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刚刚那小小的插曲,在橄榄球新秀训练营之中,根本不值一提,没有冲突和摩擦的发生,那才是见鬼了。骚动平复下来之后,训练营随即就进入了正轨,新秀们有条不紊地投入第一天的既定行程之中。
在为期四天的新秀训练营之中,第一天率先粉墨登场的是各项基础测试,训练营将对新秀们的每一项身体指数进行相关测试,并且记录在册,这将是新秀们进入联盟之前,第一次全方位的身体测试,同时也是新秀们职业生涯的重要起点,这些数据都将伴随他们的整个职业生涯。
三百三十二名新秀分成四组,进行不同的测试,分别是身体参数测定、赛百斯测试、伤病评估以及冯德里克测试,每个小组测试完自己的选项之后,再进行交叉测试,直到每个人都完成全部四项测试为止。
每一位球员都身着官方制定的球衣,胸前标注一个数字以及球场位置,背后则标注球员名字缩写。不过,数字不是球员号码,而是申请注册的号码,没有实际意义,就好像奥运会比赛的田径赛场上,每一位球员都有号码,这是同一个道理。
“四分卫,十一号!”
正前方呼喊出声,陆恪应声走了上前。他的胸前号码正是十一号,也许是巧合,也许是运气,但这却是陆恪职业生涯第一次身着印有自己名字的球衣:正面十一号,背面则是“k.lu”。职业生涯的扬帆起航,总算是有一点实感了。
“脱掉鞋子,站在电子秤之上。”四分卫们正在进行的第一个项目是身体参数测定,简单来说,就是测定队员们的身高、体重、臂长等基本物理参数,对于跑卫和锋线球员来说,他们还必须进行身体脂肪含量测试。
“6.33英尺(193厘米),187.4磅(85公斤)。”美国使用的是英式计量单位,英尺、尺寸、磅、盎司,还有球场上的码也是如此。
记录下陆恪的基本物理数据之后,见多识广、处变不惊的检测人员也不由抬起头,瞥了陆恪一眼,视线里流露出了讶异。
即使没有多说,陆恪也能够理解,他轻笑地点点头,“相信我,我正在努力。”
体重和肌肉,这一直是陆恪的短板,以前是如此,现在也是如此。
以前身体还在茁壮发育期间,增长肌肉就是陆恪的老大难问题,可以说是天赋,也可以说是基因,他的肌肉增长速度总是不尽如人意;进入大学之后,更是基本停滞不前,无论如何努力都收效甚微,这也是他始终没有办法加入球队,只能勉强成为陪练的原因。
每一个人的身体发育和增长都是有天花板极限的,触摸到极限之后,就无法再继续增长了。客观来说,陆恪的身高体重比例对于普通人来说是刚刚好的,bmi指数属于正常范围,肌肉含量、体脂含量等等都没有问题,但对于职业运动员来说,却还是差得太远了。
得到系统之后,似乎“天花板”终于被打破,过去这半年时间,伴随着辛苦的训练,体重终于开始缓慢增加。从七十八公斤增长到八十五公斤,虽然仅仅只是七公斤而已,但这却是进入大学以后,陆恪第一次重新看到了希望。
但,这还是不够。
横向比较,卡姆-牛顿,6.43英尺(196厘米),245磅(111公斤);另外,位列精英四分卫的阿隆-罗杰斯,6.2英尺(188厘米),225磅(102公斤)。
如果说卡姆的体重稍稍强壮了一些,在身体正面对抗之中,往往能够占据上风,这使得他赢得了“超人”的绰号;那么身材相对精壮结实的阿隆,他的身高和体重比例就已经是四分卫的标配了。
按照陆恪的身高来算,九十五公斤应该是最低底线,在球场之上的正面冲撞和对抗之中,四分卫才不会“一推就倒”,但现在陆恪的体重依旧仅仅只有八十五公斤,这着实太瘦弱了,甚至可以说是弱不禁风,距离最低标准依旧还差十公斤。
就算是对身材轻盈的外接手来说,体重也还是略显不足。在正面对抗之中,吨位的差距着实太大,以至于根本无法形成对抗。一力降十会,大概就是这个道理。
四分卫不需要太过强壮,因为这不是推土机类型的位置,但他们需要自我保护的能力,身高和体重的比例不是硬性要求,却有最低的基础要求。
即使是见过无数新秀的检测人员,也还是难免惊讶,但没有多说什么,随后又测量了臂长、胸围等各项数据,最后指着桌面上的透明长尺,“将五指撑开到极致。”
这是一项特别测试,只有四分卫需要进行:五指张开,从大拇指指尖到小指头指尖的长度,要求不能少于9英寸(23厘米),因为传统四分卫教练认为,低于这个指标的话,有太容易掉球的嫌疑。
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