手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!待到下第一节课后,大家的剩余时间都是用来巩固今天的内容,默背口诀,感受气的存在。张旭和另外一个男生胡毅走向操场,完成今天的炼体任务。
报名那天遇到的李默里老师已经在操场上等着二人了,看着二人走来,李默皱了皱眉道:“今天让你们穿着练功服,你们都穿了吗?”张旭二人点了点头。“很好,看来今年的学生的身体素质很好,那我就要看一看你们的极限目前在哪里。”李老师阴森的笑了。
李默将用藤条系住两人腰间,在两人前方三十米定了终点。“现在你们两人背向跑,谁先跑到终点,谁就可以免去跑步的项目,现在开始!”
话音一落,张旭双腿弯曲向前用力,然而让张旭感到诧异的是他好像拉着一座山一样,对方纹丝不动。不仅是张旭有这样的感觉,对面的胡毅同样也是如此。试想一下,一个六岁的小孩,背负四十斤重的东西,还要带着一个80斤重的东西跑,这怎么可能拉得动,况且这一根藤条也不是好相与的,它有弹性啊,如果没达到藤条的极限,两个人相当于是对着藤条用力而不是对着对方用了。
渐渐地,张旭二人脸色已经从红色开始发白了,额头上青筋暴起,脖子上凸起的不知是血管还是气管。然而费了这么大的力,两人也并没有向前迈出一步。
这时李默教师开口了:“不要拖延时间,再过五分钟,若还没有人到达终点,就两人一同参与跑步项目。”
张旭听了以后,默默的在心里默念战神诀,只感觉老杨说的那股气又出现了,暖流从天灵盖下来,传达四肢、经脉、穴窍再回到心脏再回大脑,张旭感觉到自己的四肢变得更加强力,呼吸也更加粗重了。
终于,张旭迈出了第一步,他的左脚缓慢迈出,重重的落在前方。话说外行看热闹,内行看门道,李默的目光逐渐凝重了。李默根本没有想过今天这次测试谁能拉得动,毕竟俩小孩岁数在那儿,然而出乎意料的是张旭真的拉动了。而且以李默锻脉又开了一门的眼力来看,张旭的呼吸不止是粗重那么简单,这是感受到了气,开始淬体的征兆。
“停停停,时间到了,到最后也只是迈出一步,没想到今年的学生体质这么差!休息五分钟后,两人绕操场跑五圈!”李默装作不满的说到。可其实他内心已经很欣喜了,张旭是颗好苗子,这胡毅也不赖!
听到李老师的叫停声,张旭二人慢慢的坐下,汗水大颗大颗从二人脸颊流过。张旭想过炼体很困难,可是今天的开始就足够让他记忆深刻了。接下来的五圈更是一种折磨,毕竟操场有那么大,一圈下来已经五百米左右了,两千五百米的距离对一个六岁的小孩来说已经足够严苛,更别说还有那四十斤的负重了。
“时间到!”随着李默的口令,两人缓慢的站起来,开始了跑步训练。第一圈的时候两人还在暗暗较劲,特别是胡毅,作为小孩,刚刚被张旭拉动了一步是肯定不服气的。结果第一圈跑完以后,两人觉得自己的腿酸的要死,根本没有抬腿的欲望。
张旭还稍微好一点,默念口诀传来的暖流勉强在恢复身体的机能,胡毅可就没有那么好的运气了。
待到第二圈跑完,胡毅的脚步已经放的很慢了,可以说是走不是跑了。李老师随时跟在二人身后,“不能停,保持自己的节奏,运用好自己的呼吸,坚持!”
张旭有心超过胡毅往前跑,但是心里想着“他已经快坚持不住了,我要不要帮助他完成?本来就只有我俩一起训练,今后指不定谁帮谁呢?”
心里这样想到,张旭跑向胡毅,用自己的左手搀扶着他,带动胡毅往前跑。这个时候胡毅心里也没有了较劲的想法了,反而很感激张旭带来的帮助,就这样借助张旭的带动,两个人慢慢的跑完第三、第四圈。
到最后一圈的时候,张旭也基本脱力了,这个时候两个人已经完全是在走了。身后的李默不在催促两人,也不在下达指令,李默心里想的是当年自己炼体的时候,是跑完了第一圈还是第二圈就倒地昏迷不起了。
张旭二人离终点越来越近了,三十米、二十米、十米,真的越来越近了,胡毅的双眼早已迷离,若不是张旭的搀扶,他应该是在第三圈或者第四圈就倒下了。张旭的腿也基本没有知觉了,在跑到第四圈的时候,全身涌起了一股又一股的暖流,用学校今天教的知识来说是超越极限后身体素质带来的增长。然而这最后一圈已经快成为压垮骆驼的最后一根稻草。
终于,两人慢慢的跨过了终点线。胡毅率先昏迷倒下,因为两人的搀扶,顺势也带倒了张旭,张旭的双眼也闭上昏迷过去。
李默赶忙抱起二人往学院的三楼炼体室奔去,在炼体室内早已备好了药浴。将二人衣物脱去,缓缓放入两个大盆里面。
春节看书天天乐,充100赠500VIP点券!
(活动时间:2月11日到2月26日)
最强风水师肖天 肖天潘盈盈 妖魔复苏:我!打造了阴曹地府 楚星璃帝临野 我,造房监理,和我相亲委屈你了? 龙魂殿林天 六职 大唐:我!重生五岁小罗成! 林天唐心 重生科举相公请你做个人 表姐是王者花木兰,开局签到万界玄幻聊天群 全班西游:我成了唐三藏 一朝重生二人互换 亲生父母上门认亲,我拒绝! 妖孽,看贫道收了你 末日求生:我有一辆豪华房车 神瞳邪医林奇 唐舒雅程睿 我的主角光环过分离谱 我的家人都有精神分裂!
...
一场精心的骗局,韩若琳成了害死他大哥的凶手,更让他心尖尖的女人坐在了轮椅上。墨冷轩亲自把她送进了手术室,要拿走她的双腿。手术中途停了下来,她被查出怀了他的孩子。为了保护肚子里的孩子,她逃离出了墨家。他满世界的找她,再遇时,他咬牙你这辈子都是我墨冷轩的妻。墨先生,我已经不爱你了,我们离婚吧!在她离开了以后,他方知道,她曾为了爱他,付出了多大的代价。...
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
冷傲王爷的代嫁小辣妃由作者风沙飘飘创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供冷傲王爷的代嫁小辣妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生九零年代小商女重回九零年代,苏小南发誓这一世不再做包子。手握淘宝系统,远离前世渣男,和爹娘相亲相爱,努力赚钱,带领全家过上好日子。唉高冷少爷,你为什么总是追着我不放?...
新书指尖画道已经发布,书号2489014,请书友们多多支持,车位上面有直通车,点老张的作者名也能看到,拜谢!...