手机浏览器扫描二维码访问
夏军看了看陆九,又瞧了瞧自己孙子。
老实说他文化不高,医学方面的东西他也一概不懂。
但不知道为什么,他就觉得陆九说得还挺有道理。
既然之前那套东西有问题,那么换一种试试好像也不打紧。
再说了,陆九爷爷陆山以前没少给他看过病,是个有本事的中医。
他都没有说什么,可见陆九应该没说假话。
既然这样,为了孙子的健康,试试就试试呗,反正也没啥损失。
“行,我听你的,回去就跟他妈妈商量,你就说怎么吃吧。”夏军笑道。
陆九笑道,“尽量简单一点,早上呢就弄点小米粥,他要是喜欢吃点甜的就加点山药啊什么的,别加多,要想换口味,包子油条也行,不需要那么的死板,清淡一点都可以,中午晚上以前怎么吃以后也怎么吃,就是蔬菜少点,小孩子不喜欢吃蔬菜是很正常的事,随便吃点就行,不需要强迫他每顿都得吃,水果嘛,最好还是不要太晚吃,三点过后我们身体的吸收功能就会降低,你们自己算算时间,这最后的睡前牛奶,切记切记不能再喝了,只要保证这些,孩子基本上不太可能缺什么营养,身高问题就更不用担心了。”
说白了,陆九这套饮食计划并没有改变太多,就是减少了很多不必要的营养。
像蔬菜水果之类的东西,确实啊,以营养学来看,很多蔬菜水果都不错,有些还有预防各种疾病的功能。
但是这些蔬菜水果大部分都是比较甘酸的,比如苹果、香蕉、西瓜、橘子等等,小孩子的脾胃本来就在发育,蔬菜水果吃太多,对他来说不仅不补,反而还有害。
黄帝内经中也说过,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。
五谷才是正餐,五果仅仅只是起到辅助充饥的作用,把它当成主食天天吃,显然是不对的。
所以,不看自身条件,只看这有营养,那有好处,就不顾一切地胡乱补,这显然才是不科学。
事实上,无论市面上宣传的东西再好,对你本身没有好处,那么它对你而言就不是补品,而是毒药。
“好好,我记下了,那个还需要开药吗?”夏军问。
陆九摆摆手,“吃药就不需要了,小孩症状不严重,减轻一下脾胃负担,然后让他多活动活动,玩闹一番见见阳光,也能起到健脾的效果,小孩阳足,恢复起来很快的。”
其实哪怕症状再严重点,只要不影响小孩的生活质量,陆九都不建议用药。
因为人体本身就有自愈的功能,很多毛病只要改改生活习惯,就能不治而愈。
小孩子正在发育期,很多药物药效都比较重,远没有食补温和。
所以,改掉生活习惯,调整饮食结构,实际上就已经是陆九开出的药方了。
“真的不用?”夏军说话间瞥了眼陆山,见陆山不着痕迹地点头,心里也算是吃下了一颗定心丸,“那行,小陆,谢谢啊。”
“不客气,有什么问题随时来找我。”陆九道。
“那我肯定不跟你客气,哈哈哈,陆叔,走了。”夏军付完款,笑呵呵地领着自家孙子离开了医馆。
一上午的功夫,陆九一共便只看了两个病人,这比起他在医院的时候,数量可要少的多,不过怎么说呢,在自家看病就是舒坦,不用管什么规章制度,想怎么看病就怎么看病,最重要的是不用开会写报告。
缺点嘛。
钱少。
回家吃完午饭,小憩了几十分钟后,陆九便回到医馆继续坐诊,陆山则拧着一個小茶壶靠在躺椅上,优哉游哉地享受着日光浴。
【患者张宇,脾虚康复进度2%,气虚康复进度20%,有症状康复进度超过一成,激活普通奖励,是否领取?】
哦?
有意思。
看来张宇应该是已经喝药了。
九龙夺嫡,只有我一心修仙 重生后成了月神殿下的心尖宠 掌上仙庭 道影 老祖负债千万后靠直播火爆全网 我在修仙界修蜀山道法 我在西游交易万物 我在警局打副本 至尊重生之都市修仙 凌天剑帝 神医师姐 华娱:高衙内他想当影帝 重生夏花时代 顶级弃婿:我的绝色老婆后悔了 剑笙沐雪鸣 七侠镇捕神,巡街就变强 后妈对照组在年代文带崽逆袭 求求了,快回家练琴吧 回档06 从那座韩城开始
邵平穿越到仙武大陆,拥有神级杀戮系统,成为修罗杀神的故事。...
智勇狂兵字数2760771女上司不小心误入小保安的宋凡更衣室,高冷女上司为报复小保安任命他为自己的贴身司机,却想不到一次次栽到小保安手中,看身怀绝技帅气逼人隐士兵王宋凡如何和高冷睿智女上司斗智斗勇。...
为了游戏里的皮肤,女友竟然背着我百星荣耀王者强势回归,手把手教你上王者!...
书海阁小说网免费提供作者老九的经典小说开局一元秒杀兰博基尼最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说身为外卖员惨遭相亲女嘲讽,林霄意外进入特殊秒杀app豪车豪宅各种秒杀,莫名其妙摇身变富翁!...
神秘世界人人闻之变色的大佬叶安安重生到孤儿院四岁的女孩安安身上,被豪门叶家收养,过上了小公主的生活。大明星妈咪,高冷总裁爸爸,四个哥哥争着宠她。...
和女友谈了一年,女友始终不让我碰她,说必须要父母同意后才可以。今年过年和女友回了老家见她父母,以为这回可以嘿嘿嘿了,没想到amphellipamphellip...