啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十章 这才是全国总冠军(第1页)

经过这段时间的接触,陈教练终于明白了,这位陈明亮同学,国内800米的第一人,竟然是个零基础萌新!

他竟然从来没有进行过任何800米的专项训练,所有成绩都是100米带的。

也是,东山省队的王教练和教练组都是练习短跑的,中长跑组在隔壁。小兄弟,你这是跨界了呀!。

这个货所仰仗的,几乎就是纯粹的身体天赋!

现阶段,最适合陈明亮的,果然还就是起跑抢第一,然后由着自己的节奏跑。这种跑法不是不行,在国内已经可以横着走了,可是到了国际上,抢不到第一怎么办,没能领跑怎么办。

陈明亮的节奏根本就乱动不得,动了就出大事,他还不会分配体力!

怪不得你不跑400米!你是不会跑啊。

就在东山省队训练基地,就在短跑训练场上,陈教练这个中长跑的主教练,开始认真一步步的调教这位800米初哥了。

到了陈明亮的这个阶段,国内的很多旧有训练方式已经不适合他了。陈教练也不是迂腐的人,他也是准备根据实际情况随时做调整,他的助手们都是省队的短跑教练,这个稍微有点尴尬。

究竟该怎么调整呢。

先用摄像机全程录下来,再每100米,每50米,甚至每10米进行一点点的分析。看看每个阶段以什么速度,最能够结合陈明亮的特点,使得速度能够跑的最快,将优势最大化。

这可就害苦了陈明亮。果然,别人说的不错,练习400米和800米真是最累的,远比100米和长跑累的多,怪不得大家都不爱练习这个项目呢。

就连日后的牙买加百米飞人也是放弃了400米,先转战200米,然后又兼项100米呢。

牙买加飞人的体型其实也是适合400米和800米的体型,从他开始,大家才不认为高大选手不能跑短跑了。

训练也算是卓有成效。起码,在800米上,陈明亮基本找准了那个点,就是当前最适合自己的那个点。现在陈明亮已经能够稳稳的跑进44秒了,在亚洲已经非常有竞争力了,水平已经和中亚选手差不多!

现在的全国大奖赛只有6期,其中第六站是在5月15日的SX省会西安。

这5,6两站都陈明亮都没有参加,因为他积分够了,名次也够了,名声也够了。

藏在深山无人问,一举成名天下知。

这次来沪海参加全国田径大奖赛的总决赛,陈明亮走到哪里都是焦点。这次总决赛又是在陈明亮发迹起点沪海举行,赛程和平时的大奖赛差不多,场地也还是那个场地。

不过平时的大奖赛,只有个别高手参加,总决赛,能来的都来了。

总决赛没有庸手,大家水平也都差不多,今年这些运动员状态比较一般,大部分人的成绩是在10秒30和10秒40之间。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм

只有陈明亮一支独秀,连续两次都跑进了10秒20,真可谓是***本秀!。

800米就更夸张了,国内其他选手还没有跑进1分50秒,陈明亮已经稳稳的跑进1分45秒以内了,这优势实在太大了!5秒呀,不可逾越!

简直没有悬念。

媒体都说了,这次决赛,陈明亮的对手只有自己,他也是时候去参加国际比赛了,已经不适合继续留在国内刷奖杯了。

大家都不容易,都想拿个奖杯好给自己增添资历呢,全被你拿了,那大家怎么办。

神王之王者归来  我在忍界开无双  缘来农家  肖擎战唐酒酒哑妻甜如蜜  枪械文明  异客询仙记  绝世狂龙战神全文免费阅读  漫威之我能控制金属  洛尘大乔小说  随身带个传奇系统  召唤之绝世帝王笔书千秋  江楚安月溪叶倩倩  召唤之绝世帝王洛尘大乔  放开那条白蛇  星空之神级科技树  我有一棵神话树  奥特曼之我真没想统治世界  至尊战神萧尘天姬  赵杭  召唤之绝世帝王洛尘  

热门小说推荐
水神无敌

水神无敌

神道凡人流,各种法宝都有,道兵府卒出自某种无敌流,此为仙侠类的试水作,有意见请回书评哦。...

神厨宝妈种田忙

神厨宝妈种田忙

一朝穿越,借尸还魂,开局就是糟心的一家,还有一个没爹的娃。所幸林锦绣有主角光环,系统加身,人生开挂,狂赚小钱钱。来恶人,打!有弱小,帮!诶,这位大兄弟,怎么长的如此像我放大版的儿子,等等,留下姓名来。暴富带大家过好日子给儿子找个爹,齐活咯!...

皇道

皇道

皇道,天帝之道!天帝人族守日人,掌控天地气运,拯救万千苍生,战永恒古神,灭九天故鬼,灭世创世,都在只手之间!小小少年,手中有剑,被污伪帝,奋斗崛起,轩辕无锋,黄泉无间!伪帝,守夜人,故鬼,古神,天,地,神,鬼,人,挡我路前,皆是一剑,斩!...

先婚后爱:偏执顾少强势宠

先婚后爱:偏执顾少强势宠

先婚后爱文,甜宠1v1,男强女强,撕渣虐绿茶,一拳一个凡尔赛。苏梓晴一个四线小明星,为了躲避娱乐圈的潜规则,意外跟北市最高权势的顾家大少有了一夜缠绵,没想到一次就中奖怀孕了。于是苏梓晴走上了带球跑的道路。顾少痞笑小野猫,你是跑不出我的手掌心的,去把夫人怀孕的消息爆出去!顾少,苏小姐还是没有承认您是孩子的父亲。直接把人抓回来结婚!顾少,苏小姐把别人的假体打歪了。打歪了,再打正就行了!顾少,网友说苏小姐是花瓶,没有演技和奖项压身。投资几部戏给夫人拍,最佳女演员,视后影后都给夫人!顾少,这样不好吧?有什么不好的,自...

贺景辰温晴

贺景辰温晴

我的整个青春,都用来喜欢一个名叫贺景辰的男人。  然而,他是我闺蜜的男朋友。  被父母逼婚,我通过相亲选了一个老实男人搭伙结婚,谁想婚礼前夜,贺景辰出现在我房间  一夜之间,我成了被万人唾骂的出轨女人。  这世上总有这么一个人,他给你一个微笑,你就仿若身处云端,他给你一次拥抱,你就仿若拥有全世界。  择一城终老,遇一人白首。  我想要的,不过是心安之处,有你有家。...

都市至尊

都市至尊

混沌星空塔,都市星空下,无量亿万载时光之交汇,于陈昊混沌星体觉醒之际开启。地球已经进入末法时代,资源稀缺,修炼难行,但一切都不是难题。混沌星空塔镇压无量混沌星空,开启时空大门,引亿万诸界资源为己用,助陈昊登无上至尊,镇压星空。自此脱胎换骨,纵横九天十地,踏破诸天万界,主宰星空混沌,傲耀十维十方。...

每日热搜小说推荐