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第七十四章 小宇宙爆发（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！双手交叉翻转举过头顶，徐逸仙伸了个大懒腰，一副懒洋洋的样子开始了漫不经心的热身。

跳一跳，压压腿，左扭扭右扭扭，好像胜券在握的样子，徐逸仙这个逼装得很到位。

有系统怕什么，他决定马上偷个跑步。

“陆仁甲，嗯，怎么没有跑步这项技能？”

“萧兵乙，他也不会？”

徐逸仙有点慌了，赶紧再看下一个人高马大的壮小伙。

“完犊子了，没一个人会跑步技能的？”

徐逸仙赶紧用意念查询了一番。

“您好，跑步属于正常生命体自带初始技能，不占用技能栏，在经过专业训练踏入高级跑步前，仅以体能计算跑步能力。”

徐逸仙明白了，场上其他七个人都跟他一样属于门外汉，没得偷！

高级跑步至少也得经历了艰苦训练的国家二级运动员来才有可能吧？

事到如今，骑虎难下，徐逸仙的热身动作开始变得标准了起来。

这可是自己要求来的，万一被甩个两三圈，丢的是整个班的人。

十分钟时间过了，徐逸仙和其他人一起上了跑道，高三十二个班，一共十二个人挤在赛道上等着开始。

虽然心里没底，不过还是尽力而为吧。

3000米是不喊预备的，一声枪响，一群人就一起冲了出去。

徐逸仙还记得上场前赵老师告诉他的窍门，前面不能跑得太急，要按自己的节奏、速度跑，呼吸的节奏应和跑的步子配合起来，一般采用“二步一呼，二步一吸”或“一步一呼，一步一吸”的呼吸方法。

用全脚掌或前脚掌外侧先着地，可减少地面对人体的冲击。

徐逸仙倒是记住了窍门，问题是记住了这身体也不听他使唤了。

在知道必须靠自己跑的情况下，原本想跟在第一集团后面，看能不能保五争三，结果第一圈他就掉到了第六名。

喇叭里响起了“真心英雄”这首歌，随后响起了广播员清澈的念稿声。

跟随着音乐，徐逸仙似乎找到了办法，放慢脚步踩着音乐节奏跑了起来。

一圈400米跑完，经过自己班级啦啦队时，左纤柔坐在轮椅上，陈雨秋在她身后，都用担心的眼光看着他。

石倩云带领着其他人一起喊起了口号：“逸仙逸仙，法力无边！”

连续重复了三遍，徐逸仙脸上发烧，还好没有后面两句，再说了我现在要体力不要法力啊！

一首五分钟的真心英雄放完，徐逸仙大概已经落后第一名一百米了，身后只有三个更弱的家伙在跟着他。

柯轶弘稳稳地跑在第三名，离第一名也不远，回头看了一眼徐逸仙那副死样子，轻蔑一笑，这徐逸仙总有一项是比不过自己的了。

徐逸仙已经气喘吁吁，胸部发闷，呼吸困难，动作无力，跑速降低，整个一副半死不活的样子。

这种现象称之为“极点”，一般来说只要撑过去，这种现象就会减轻，身体机能就会得到明显好转。

徐逸仙不懂这些门道，他只是觉得自己快死了。

再看了一遍任务提示，爆裂吧现实？自己心脏快爆了算不算？

粉碎吧精神？会不会跟精神力有关？

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