啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 协议（第1页）

同丰市，周一，二中篮球场。

“阿宽，这个协议你都看了有十分钟了，什么时候能签啊？”

周末不明白，赵宽其实有自己的小心思，他知道顾小朵喜欢文学，如果把这篇《倔强》送给她，就说是自己写的，那顾小朵看了之后，没准之前对自己不好的映像就消失了，那就有机会……嘿嘿嘿！

所以这协议一定得看好了，千万不能让周末忽悠了，到时候万一露了馅儿，把赵宽当成一个抄袭又无德的人，那他这辈子和顾小朵都可能没戏了。

“签可以，但必须加一条，这件事天知地知，你知我知，你可千万不要泄露出去，如果被第三个人知道了，协议就无效。”赵宽谨慎地说道。

“没问题！你放心，打死我都不说！签吧！一式两份。”

……

经过半个小时扯皮后，两人终于签了协议，投篮训练也正式开始。

周末打算直接抓紧先练三分能力，虽然这并不科学，但时间紧迫，为了能把夏洛从内线吸引出来，创造场上进攻空间，也只得如此。

练之前，周末把吕小明也叫了过来，有意多教他一些东西。

“小明，我今天要练习三分球，正好你也可以学一学。”

“太谢谢你了，末哥！我一定认真学。”吕小明感激地说道。

“今天我练得这种投篮方式叫oion投篮，俗称颠投。它是从脚尖开始传力到腿，腰，直至抬手投篮，完全一个连贯动作的投篮动作。

它的最大优点就是射程远，省力，对于力量不足的人来说，也可以轻松投出远投。它的缺点就是，第一依赖出手空间，oion投篮因为一般举球在额头附近出手，而且跳的也不高，所以不能顶着人投，否则很容易被人盖帽。第二，攻坚能力不足，由于oion投篮姿势限制，所以它不能后仰，不能背打转身投篮，很难顶人强投。如果要中距离背打，就得使用twomotion投篮，这个我以后有机会再教你。”周末耐心地讲解道，就连一旁的赵宽也仔细听着。

“现在你认真听好，我把动作要领讲一遍……”周末一边说一边给吕小明演示了起来。

让周末尴尬的是，说得时候头头是道，但演示的时候，竟一个都没投进。此时身边的二人都对这种投篮方式，在心中产生了怀疑。

其实周末也没有办法，虽然自己的动作细节都对，但身体没有形成肌肉记忆，也就是俗称的“手感”，所以频频打铁。周末知道只有经过大量地练习，才能提高命中率。

前世，周末平时训练时，空位三分将近百分之九十五，就算在激烈的比赛中，空位三分也能保持在七成左右。

当下时间紧迫，只有一星期不到，周末希望可以把空位三分命中率提高到三四成，对夏洛有个牵制作用就好。别看三四成不算高，在时间这么短的情况下，身体能不能形成一定的肌肉记忆，还是未知数。

因为“手感”这种东西也是有天赋的，像nba的库里兄弟就是完美继承了父亲的投篮天赋，所以二人投篮皆是准的可怕。而所谓投篮天赋，其实就是肌肉记忆的天赋，它越强你的投篮准星就越高。

除了投篮天赋，投篮时的力量协调性也是至关重要，尤其是腿部和核心力量，是投篮稳定性的基石。所以周末打算，等伤病完全恢复，就大力加强力量训练。

话不多说，周末开始了挥汗如雨的训练，赵宽也忙着给他捡球。

一整个早上，赵宽捡球捡的都快累瘫了，周末竟然一分钟都没休息，虽然他看着气喘吁吁，满身大汗，但还是咬着牙，一直坚持着。

LOL：五年替补，一战封神！  太子妃重生后爆红娱乐圈  重生92年：从沙漠种树开始  老炮重生之超能无限  红楼从庶子到天潢贵胄  从综艺新星到影帝  杨家女婿  三宝助攻宠妈咪安以甜  空降兵突击  男神：告白校花九十九次  网游开局合成顶级神装  玄幻：开局觉醒神级复制天赋  穿越后我在女团选秀爆红了[娱乐圈]  欢喜冤家：乌龙俏保镖  莽荒星球：重开人类文明  凤医小龙王  离婚后，首富前夫疯狂倒追沈清婉盛厉霆  天启1626  重生：我要当大老板  无敌在神鬼复苏时代