟邪剑谱 替嫁后我和皇叔真香了 独家娇宠已上线 快穿BOSS又表白了 唐潜 腹黑相公枕上宠施落卫琮曦 偏宠反派的主神回来了
桃源仙村
秦野，为还学费贷款，毕业后疯狂加班，心脏衰竭辞职回乡，钓虾钓出土地神残破空间，为了恢复干枯的灵泉，秦野在山里寻找奇珍异宝移植空间，利用灵泉种田养鱼，遛鹅逗猴，骑蛟龙，宠小妹，采菊篱笆下，悠然看夕阳...
悍妇当家：宠妻狂魔山里汉
一睁眼穿成农家快饿死的小村姑，爹死娘跟随，跟前就剩个瘦的干巴巴的哥哥还躺在床上喊妹妹，蒲晓晓顿感鸭梨山大，撸起袖管，赚大钱，发大财，顺便撕撕白莲花，踹...
梦里繁花皆是你
梦里繁花皆是你字数642751传言有钱有权有势又有颜的易少娶了一个离婚的二手女人，碎了全城少女心一个采访中某记者问其原因传言是因为您有特殊爱好，对吗？易少一本正经我只喜欢她这一个。...
扬眉
一场背后隐藏着天王退役消息的邀请赛的前夕，一个年轻人却突然出现，击败了夺冠热门新动力几乎所有的职业高手，故事就从这里开始。和我的流氓高手一样，这是一本没有玩过任何游戏的人，也能看得懂，看得津津有味的小说）另第一卷采用古龙式写法，情节文字比较精炼但有些书友可能觉得太过沉闷，不过不要紧，第二卷开始后不久就是我的淫荡流写法，而且转得比较巧妙完全是无罪式的猥琐，所以喜欢流氓高手风格的甚至可以直接从第二卷看起。...
绝世武王洛尘
大道不灭，人道永昌！数百万年前，一场战乱席卷苍穹大陆，无数武神陨落，珍贵战技，战器被毁，武道崩断，再无人能成为武神。数百万年后，经过无数大能推算，世代完善，创造出法术法器替代失落的战技战器，完善了武道，但仍无人能成为武神，自此武神成为一个传说。一个被亲人夺走圣体的少年，机缘下得到葬有‘神’的大墓，他将成为揭开‘武神绝迹’的关键。神级功法，天级法术，至高法器妖孽般的领悟力，坚韧的心性，不屈的意志这就是洛尘。等级设定凝气，蝉凡，腾空，金丹，破窍，周天，化神，武神之境...
王小贱的幸福人生
贫僧只是和尚，怎么可以结婚？啥？这么漂亮的女总裁，那贫僧只好勉为其难的从了你。校花，警花，少妇，萝莉，你们别过来，要不是看你们漂亮，贫僧早就报警了！...