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“放松,开始深蹲,我当你的杠铃。手臂仍旧保持举枪的姿势,那个就不用动了!”
训练握枪姿势的同时训练体能。
新一轮的修炼,再次开始!
……
接下来几天能到时间内,陈锋就保持着这种近乎癫狂的修行。早晨跑步回味和理解所学的东西,上午休息,下午疯狂练习,晚上更是跟着阿唐进行魔鬼训练。而到了晚上,他则是跟李猫在“死亡挑战服”内等人进行战队对抗实战训练。
如同锻造钢铁一样在锻造自身,如果是普通人的话,身体早就垮了。
不过还好每天晚上陈锋都有一颗“黑丸”入腹,当天晚上无论累成如何死狗,第二天都是生龙活虎。
这可惊呆了铅球队的那几个人,他们跟陈锋离得最近,也最是能看得出他每天是多么拼命——本以为这么拼随便都得残废半个月,但是第二天陈锋总是完好无损的过来更加拼命,这让他们甚至怀疑起了自己一直学的“科学锻炼法”。
这小子的锻炼方式,明显不科学啊!
阿唐这些天来显然也现了陈锋身体上的猫腻,所以他完全抛弃了“科学锻炼”这个概念,直接把训练量成倍的增加,弄得陈锋差点每次都是站着进来,爬着出去……
在这完全非人类的训练中,陈锋迅的成长着,最直观的表现就是身体素质的迅猛增长,以前的陈锋非常瘦弱,个子不低但却是个小竹竿一般的细长身体,一碰就断似的。
而现在陈锋的身体却健壮了不少,以前干巴巴的身体逐渐隆突起了一层非常结实的肌肉,虽然眼前这肌肉还远远算不上强壮,但是却也让他厚实了一圈。
以前的陈锋是麻杆的话,现在的陈锋就向猎豹进军了——同样是纤细,一个是弱小,另一个就是精悍了。假以时日,他肯定能成长成一个像猛虎一样凶猛的男人。
“很好,卧推数据已经达到41了,接近成年男子的平均水准了。照这个趋势下去,就算你不练习力量自然成长到18岁也比普通成年男子强壮了。”阿唐对这几天的训练效果非常满意,“每天一个样,你倒是我见过身体成长度最快的。”
“啊?才接近成年男子水准,这还叫快。”阿唐满意,但是陈锋并不满意,年轻人总喜欢一飞冲天,他也不例外,“成年男子一般卧推多少?”
“不高,接近5o吧。”阿唐想了想,“按照你的成长度,要不了十天就能赶上。”
“那世界上最强壮的人卧推能多少?”
“不穿卧推背心那种作弊器的话,应该能接近3oo公斤。”阿唐摇了摇头,“追求这个没意义,那些人太笨重了,我能打十个。”
阿唐说“十个”的时候,轻描淡写,根本不是吹牛或者说大话的神色,就是在说一件很普通的事情。
“力量,分为爆力、推动力和耐力,缺一不可!而且光练个胳膊也没什么用。”阿唐趁着说话的空挡猛然一拳打出,拳头在空中打出近乎“气爆”的声响,而后拳面猛然停在陈锋面前,顿时劲风拂面。
那度之快,力量之强,陈锋感受得是那么贴切——他清楚的知道,这拳如果打下来,他能直接被打死!
“这就是爆力,和推进力不同,爆力决定度和破坏力!这个以后再锻炼,你先起来,继续握枪悬挂!”
陈锋听了阿唐的话,这长出一口气站了起来,随后开始原地立起用最标准的姿势握着磨具枪,悬挂好哑铃之后开始深蹲……
握枪姿势的锻炼真的提高了他的射击能力。
和身体的成长相同,陈锋在这几天的“死亡挑战服”的对战之中,也深深体会到了这种握枪姿势和训练带来的效果。
手臂举起瞬间就能稳定在空中,而且扣动扳机的时候子弹也不再飘,他的射击命中率明显比以前高了不少……
以前奔跑途中如果遇见一个人,那两人基本上就是一通乱打,各种花式甩枪看谁运气好——“死亡挑战服”内的战队大部分都是普通人组成的垃圾队伍,毒蛇队那种强队陈锋等人没有再遇见过,顶多遇见一个队伍里有某一两个人能达到特种兵级别的,但是很少有一个队伍都强的情况出现。
所以之后几天的战队对抗中,陈锋小队还是赢多输少的。毕竟李猫的射击能力很强,而且布局足够阴险狡诈,就算遇见稍强他们一些的小队有时候也能战而胜之,而陈锋的成长也有目共睹,他现在枪法已经很稳定了,已经稍稍脱离了“普通人”的范畴。
但是不知道是因为“死亡挑战服”内没有真正的生死体悟的关系,还是什么,陈锋再也没有进入过那种玄之又玄的境界之中,那种极度冷静又极度热血沸腾的射击感……那枪手的感觉……
也许只有死亡临近,才能体会……
“下场任务还有三天。”陈锋计算着时间,隐隐的竟然有了期待的感觉。
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