手机浏览器扫描二维码访问
四人吃完饭,聊了会天,各自将碗洗了,沐息川本打算帮李认真洗,但李认真说什么都不从,因此沐息川也不好坚持,只是将自己的餐具和锅都刷了一遍。
“我要出去锻炼,和我一起,我教你。”
洗完了碗,沐息川看着李认真,想带着他一起出去做饭后训练,李认真也闲来无事,自然没理由拒绝,但张贤和刘超可就不干了,他们一个虚的不行,一个被操练一天了,说什么都不肯再下楼受累。
于是乎,最后李认真和沐息川两人下了楼,开始餐后训练。
毕竟刚刚吃完饭,即使是沐息川也不敢练得太过剧烈,毕竟消化系统可不是能训练的地方,若是不注意还是很容易受内伤的。
“嗯...之前控制沐息川的时候复制下来他的异能了,正好,看看有什么用。”
李认真不声不响的激活了自己复制下来的【限界突破Lv2】,好像....并没有什么感觉。
李认真体内一点变化都没有,就和平时没有任何区别,但他的的确确是激活了异能的。
“好,开始训练,首先是20km匀速跑,跟上了!”
“艹!”
果然,对沐息川来说,即使是普通的训练也不是一般人能理解的。
沐息川话音刚落就拔腿开跑,果然,他口中所谓的餐后训练,指的就是用一般人冲刺跑都没有的速度跑20km。
“艹!”
李认真没办法,只好跟了上去,刚开始和沐息川的速度持平不难,甚至游刃有余,李认真的爆发力很强大,但关键是沐息川的韧性可不是一般人能比的,李认真恐怕那样的速度跑七八公里就不行了,但沐息川却才刚刚开始冒汗。
转眼半个小时过去了,两人已经跑了差不多十公里了,这时李认真才知道,沐息川的【限界突破】到底有多可怕!
十几分钟前,李认真就已经感觉到气力不足了,到达了自己韧性的瓶颈,也就是肌肉的活性无法保持在巅峰状态了,机能开始慢慢下滑。
运动时出现这种情况很正常,说白了就是没力气了,需要休息,而有的人如果能撑过这瓶颈,肌肉和身体就会进步,到达新的境界。当然了,很难,就好像一个人正常状态负重100kg,极限是150kg,那么,151kg的负重对他来说就是个瓶颈,一旦达到,后续的进步就会变得轻松不少。
但150-151虽然只相差1kg,但想要突破,其中付出的努力和坚韧不知要有多少!许多人就是因为无法突破瓶颈,才一直无法进步。
而沐息川的【限界突破】,说白了,就是最大限度的削弱瓶颈带来的限制,甚至一定程度上无视瓶颈!让进步的道路一马平川!只要你努力,就会一直进步!永无极限!
刚刚李认真已经深刻的体会到了这一点,原本他气喘吁吁,头晕目眩,总感觉下一秒就会昏过去,但....就是硬撑着一口气,紧紧的跟在沐息川的后面。
这种情况放在平常是不可能的,一般来说,力竭就是力竭,不可能像海绵里的水挤挤还有,但【限界突破】做的就是,让人在突破极限的一瞬间!突破上限!
在你极限之后的每一步,都在变强!
举个例子,若是将李认真的力气数据化,他有100的力气,那么,他在99.9的时候就会达到极限,无法再跑下去,但【限界突破】却让他每跑一步都突破0.1!
99.9—100.1—100.2.....
就这样,他能凭着那最后0.1的力气,一直进步下去,知道他的身体彻底弹尽粮绝。
“太不讲道理了!”
李认真感受着自己那正在慢慢变强的身体,直呼妖孽,怪不得沐息川如此强大,每天这样锻炼下去,想不强都难!七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм
李认真之前的体能假如是100,那他现在就是105,只是一次锻炼,就让他体能增长了5%,何等可怕....
而沐息川,他的体能若是换算成数据,恐怕最少也是10086的级别,当然了,这里指的是体能,韧性。力量的提升就没那么显著了,毕竟要算上恢复的时间和效率。
“好,20km结束,活动一下筋骨。”
沐息川和李认真跑完了20km,这是李认真第一次一刻不停的跑完这么长距离,而且速度还没慢过。
“呼....好强....卧槽....”
李认真杵着膝盖大口喘气,而沐息川则是有些疑惑的看着李认真,他本以为李认真肯定还是跑到一半就不行了,到时候自己在降下速度陪他一起跑,却没想到竟然一路跟了上来,没有落队。
“你....复制了我的异能?”
不愧是沐息川,感知十分的敏锐,对方的情况,很明显就是【限界突破】的效果。
“呃....对...你介意吗?”
荼毘说他真不是轰灯矢 天衍乱纪 他与骄阳入我怀 穿越之回到古代当驸马 (穿越)桃花深处有人家 亦神者 逆道蛮徒 圣者无敌 明日之后我的小破屋有救了 摩西岛 这个世界太危险 捡了一条寻宝蛇[六零] 逆鳞决 燕城沈月蓉 异世幽皇 无量你个大天尊 英雄联盟之天王时代 意中人 [综]我有一个聊天室 剑当扬
世间荣辱,管我鸟事?美女危难,才要我管!顶级宅男穿越异界大陆,踏遍河山组建悍妞军团,携美同行斗翻世间强者,至尊战神傲世九霄苍穹!有妞不泡纯属傻帽,见妞就泡替天行道,把妹有道丑女不要,制服萝莉御姐最好林凡语录!(2012年最YD的玄幻,热血,搞笑,YY,扮猪吃虎,后宫一个不能少!) 注禽兽①群67834098 禽兽②群203753045...
崇祯五年,天灾频频,吏治败坏,乱军四起,民不聊生,塞外皇太极鹰视狼顾,西北李自成虎视眈眈,关宁吴三桂暗怀鬼胎,崇祯皇帝志大才疏,无力回天,华夏江山风雨飘摇,历史轨迹中,十余年后,南明陆沉,扬州十日,嘉定三屠,留发不留头,留头不留发!宁与友邦,不与家奴!这时,一个后世穿越而来的灵魂,来到这个世上,他,展开...
完整版小说苏念苏曦王者荣耀由啵啵奶茶所编写的都市生活类小说,这本小说的主角是苏念苏曦,书中主要讲述了又名王者苏念苏曦姐,我才八岁,你让我打kpl姐姐的操作好下饭江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。唉,真是一个能打的都没有...
职业玩家林天阳,在连续奋斗一款修仙游戏六天六夜后,挂在了电脑前,醒来后发现自己居然来到了类似游戏中的修仙界,并且发现自己丹田里居然还有游戏中副本通天塔,看林天阳如何带着副本玩转修仙界!...
暴打还未变身的懦弱蜘蛛侠,亲吻十二岁的超萌超杀女,强取眼盲夜魔侠的盲杖,什么坏事好玩,叶烨干什么!我们的口号是,绝不做好事!...
青帮枭雄穿越1985年的法国,身为贵族的他踏上玩转世界的征程。他是英国的怀特公爵波旁家族族长前法国皇室后裔基督教教宗唯一的教子波旁财团唯一的掌控者。求推荐收藏啊!群号226037626本人已有完本小说重生大不列颠做大公。...