手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“做一个对社会有用的人(.shg.tw)”!
一头埋进泳池里。
睁开眼。
吐了几个泡泡。
水里的世界是蓝色的。
阳光从顶上的透明顶棚照下来,水波光粼粼。
小七恣意的游着,像是水中的一尾鱼。
这时候,杂乱的想法才彻底从脑海中流走。
被泳池里哗啦啦的水声冲刷,消失的干干净净。
老家,扶哥魔的奶奶,不讨人喜欢的亲戚,不公平……一切慢慢淡去。
运动不仅仅强健了体魄,还扩展了心胸。
因为当小七真正投入运动,无论是跑步还是游泳,疲惫的都没有心思想那些事情了,然后回过头再想,真的是小事,很小很小的事情,对未来几十年,其实一点影响都没有,对眼前其实也不会有什么影响。
痛痛快快的来回游了几圈,教练才过来。
又让小七继续游,看她游了一会,等她起来的时候,才道:“明天有一场预赛,比较正式的那种,你保持今天这样的水平就可以。”
小七点了点头。
明天是十一号,末伏,正式比赛在二十号。
“有问题吗?我让你看的比赛视频你有看吗?”
“没问题,有看的。”
小七现在做饭的时候,休息间隙,上厕所……都会打开老师发的游泳视频看。
“好的,不要紧张,反正就是发挥你正常水平就没有问题,明天你早上过来,早上半天应该就可以比完了,还有一会练习完,记得跟我去领比赛的衣服用品。”
教练说完,就又被别人喊走了。
下午她比较忙。
小七就一个人练习,她游的很痛快,别的进步她自己感受不到,但是体力真的好很多,原本游十个来回就累的手脚都不想抬起来,差不多就要起来到岸边想躺下了,不过教练严格叮嘱了,游累了出来也不能躺,要拉伸。
拉伸完才可以休息。
慢慢的从十二个来回,十五个来回,现在游完二十个来回,小七都觉得还没有完全力竭,还可以再游一会的感觉。
不过她也没有再继续了,因为明天还要比赛,也不能练习的太狠。
小七她学习游泳的时候,有一直总结经验。
她的目标是要快,尽快的能在不长的训练中获得进步,然后比赛的时候能获得一个好名次。
第一名她不敢想,第二第三至少能要有一个。
所以常规的训练不是很够。
她自己感觉是有进步的,因为有界面计算步伐时间。
不过今天没有手表,稍微有点不方便。
也得益于她这段时间一直跑步,对游泳感觉也是有促进的。
然后她也会思考看到的游泳比赛的视频,那些出色的选手,最终对比,觉得还是要姿势标准,反而是最轻松的。
训练完小七找教练拿了明天预赛发的东西,还是泳衣和浴巾,还有一个包,都有三花的标志。
泳衣是红色打底黑色边,胸前有三朵小花,有点傻。
和教练告别,她出门,没有立刻回去,而是去了商场,她要买一块手表。
可以下水游泳的。
没有进表店不知道表贵。
九阳武神叶云飞苏青洛 大佬,你的小祖宗太野了 农门悍妇她有钱又有田 我有四个女神姐姐 重生之他的小青梅 书符咒水 缘遇兵王王凡 总裁娇妻求抱抱 他的小可爱世界第一甜 攻略错后,我被病娇缠上了 重生98之璀璨人生 我在古代开快餐店 每个世界都在认真打工[快穿] 我有特殊的种田技巧 超品兵王王凡宋如媚 家养权臣:娇妻秀色可餐 街机达人异界为尊 郁先生的小娇妻又翻天了 巅峰兵王王凡宋如媚 病娇妻的专宠手册
宫漠雪蓝凌泽全文免费阅读,她是全球闻风丧胆的雇佣兵,在扣起枪门的那一刻,认出他就是自己儿时喜欢的人,迟疑间被抓。他不知道她的身份,对她疯狂折磨,却在不知不觉间丢了心。得知自己怀孕,她不顾一切逃离他的禁锢。五年后,她与儿子叱咤黑白两道,辣妈酷宝闯天下。偶然相遇的那天,你怎么跟我长的这么像啊,难道你就是那个混蛋爹地。某宝问。总裁额头三根黑线儿子,爹地会好好补偿你们的?如果要你全部的家当...
魔兽剑圣异界纵横由作者天蚕土豆创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供魔兽剑圣异界纵横全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
七年的痴心,换来的不过是一场无情的大火!七年后他再次见她,已是另一番景象。见他来了,她呵呵一笑,夜总,你瞧瞧,人家要把我塑造成一个恶毒女人呢。...
※任前世岁月无情,看今生锦绣芳华。※前世惨死的程湘死后来到三途川中,历经劫难之后,终于得以重生归来。程湘暗下决心,这一生,她定要有怨报怨,有仇报仇,好教那些为恶之人知晓,何谓天理循环,报应不爽!某人冷笑‘天理循环,报应不爽’?前一句是什么?程湘疑惑‘以彼之道,还施彼身’?话音刚落,某人连人带嘴一起伸了过来。不不是,你等等,朋友你要干什么?!把你曾经对我做过的事情,如数奉还!本文慢热,前期主打复仇,后期男主才会上线,敬请等待。...
面对卧病在床的父亲,秦天甘愿入赘三年!三年期满,妻子突然说要跟我同床helliphellip各位书友要是觉得秦天李欣然还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!秦天李欣然最新章节秦天李欣然无弹窗秦天李欣然全文阅读...
半夜码字,不小心穿越了,穿越就穿越了,居然穿到自己小说当中,还是个炮灰女配,被女配欺负,被女配母亲欺负,谁都能欺负,小样,我可是本书的作者,还想欺负我,看我如何扭转乾坤,且看炮灰女配如何逆转成女主。...