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第三十八章 演员是怎样炼成的第一更(第2页)

但是力求完美的肖恩,还是决定从今天开始——减肥!

还有头发,肖恩的头发相比较嬉皮士,还是有点短,所以肖恩要蓄发,这是当务之急,必须要蓄发。

不过也甚好是电影要拍摄三个月,后期的乔治荣格才是真正的长头发,前期头发并不是披肩发。

“呃……70年代……”

肖恩揉了揉脸,那个时候自己刚刚出生,很多东西还真的不了解。不过幸好,造型和道具不需要自己准备,自己只要了解那时候人的日常神态和习惯就好了。

所以,肖恩觉得租一些70年代电影和电视剧录像带回去琢磨一下,而且小红马旅馆的那三个老家伙应该也了解一些70年代的情况。想到这里,肖恩开车回到了小红马旅馆。

“那时候都习惯扛着录音机到处跑,很酷的。最爱的当然是猫王!”老杰克穿着铆钉马甲倚在吧台对肖恩说。

“记住,一定要懂得霹雳舞,70年代是霹雳舞的年代。”老汉姆依旧带着头巾,在旁边补充。

“还有,大家走路都晃悠着身子,没错,就像是踩着节拍一样,那时候每个人都显得很酷。男孩子都留着长发……”

达尔文也凑过来帮着肖恩回忆70年代那时候的生活态度。

“没错,我还留过一阵长发呢!”老杰克一脸得意的说。

“你这老家伙在那时候可不是男孩子!”老汉姆在旁边拆台,“你当时就已经是三四十岁的老家伙了!你那是不正经……”

“谢特!你说谁不正经!哼哼,我告诉你,安妮就是喜欢我那身打扮,混蛋汉姆!”

“法克油!!”

肖恩趴在吧台上,一只手端着酒杯倚在吧台,另一只手则是用笔在本上不断的记着三个老头的话。

虽然这三个老头都是五六十岁了,并不是很符合70年代当时年轻人的观点,但是对肖恩来说,绝对是一个不错的借鉴。

第二天,一大早,肖恩就大口的灌黑咖啡,然后穿上运动短裤和健身背心,拎着一条手巾就跑出了旅馆。

没有什么比有氧运动更减肥的了。黑咖啡、金枪鱼也是减肥的良品。很多人觉得喝咖啡会增胖,但是实际上咖啡如果喝完之后开始运动,会起到很好消耗脂肪的作用。

因此,每天早上都能够看到一名身材高大,肌肉健美的男人穿着短裤和背心,脖梗挂着手巾,大汗淋漓的从旅馆跑到海边,一路上会有不少同样早起运动的美女朝着肖恩打招呼。

一个星期时间,风雨无阻。肖恩的饮食更是严格控制。

每日只会吃一点点的食物,饿了就吃蔬菜或者半个苹果。然后再饿的话就灌凉水。只摄入一些鱼肉,其余的很少吃。

这种苦行僧似的减肥确实很管用,一个星期,肖恩成功的减掉了8磅重量。这种效率确实很不错。

但是却真的非常痛苦,一般人很难坚持。肖恩甚至有时候不断吐水。没办法,灌水灌的太多了。

实际上好莱坞明星拍摄电影的时候,也有需要短时间内增肥或者减肥的时候,但是人家都有专门的营养师,给予制定专门的营养餐。这样在突然调整体型的时候,不会出现其他负面现象。

但是肖恩可没有这个资本,因此他只能用最原始的方式来强迫自己减肥。

“噢,肖恩,喝一杯吧,你这简直是虐待自己!”老杰克端着酒杯看着夹着几片生菜大口咀嚼的肖恩,忍不住的劝解,“这可是正宗的威士忌……”

“老杰克,我可不想明天为了这一杯酒付出多跑五公里的代价!”肖恩头抬都不抬就拒绝了对方的提议。

为了能够与乔治荣格的体型更相像,肖恩只想努力做到最好。

也许你们看到了我的艰辛,看到了我的辛苦,看到了我为了可笑梦想付出了很多你们觉得不值得的汗水。

但这就是我,我就是如此艰辛,如此辛苦,如此不竭余力的去付出汗水,只为了我的梦想。

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