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第八章 它灾害中的生存（第3页）

只要身体不下沉，哪怕会游泳也不要游泳。如果可能，尽量用背部靠浮力漂浮（借助救生设备、充满空气的衣物或者椅子坐垫等），保存体能。只有在确定能够抵达一个安全的地方的时候才游泳。一直把头部没入水中，呼吸的时候才探出头，这样也能保持体能。即使自己是一名非常好的游泳者，也会发现在海上游泳非常困难。提前在风大浪急的海面上练习游泳对此会有很大的帮助。

游泳，即使是稍微游一段距离也会迅速散失身体的热量，大大缩短自己生存的时间。如果你能够保持静态，就能够将身体周围的一点海水的温度升高一点点，尤其是衣服内的海水。每次你移动，这点温水就会被凉水替代，然后失去热量，从而消耗体能。鉴于此，尽量多穿衣服。如果你有包（帆布包、塑料救生包，甚至是垃圾袋），钻进里面也能有效阻止身体周围的海水流动，从而大大提高生还的机会。如果几个人穿着黄色救生衣待在一起组成一个圈，会对大海中鲨鱼这种最令人恐怖的生物构成威慑。

海上生存

在只有少量给养物资的情况下生存，你必须照看好自己所拥有的东西，首先照看好救生艇。对于任何船只，如果把重量集中在中间部位会使船只保持平稳，不会进水，而如果把重量分布开来，则船只发生倾斜或者摇摆的概率较小。在风大浪急的情况下，如果将锚从船头抛进海里，会帮助船只保持平稳和抵御来袭的海浪，但是这样也会减缓船只顺风行进的速度。在炎热的气候条件下，早上的时候可以适当给救生艇放气，防止救生艇爆裂。

食物和水

要明智地利用现有的给养物资。在没有食物的情况下也能撑好几周的时间，但是如果没有淡水，只能撑几天的时间。尽量减少喝水，只要保证不脱水就行。如果天气炎热，经常用海水弄湿头发和衣服，减少排汗，但前提是这样做不会刺激皮肤。雨水、多年冰（蓝色）以及海洋生物身体内的液体都可以是海上生存所需的水源。在任何情况下都不要饮用海水。

如果没有食物，你可能需要自己捕获，首选的食物是鱼类、鸟类和浮游生物。可以用衣服过滤海水得到浮游生物，它们一般含有大量的蛋白质和碳水化合物，把它们身上的毛刺和触须去掉之后就可以食用，但是这样你可能会同时吃进大量的海水，而且对于这种浮游生物你还必须首先判断其是否有毒。

临时制作捕小鱼的鱼钩和鱼线也非常简单。如果没有线，也可以试着做一个鱼叉，但是不要试图用鱼叉去捕较大的鱼类。鸟类将非常难以捕获，你可以将其引诱到船上，然后用鱼叉或者绳套将其捕获。绝大多是海藻都是可以食用的，但是珊瑚一般都有毒，不可以食用。

鲨鱼

如果碰到鲨鱼时你是与很多人在一起，最好的建议就是大家待在一起围成一圈，面朝外。鲨鱼经常会对强大的、有规律的移动和很大的声音感到恐惧，因此如果鲨鱼游近，大家一起把手掌握成杯子状，使劲拍水，发出巨大的声响，可能会吓跑鲨鱼。

如果是单独一个人，尽量与鲨鱼保持在水平的位置而不是垂直的位置：这将稍微降低鲨鱼攻击的风险，因为鲨鱼会把你看成是一个活的目标，而不是一个容易受到攻击或者死亡的目标。鲨鱼拥有高度发达的嗅觉，能够在很远的距离感觉到血液和废弃物的味道。黄昏和黎明是最危险的时间，然后才是黑夜。很少有攻击事件发生在大白天。鲨鱼很少攻击颜色鲜亮的目标，但它们对颜色对比尤其敏感，即使是身上被太阳晒出来的那种印记也能分清。饥饿的鲨鱼容易把闪亮的物体当做小鱼来攻击。

其他有害动物

很多种类的鱼都有非常锋利的、防卫性的、能够刺穿人体皮肤的刺，其中还有一小部分鱼的刺带毒。任何鱼的这种刺都应该小心应付。像石鱼这种鱼会隐藏在浅海的海底，如果不小心很容易踩上去。而其他带刺的鱼可能被钓上来，在对其进行处理的时候很有可能把自己刺伤。如果有疑问，直接把这种带刺的鱼扔掉，因为某些毒素是致命的。如果自己不幸被这种刺刺伤，首先把刺拔除掉，然后立即冲洗伤口。先用热水清洗，然后再用热的敷布敷在伤口上，用热量去除毒素。

某些鱼如果被碰上会给你一个强大的电击，尽管这没有太大的危险，但也要注意。这种鱼中的一种名叫电鳐，生活在温带和热带海域的海底，另一种名叫电鳗，生活在热带的江河中。如果在水中接近了这种鱼，会有一种触电的麻刺感觉。

■水母

水母一般都带有像刺一样的触须，特别是其中的僧帽水母和箱水母，如果被它们长时间和多处刺中就会丧命。被水母的触须刺伤可以用醋处理，但是如果被僧帽水母的触须刺伤，用醋处理可能会使情况更糟。因此为了安全起见，不要用醋处理被僧帽水母的触须刺中的伤口。首先拔除所有触须，如果合适的话再使用醋，如果有冰的话，用冰块镇痛。

水中急救

汽车沉入水中

在靠近水域的路边行驶，汽车难免有发生事故掉进水中的情况。作为驾驶员，能否实现自我救助全在于时间的把握和方法是否对路。

时间的把握

·汽车掉进水里，通常不会立刻下沉，把握这1~2分钟的有限时间争取从车门或车窗逃生。

·汽车沉入水底，水注满车厢约需30分钟左右，利用此段时间打开车门逃生。

逃生的方法

·打开车灯，解开安全带，爬到后座部位。

·关上车窗和通风管道，防止车内的空气外逸。

·耐心等待至车厢内水位不再上升，即车内外压力相等时再打开车门。

·深深吸一口气游泳出去。

人落水中

不慎掉进水里应保持镇静以利于呼吸。游泳或踩水时，动作要均匀缓慢。倘若水很冷，保持体温很重要，尽量少动，以减低体热消耗。因为体温太低会丧命。

踩水保持平衡

·踩水助浮。办法是像骑自行车那样下蹬，一面用双手下划，以增加浮力，保持平衡。看看身边有没有漂浮的物体可以抓住。

·脱掉鞋子，并卸掉重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能保暖，而且困在衣服之间的空气还可起到浮力的作用。

顺水向下游岸边游

不要朝岸径直游去，这样徒然浪费气力。应该顺着水流游往下游岸边。如河流弯曲，应游向内弯，那里可能较浅，水流比较缓慢。

高声呼救

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