手机浏览器扫描二维码访问
第一千零三十七章 教我游泳3（第1页）
李欣一边帮朱敏重新戴泳帽一边问：“你以前真的没有游过泳啊？连这个都不会戴。”
朱敏不好意思地说：“没有，我昨天晚上去买泳衣的时候才听店里卖东西的小姑娘说游泳要戴这个。”
李欣笑道：“你还是江南水乡的人呢，你从小在这里长大，怎么居然连泳都不会游。”
“人家怕水嘛。”
“你这泳镜也没戴对啊，这带子收得太紧了，时间一长你的眼睛肯定受不了的，而且带子勒的地方也不对，待会儿在水里很容易滑落。”李欣说着又动手把朱敏头上的泳镜取了下来，调整了一下带子，然后重新给她戴上。
给她戴好泳镜以后，李欣问：“你能看得清外面的东西吗？”
朱敏点点头说：“能看清的。”
“待会儿出去以后你还得买一小瓶防雾喷剂，以后每次游泳前用防雾喷剂在这个泳镜内侧的镜面上喷一下，这样里边就不会起雾，视线就清晰了。”
“没想到学游泳还有这么多知识。”
“这没什么，都是最基本的东西，用过一次就知道了。”
帮朱敏做完这些准备工作后，李欣就开始教她学习蛙泳了。他把技术动作详细讲解了一遍之后，又在水里游了几个来回，做了一下示范，然后托着朱敏的腰，让她学习划水和蹬水的基本动作。
可是接下来朱敏却不断地出状况，不是头在水里的时候不会换气，就是换气的时候手和脚就不动弹了，动作怎么都不能协调，还吃了几口水，呛得直咳嗽。
李欣看着她那副痛苦的样子有些不忍心了：“怎么样，还学不学？”
朱敏咳嗽完了以后坚定地回答说：“学，这次一定要把它学会。”
李欣想了想，然后说：“要不然这样，我把动作给你分解一下，你先别急着把头钻进水里，等你手脚的动作协调了，能在水面上浮起来的时候，我再教你把头钻进水里的换气动作，那样可能会更容易一些。”
“好啊，我该怎么游？”
李欣托着她的腰说：“手脚的动作还是跟刚才一样，只是这一次你把头仰在水面上。”
朱敏一边游一边问：“是不是这样？”
“诶，对了，大致差不多了，但是脚的动作还有点问题，你的脚现在是在上下踢水，应该是往左右两侧蹬水才对。”
“怎么蹬啊？”
“踢水和蹬水的动作肯定不一样啊，踢水是用脚背，蹬水是用脚底。你得用脚底向两侧蹬出去，这样才能有前进的动力。”
朱敏又试了两次，动作还是不对。
李欣说：“你见过青蛙游泳没有？你得像青蛙那样蹬水才对。这个泳姿之所以叫蛙泳，就是因为模仿的是青蛙游泳的姿势。”
“青蛙我倒是见过，但是它们都是爬在草丛里的，我没见过它们在水里游泳。”
“田鸡见过没有？长在稻田里，跟青蛙一模一样的，只是它们的个头稍微大一点儿，颜色是黄色的，像它们那样蹬水就对了。”
“没有见过。”
“唉，真是可惜，你从小在水乡长大，怎么居然连田鸡都没见过，恐怕也没吃过吧？不然你学蛙泳也不会这么困难。”
“田鸡既然跟青蛙是一样的，那它应该是益虫啊，怎么能吃呢？”
“不但能吃，而且味道美极了，以前小时候我们就经常去田里抓来吃。这东西确实是益虫，现在不能吃了，现在就算你想吃也逮不到了，稻田里撒了各种农药，已经没有了它的生存空间。”
“你再示范一下，让我看看到底该怎么蹬水。”
于是李欣又在朱敏身边游了两个来回，然后问道：“看清楚了没有？”
英雄联盟之下一秒神话 律宇萌心 冰与火之魔法骑士 总裁霸道：甜妻乖乖受宠 甜蜜爱恋：顶级神棍妻 洪流之歌 白姝娆阎夜冥 仙帝归来之都市奶爸 江亚顾飞远 快穿之人渣拯救系统 唐少真香的日常 欠你一场完美的婚礼 乔千柠君寒澈 谍海争渡 中医传承小说 超级人生小说免费阅读 开始在漫威 透视小民工 从当仙帝开始云青岩凌雪 我的神奇宝葫
娶1送1：独宠鲜妻
娶1送1独宠鲜妻第一次见面，她被他拖进小黑屋第二次见面，把她吓到腿软第三次见面，她滚下楼梯头破血流，他犹如天神降临拥她入怀。...
