啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百一十五章 被游泳耽搁的长跑运动员(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“做一个对社会有用的人(.shg.tw)”!

傍晚的阳光颜色有点泛黄,照在黝黑的跑步机上,显出一种异样的科技感的美。

而在跑步机上的少女,身材有点瘦高,腿始终很匀称的在跑步机上,来回移动。

运动也是一种美感。

而且是有一种原始的力量感,和性感。

看到教练来了,小七按照之前教练教的,放慢了跑步机器的速度。

“你一直跑,没有休息吗?”李单惊讶的问道。

“没有。”慢跑的小七额头已经有一些汗,速度慢下来,反而出汗出更多了。

在操场跑步的时候,小七都是以到三万步为目标。

最开始跑的累的跟死狗一样,但是金钱的动力是强大的,哪怕脚都抬不起来了,还会挪动步子。

现在都已经很习惯了,人的身体果然是潜力无穷的。

而李单嘴抽抽,看着这个,虽然出很多汗,但是说话还是不太喘,似乎精神还很不错的新学生……

“挺好,看你热身了差不多了,你跟我过来,今天第一节课,我先教你一些基本动作。”

李单自己也是健身狂人,但是还没有见到第一次来,跑步就跑这么多的。

她收的学生,最多的是来减肥的,女生是那种大胖子,体重超过一百五,男生也有,超过两百体重的,对她来说,减肥其实很容易,就是拼命锻炼,控制食物热量摄入。

学员只要愿意来,她都能让对方减下去。

只是一般健身这种运动,不像学校老师对学生有管束作用,都是他们教练求着学生过来上课,经常练习一段时间,学生就各种有事,来的渐渐少了,然后不等课用完,就消失了,他们只有不断的找新学生,维持高收入。

眼前这个小姑娘,看着瘦瘦的,看她跑步的轻松样子,根本是还有余力,让健身狂人李单自己上去跑这么久,都不一定有她轻松。

她去跳操,中间实际是有休息的,还跟学员互动,跑步却不是,跑步机一直开着,脚就要一直动。

看身材比例,小姑娘本来就是学游泳的,体脂应该很低,腿长手长,也没有小肚子,唯一不好的,差不多可能就是太瘦了,小姑娘应该平时坐的比较多,臀部不够挺翘,胸部也没有发育起来,还平平的。

腰虽然细,没有小肚子,但是因为臀部胸部不显,也就是像小豆芽菜一样,唯一的比较不错的就是身材比例很好,腿和上身比例很和谐。

减肥是没有什么好教的,自己比小姑娘还肥。

李单打量着小七,迅速的做好了教学方略。

她不打算给小姑娘减肥,而是给小姑娘增“肥”。

臀部不够圆不够翘,胸部太平,腰线不够细,腰上都没有腰窝……

李单对自己的身材还是挺自信的,她属于健而美的那一类。

小七跑完步,很是酣畅淋漓,同时也听了很多英语节目和日语节目,正好教练来了,换换脑子。

这一个月对小七最大的收获,不是脑子突然变聪明了,而是她更懂得执行了,更愿意相信别人。

像是以前,她自己半桶水都不到,有时候,一些学生不喜欢的老师,嫌老师教课水平不好,她也是如此,遇到这样的老师,上课往往不认真听讲,老师布置的作业也做的有折扣。

他的小可爱世界第一甜  我有四个女神姐姐  病娇妻的专宠手册  巅峰兵王王凡宋如媚  缘遇兵王王凡  郁先生的小娇妻又翻天了  每个世界都在认真打工[快穿]  攻略错后,我被病娇缠上了  九阳武神叶云飞苏青洛  我在古代开快餐店  超品兵王王凡宋如媚  我有特殊的种田技巧  大佬,你的小祖宗太野了  家养权臣:娇妻秀色可餐  农门悍妇她有钱又有田  总裁娇妻求抱抱  重生98之璀璨人生  街机达人异界为尊  书符咒水  重生之他的小青梅  

热门小说推荐
重启家园

重启家园

楚翔醒来后发觉世界已经末日T病毒在短时间内肆虐整个世界,70亿人口仅有10的人具有免疫力,又有3亿多死于病毒造成的混乱,51亿平方公里的地球上仅仅存活着4亿人类,另外就是不计其数的丧尸和受病毒感染异变的生物,陆地海洋空中,它们无时无刻不在猎杀着残存的人类什么校花警花辣花萝卜花,在危险和饥饿面前她们不过是男人的附庸,‘物竞天择适者生存’!女明星?给你一箱纯净未受污染的矿泉水换不换?玉女?一包饼干请你跳个舞干不干?千金大小姐?抱歉,在这个蚂蚁都会杀人的世界跑不动只有被淘汰食物危机迫使幸存的人类必须开荒种地实行自救,昔日霓虹灯闪烁的广场如今庄稼繁茂,曾经人流如潮的大厦现在成为养猪厩,没有了喧哗和污染,没有了朝九晚五和星期天,没事儿的时候可以去废墟上找找值钱的宝物,无聊的时候可以和曾经的女友们交交心…...

铁血1933

铁血1933

脚盆鸡家还是搞电影漫画的好约翰牛你的殖民地和金英镑是不是太多了白头鹰自从经济大萧条后各种被虐毛熊果断被推猴子,你想找死是吧汉斯酱,我们开个银河系副本吧...

星际第一女将

星际第一女将

星际第一女将由作者四月公子创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供星际第一女将全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

宠婚微微甜 乔晚晚陆湛深

宠婚微微甜 乔晚晚陆湛深

乔晚晚陆湛深全文免费阅读,为逃脱继母的迫害,乔晚晚卑微地跪在陌生男人脚边,那一夜,她甚至疼得说不出话她知道,那个冷漠寡淡犹如帝王般矜贵的男人,是她不可失去的羽翼和庇护,在他怀里,她仰着嫩生生的小脸蛋我会乖,我会听话的陆湛深以为,自己养了一只柔弱又温顺的小猫咪,直到那天他倚在墙角,看着不远处的一幕敢动我一根头发丝,我老公一定弄死你们!于是第二天,他如愿以偿,将某只哭哭啼啼的小...

天才宝宝毒医娘亲

天才宝宝毒医娘亲

现代鬼手神医不小心穿越为怀了野种的弃妇?迟轻羽素手一扬,没关系!儿子自己生,儿子自己养,还要赚点大钱娶小白脸!可是谁能告诉她,自家儿子不过偷吃点丹药,怎么偷出个爹爹来了!...

每日热搜小说推荐