手机浏览器扫描二维码访问
话说当时,柳白为了追到那位省击剑队的大长腿前女友,假装对击剑很感兴趣的样子,每天在训练室陪她。
“嘶!”
柳白抽着凉气,回味着。
当时可没少吃苦受累,整整陪着她训练了半年,才终于把大长腿的高冷击剑女神拿下了。
当然,后来因为女神过于高冷,二人很快分手了。
可是他现在所采用的这种训练方法,就是前女友教给他的。
这是科学!
“要相信科学!”
大长腿击剑女神的话,在柳白脑海中回荡着:“这真的非常难,你必须尽全力去冲刺,5-1o秒钟的冲刺。”
“要拼尽全力!”
“这是一个艰苦的训练,但它能真正建立起你的爆发力!”
前女友的话在耳边回荡着,让十分疲惫的柳白一下子又打起了精神,开始了下一轮疯狂的冲刺。
“咔咔咔。”
粗大的竹子被拉的弯曲,发出了一阵轻响。
“呼,呼。”
柳白剧烈的喘息着,心中只有一个信念。
要努力,要奋斗,要出人头地!
“呼,呼!”
艰难的耐力,爆发力训练之后,很快,大口喘息的柳白汗出如浆,全身上下都被汗水湿透了。
就好像从水里捞出来一般。
午夜时分。
无人的竹林里,柳白继续着疯狂的魔鬼地狱式训练。
你以为这就结束了?
不!
冲刺,耐力训练后。
柳白又开始跳绳,做了一组协调性训练,又开始训练自己的敏捷度,这一次,他将自己的双手、腰部、膝盖和脚踝部位全都绑上绳索!
将身体的各个部位,牢牢的系在了几根竹子上。
“哼!”
顶着竹子的巨大弹力,完成出拳,扫腿和膝击等动作,将每个动作都做到了极致。
“呼,呼。”
一时间,竹林里只有粗重的喘息声,汗水好似断了线的珠子一般,从柳白的额头,下巴不停滑落。
此时夜深人静。
整个相国府,整个大楚皇城都陷入了一片沉寂,就连打更人也打着哈欠睡下了。
没人知道在相国府的后花园里,一片无人知道的竹林里,一个勤奋的身影正在挥汗如雨。
“呼,呼。”
冷风嗖嗖,静谧如水。
满级医修重回真假千金文无弹窗免费看 顾燕飞楚翊整本免费 大唐:神级驸马爷,咸鱼就变强 顾燕飞楚翊全文免费阅读 飞天公主之赘婿 玄幻:开局成了峰主,签到悟道茶 重生刘宏,我天胡开局 坑货某子夜的不凡之路 长倾 斗罗大陆之唐三是我弟 古灵天尊 快穿:茶系美人她蛮力爆表 满级医修重回真假千金文无删减完整版 顾燕飞楚翊txt下载 重生之武神大人 顾燕飞楚翊免费阅读 开局九尾狐,全家被灭族 我在学校当大佬 顾燕飞重生真假千金无广告弹窗 大周武圣
他是战场上最强的利剑,是血色的风暴,他所到之处血雨腥风,却受命退伍,返回都市,开启了一段香艳而疯狂的征服之路。男人见了他色变,女人见了他‘变色’,无论是战场还是繁华都市,他都是最强大的男人,最碉堡的战兵。...
帝尊诀...
新书登峰造极境!理科学神陈牧,目标最高学府的好学生,却被系统选中,必须成为英雄联盟的大魔王!群聊号码438301318vip群584989166(粉丝值执事以上)ps新书峡谷之巅正在更新,欢迎收藏推荐入坑。...
书海阁小说网免费提供作者大丙的经典小说超级战医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前他被家族放弃,代替大哥入狱,落魄如狗。五年后他一手为医,一手持枪,穿过鲜血硝烟,重返都市!王者归来时,一怒九州震。为一人倾尽天下是喜欢,为一人放弃天下是爱。而我,除非白骨黄土,守你百岁无忧...
泡泡妞,喝喝茶会魔法,擅长药剂,一直致力研究房X术其实这是一个穿越者,混在异界的悠闲日子。...
作者疯兮兮的经典小说总裁有个心头宝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说总裁有个心头宝沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁,直到那个霸道强势的男人将她抵在门上,她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀,总裁大人竟然说要娶她,现在跑还来得及吗?...