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第152章 现场对比 用事实说话（第2页）

在林北示意下，小高和保洁阿姨并排躺在宽大的健身床上！

紧身的瑜伽服可以最大程度展现出两人的身材，方便做对比。

“小琪，把它摇起来！”

“好的！”

这张健身床头部是可以抬高的。

小琪按照林北的指示，摇动把手，将健身床升高到45度倾斜状态。

然后作为对比双方，小高和保洁阿姨并排躺了上去。

而在健身床的对面，一个巨大的落地镜覆盖整个墙面！

这样，两人刚好能从镜子里看到自己！

“开始对比！”

林北拿来一根激光笔，对两人的身材进行对比分析。

“小高，正值妙龄，因为年龄以及工作的原因体内脂肪很难堆积，所以她无需刻意减肥就能保持苗条身材！”

“保洁阿姨，你已经步入中年，虽然颜值依旧很高、风韵非常迷人，但因为年龄的原因体内的脂肪开始堆积，支撑起了微胖的身材！”

“那还是胖啊！”保洁阿姨脸都红了！

林北摇头：“错！如果小高这种年纪，拥有你这样的身材，那才是胖，而你这个年纪拥有这样的身材，就很完美！”

“请翻身！”

林北示意二人翻身，继续做后背和腿部姿态对比。

“林先生，这样我们看不到啊！”

小高和保洁阿姨苦笑。

翻过身，她们就看不到镜子里的映像了。

林北笑了！

“小琪，你来拍摄教学视频！”

“好的，林先生！”

小琪立即打开手机，拍摄林北讲解的过程。

“刚才是正面分析，现在是背面，从你们的背部身材轮廓明显可以看出，不同年龄段身材的天然差别！”

“这是人的生理特征和年龄决定的，无法被人为改变，如果强行减肥不仅身材会走样，健康也会受到威胁！”

“要知道，那些脂肪可不仅撑起了你的身体，它们更是体内储备的营养，时刻捍卫着你的身体健康！”

“来，按我的提示你们同时做一些健身动作！”

在林北的引导和帮助下，小高和保洁阿姨做出屈腿、摆腿、扭腰等一系列健身动作。

直观地展现出肌肉和脂肪在运动状态下的表现，以及两人的形体差别。

不久之后，对比结束！

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