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第四章 初次炼体（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！待到下第一节课后，大家的剩余时间都是用来巩固今天的内容，默背口诀，感受气的存在。张旭和另外一个男生胡毅走向操场，完成今天的炼体任务。

报名那天遇到的李默里老师已经在操场上等着二人了，看着二人走来，李默皱了皱眉道:“今天让你们穿着练功服，你们都穿了吗？”张旭二人点了点头。“很好，看来今年的学生的身体素质很好，那我就要看一看你们的极限目前在哪里。”李老师阴森的笑了。

李默将用藤条系住两人腰间，在两人前方三十米定了终点。“现在你们两人背向跑，谁先跑到终点，谁就可以免去跑步的项目，现在开始!”

话音一落，张旭双腿弯曲向前用力，然而让张旭感到诧异的是他好像拉着一座山一样，对方纹丝不动。不仅是张旭有这样的感觉，对面的胡毅同样也是如此。试想一下，一个六岁的小孩，背负四十斤重的东西，还要带着一个80斤重的东西跑，这怎么可能拉得动，况且这一根藤条也不是好相与的，它有弹性啊，如果没达到藤条的极限，两个人相当于是对着藤条用力而不是对着对方用了。

渐渐地，张旭二人脸色已经从红色开始发白了，额头上青筋暴起，脖子上凸起的不知是血管还是气管。然而费了这么大的力，两人也并没有向前迈出一步。

这时李默教师开口了：“不要拖延时间，再过五分钟，若还没有人到达终点，就两人一同参与跑步项目。”

张旭听了以后，默默的在心里默念战神诀，只感觉老杨说的那股气又出现了，暖流从天灵盖下来，传达四肢、经脉、穴窍再回到心脏再回大脑，张旭感觉到自己的四肢变得更加强力，呼吸也更加粗重了。

终于，张旭迈出了第一步，他的左脚缓慢迈出，重重的落在前方。话说外行看热闹，内行看门道，李默的目光逐渐凝重了。李默根本没有想过今天这次测试谁能拉得动，毕竟俩小孩岁数在那儿，然而出乎意料的是张旭真的拉动了。而且以李默锻脉又开了一门的眼力来看，张旭的呼吸不止是粗重那么简单，这是感受到了气，开始淬体的征兆。

“停停停，时间到了，到最后也只是迈出一步，没想到今年的学生体质这么差!休息五分钟后，两人绕操场跑五圈！”李默装作不满的说到。可其实他内心已经很欣喜了，张旭是颗好苗子，这胡毅也不赖！

听到李老师的叫停声，张旭二人慢慢的坐下，汗水大颗大颗从二人脸颊流过。张旭想过炼体很困难，可是今天的开始就足够让他记忆深刻了。接下来的五圈更是一种折磨，毕竟操场有那么大，一圈下来已经五百米左右了，两千五百米的距离对一个六岁的小孩来说已经足够严苛，更别说还有那四十斤的负重了。

“时间到！”随着李默的口令，两人缓慢的站起来，开始了跑步训练。第一圈的时候两人还在暗暗较劲，特别是胡毅，作为小孩，刚刚被张旭拉动了一步是肯定不服气的。结果第一圈跑完以后，两人觉得自己的腿酸的要死，根本没有抬腿的欲望。

张旭还稍微好一点，默念口诀传来的暖流勉强在恢复身体的机能，胡毅可就没有那么好的运气了。

待到第二圈跑完，胡毅的脚步已经放的很慢了，可以说是走不是跑了。李老师随时跟在二人身后，“不能停，保持自己的节奏，运用好自己的呼吸，坚持！”

张旭有心超过胡毅往前跑，但是心里想着“他已经快坚持不住了，我要不要帮助他完成?本来就只有我俩一起训练，今后指不定谁帮谁呢？”

心里这样想到，张旭跑向胡毅，用自己的左手搀扶着他，带动胡毅往前跑。这个时候胡毅心里也没有了较劲的想法了，反而很感激张旭带来的帮助，就这样借助张旭的带动，两个人慢慢的跑完第三、第四圈。

到最后一圈的时候，张旭也基本脱力了，这个时候两个人已经完全是在走了。身后的李默不在催促两人，也不在下达指令，李默心里想的是当年自己炼体的时候，是跑完了第一圈还是第二圈就倒地昏迷不起了。

张旭二人离终点越来越近了，三十米、二十米、十米，真的越来越近了，胡毅的双眼早已迷离，若不是张旭的搀扶，他应该是在第三圈或者第四圈就倒下了。张旭的腿也基本没有知觉了，在跑到第四圈的时候，全身涌起了一股又一股的暖流，用学校今天教的知识来说是超越极限后身体素质带来的增长。然而这最后一圈已经快成为压垮骆驼的最后一根稻草。

终于，两人慢慢的跨过了终点线。胡毅率先昏迷倒下，因为两人的搀扶，顺势也带倒了张旭，张旭的双眼也闭上昏迷过去。

李默赶忙抱起二人往学院的三楼炼体室奔去，在炼体室内早已备好了药浴。将二人衣物脱去，缓缓放入两个大盆里面。

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