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门台前有几个僧人在站着,勾起了鉴铭的回忆,他在练【钢筋铁骨】的时候也有相似的步骤。记得爷爷说,叫站桩。
仰卧起坐,深蹲,俯卧撑,举重,在近代掀起热潮的动式锻炼法是被大众接受的,可就这么站着,能锻炼到什么了?
“那个啊,他们在立禅,武术中常说静动合一,这就是其中的一种,通过锻炼无法获得的武力,想要得到就只能通过静的训练。”
“虽说如此,但其实并不是完全不动,只是看上去不动而已。”
“就像陀螺一样,旋转的越快,就越看起来像是静止的。”鉴铭也懂得其中的道理。
圆善点了点头,继续解释补充道“没错,身上的所有肌肉,都在全力的被使用。”
“打个比方来说,手腕正在全力的舒张,同时也在强力的收缩,脚在使劲的踏出,也在牢牢抓住地面,全身都在全力的扭转,正可谓是全身的运动。”
“原来如此……这和我知道的站桩还是有点区别的。”
此时已有另外的光景吸引到鉴铭的视线,是一个小女孩,正骑着一个僧人在玩骑大马。
这在气氛庄严的寺庙里可稀奇的很,可那些在立禅的僧人们却面不改色,好像这就是每天的日常。
“呀,小和尚,大和尚是不是又教训你啦?”
骑在僧人脖子上的女孩跳下来,小跑到圆善身边。十分调皮。
“唉?这是谁呀?”
鉴铭俯下身来跟女孩打着招呼“你好,我是鉴铭,圆善,这寺里怎么还有个女孩的?”
“哎呀……说来话长,是我上次出任务带回来的。”擦了擦光头,圆善一时间也不知道该怎么解释。
想想圆善那总挨打的个性,鉴铭已经十有的猜到事情的过程了。
“剑鸣……?好麻烦哦,我就叫你小明好了!我叫小红!”
“可以啊,小红。”
没想到鉴铭竟然还挺亲近孩子的,圆善心目中的鉴铭形象顿时又高大了好几分。
于是又满脸笑容道“那,俺也这么叫!”
“行,叫,都可以叫。”鉴铭一向是无所谓的,名字对他来说,也只不过是个代号。
“嘿嘿,小红,小明,就好像小人书里的名字。”
“小红,这寺里有没有什么怪事啊?圆善哥哥对你好不好?”
“好,圆善哥哥总是对我很好,还给我骑脖子呢!怪事……那老秃驴晚上房里总有女人的声音……呜呜呜……”
圆善赶紧捂住了小红的嘴,这事可不是每天都有发生的,旁边站着的僧人们都瞪大了眼睛,饶有兴趣的看向这边。
“好了好了,小红,晚上哥哥再陪你玩,乖啊,方丈的事不要和人乱说啊……”
引的其他僧人抬头晃脑,圆善掩饰不住尴尬,还咳咳的假装咳嗽了两声。
“小明,跟我们吃过斋饭再走吧?哎对了,下午咱们吃炸鸡的事,你可要帮我保密啊……”
圆善双手合十,不过这次并不是在祈祷,而是在请求。 。
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