手机浏览器扫描二维码访问
第17章（第1页）
司昭廉：“ok，回。”
莫凡收回动作。
司昭廉：“一。”
莫凡顺势出拳，他收敛了情绪，神色平静且淡漠，镜子里的他冷静地出拳，肌理均匀流畅，更添几分帅气。
“很好，”司昭廉再次赞赏，同时微微俯身，轻点了一下从脚踝到胯骨的四个关节，“注意，你的踝关节、膝关节、髋关节和肩关节同时转体，要把拳完全打出去。明白吗？”
莫凡都懒得回答，眉毛微挑，算是回应。
司昭廉把手掌举在半空，“来，出拳。”
莫凡一直冷静的眼眸微亮，这么好的机会他当然不会放过———听从教练的指示，带着私仇旧恨，狠狠打出一拳！
司昭廉猜到他应该力气不小，但也没料到劲儿这么大，把自己的手掌打得发麻，还往后退了两步。
“你很逊啊，教练。”莫凡哼笑一声，觉得气血通畅。
司昭廉甩了甩手，“你这公报私仇的意味也太明显了。”
莫凡傲然：“是吗？我劲儿就这么大，自己心黑可别乱想别人。”
司昭廉笑了笑，“劲儿大不错，但你这个不标准。”
莫凡不服：“怎么不标准了？你少挑刺。”
“出拳时要由身体的力度带动手臂，你刚刚虽然姿势正确，但是你重心靠后，纯粹运用的手臂力量，这是一个很不好的习惯。你现在出入门时意识不到，等后面拳式和连招学多了，但手臂的力量非常损伤关节，也会造成更严重的疲惫。”
莫凡听他啰里八嗦了一堆，不以为然地啧了一声。
司昭廉再次将手举在与莫凡手臂持平的位置，“再来。”
虽然莫凡放荡富二代，但是从小就优秀，学习能力更是强。他是对司昭廉有私恨，可是也是恩怨分明，分得清孰轻孰重。
尽管他表面上表露出一副不想听懒得理的样子，可司昭廉让他重新出拳还是依言照做，并且是完全按照刚才的要求来。
拳头和掌心相撞，发出清脆的一下。
司昭廉这次不像刚刚那般掉以轻心，用力抵住，接住了莫凡这一拳。
“很好，”司昭廉眼中闪过赞赏，“再来一下。”
莫凡收拳，动作标准，以身体发力带动手臂，再次击出完美一拳。
“ok，”司昭廉说，“莫哥，孺子可教啊。”
莫凡喜欢别人的赞赏，理所当然地接受司昭廉的夸赞，脸上依旧是不屑又傲然的样子，“这有什么难的？我还以为打拳多难。”
司昭廉：“这只是入门级别的东西，当然简单。”
闪婚后，小娇妻马甲捂不住了 论高冷的倒塌 旅行综艺被我不小心上成了恋综 跟班 瞎说 惊！马甲大佬她对白莲花横踢竖卷 诱爱，强占小妻 生生相希 [探案]心理塑造者 枭少宠妻：老公，放肆撩 重生影后传奇 川前雨过风止 心盲 仓鼠误食了霸道总裁怎么办 醉容华 婚内征服：老公如狼似虎 这世界有毒[剑三] 推理补眠中 北斗星的泪光 当乌龟遇到猪
武破九霄
静坐江湖风又起，千古王侯再争雄。这是一个乱世，一个诸侯并起的时代武者路上尸山血海，爱恨情仇，在这条白骨森森的路上，谁能走到尽头？诡异的杀局，缠绵的爱恨情仇，不一样的玄幻，一样的精彩！本人承诺，每天至少一更两千字，不定时爆发，绝对完本，请大家放心收藏，精彩待续中。。。。。。走过路过的朋友，请你在此停留片刻，留下你的意见，你的每一个点击和收藏都是我码字的动力...
我就是篮球天王
天才少年拿到NBA火箭队签约！我就是篮球天王！！！...
帝少的契约小娇妻
为了拿到救弟弟的骨髓，慕浅浅被叔叔送给了东丰帝少任凭玩弄。她是他床上的玩物，是冷厉霸道的男人肆意亵玩的工具，她告诉自己绝对不要对无心的帝王般的男人动心动情，却一点点走进他亲手铺下的陷阱再难挣脱。到底是谁先失了本心？弟弟的算计，父亲的仇恨，爱人的利用将她逼得发疯。绝望离开后，再归来时，他是否能挽留住耀眼无双的她？还好，有两只包子会帮他！...
白袍弯刀你别跑！
爱恨终究深远，江湖风云无常。一柄古董弯刀的突然出现究竟有何玄机？悠悠流转千年，它将就此湮灭还是会重放光芒？白袍少年方维弯刀在手，闯商海，涉重洋，过情关，渡劫难，逐波斩浪，劈云见日，勇闯天涯！...
龙爸余生杨子欢
豪门弃少龙隐都市，都以为他是个废物，万人唾弃。当他不再隐忍时，风云剧变，所有瞧不起他的人，无不匍匐在他面前舔脚尖...
纳妾记
法医杨秋池借尸还魂来到明朝，成为一个仵作学徒，有一个清贫的家，一个老母和一个严守三从四德却不能生育的媳妇，他除了要应对各种凶杀案之外，还要体面地完成传宗接代的重任，唯有削尖脑袋当官挣钱纳妾。可这时，奇怪的事情一件接着一件发生了。...