失联一百五十五天
一艘偷渡的船漂泊在海洋上，船长却离奇失踪，剩下十五个人险中求生十五个人逃命来到一座荒芜小岛上，却发现这不是一个救命小岛，而是一个丧命小岛！小岛上惊险叵测，神秘人暗中追杀，重重黑影和误会让人内斗，自相残杀，妙龄少女小岛上怀孕生子，野人在后乘胜追击惊心动魄，悬疑重重，想活着的人在此绝境求生，渐渐地发现小岛上一个惊人秘密。...
贞观游龙
一觉醒来，张阳发现自己穿越了，好吧，穿越者都有着自己的金手指，那么自己的外挂在哪里呢？纳尼？我的手机还在，更离谱的是，手机在唐朝居然也可以上网！那可真是一切敌人在我的神器手机面前都是纸老虎啊！hahaha于是乎，张阳在古代过上了有事上百度，无事玩qq的美好生活搞笑大唐正式改名贞观游龙疯狂我也建了一个群有兴趣的都可以加，没有限制251967747...
我的绝色冰山总裁老婆
火热畅销他是国之利器斩魂杀神，杀尽犯华夏者。他是四神之一地狱邪神，战无不胜，天下无双，名号响彻世界。他更是神龙体继承者，他杀过两个神，炎帝和阿波罗神，继承神位，至强无比，成为不可忽视强者。他就是牧辰，女人的情圣，男人的恶梦，开启最强都市热血之路。书友群611092872推荐我的超级好看新书无尽吞噬神，绝...
无赖金仙
神仙也有神仙的烦恼，谁说神仙就无欲无求了，贪婪是原罪。林峰只因为得到了传闻中藏有太极玄功的太极图被人追杀，意外流落到一个剑于魔法的世界，原本已经下定决心不再追求仙道，只做个凡夫俗子，逍遥于世。不想竟然发现那块神秘的大陆上有着许多上古仙人的足迹，得到了诸多仙人留下的上古法宝，虽身入红尘，却道心不缀，历经九劫，脱去了因果业障，跳出轮回，成就仙道，不再受那轮回转劫之苦，逍遥天地之间。后来无间中发现空间法轮的秘密，因此揭开了一段惊天大秘，究竟林峰是哪路神仙，且看无赖金仙。QQ书友群136230185（满员）QQ书友群235592526（满员）QQ书友群336480547（满员）无赖金仙群127288168（满员）无赖金仙群220819136（满员）无赖金仙群318536051（满员）无赖金仙君45199966（满员）...
团宠世子妃又翻墙啦
作者水韵涧的经典小说团宠世子妃又翻墙啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世，她以孤女身份入住淮远候府，仗着姑祖母对自己的宠爱和世子表哥的婚约，作天作地，惹人厌烦，最后落得个被杖八十，扔到乱葬岗的下场。重来一世，辛黛幡然醒悟，什么老太君最宠爱的表小姐，什么未来的世子夫人，统统都是虚的。老太君不能护她一辈子，淮远候府也不会长久风光的唯有兜里头的银子才是真真实实的！于是，那个总爱缠着世子的表小姐突然变了！变得吝啬，精明，斤斤计较，还一言不合就偷跑出去买铺子某个...