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婚前恐惧篇何先生（第2页）

“我不认为是自己的错。而且，我现在的未婚妻也很正常。”何先生脸上不自觉的露出笑容。嗯，妥妥的狗粮。

“这是我未婚妻的照片。”何先生又递过手机。

我瞄了一眼，又是一名面容姣好的女人，身材也依然婀娜。有一种贤惠气质。我面上神色淡然。但心里颇有些吐槽。何先生，你是过来炫耀的吗？当然，也不排除这种潜在心理。男人嘛，也是一种喜欢凡尔赛的生物。如果说女人凡尔赛的大多是物质层面，其次才是配偶子女层面。那么男人凡尔赛的，大多是女性层面，其次才是物质层面。

男人之间心照不宣的默契。

“可是，我总是不自觉的害怕，害怕我的未婚妻，也变成前女友那般。”何先生开始有些焦躁。

“毕竟，前女友也并不是一开始就如此。”何先生补充了一句。

“来，先喝一口热水，慢慢的吞咽下去。这会让你感觉好点。”我慢慢探过身去，轻轻将放置于何先生不远处的水杯，推到他跟前。

“谢谢。”何先生拿起水杯。

“我非常能理解你的感受，换作我，我也会有类似的烦恼，甚至更甚。那么，为了解决这种状况，我可以向你了解一些有关于你的个人状况吗？”听完了何先生的倾诉。表达了对他的认同。建立起一定的信任和链接后。我准备开始收集必要资料。

“可以。”何先生点了点头。

接下来，我详细了解了何先生的原生家庭，及成长经历。嗯，一切没有什么问题。除了前女友事件。

我心里有点挠头。这又是一个比较麻烦的案例，尚够不上创伤后应激障碍。因为何先生的社会功能未受损。scl—90测量结果中，焦虑分值略高。但总体尚在正常区间之内。

很明显，前女友在何先生心中，种下了负面印记。陈先生的恐婚，以及随之产生的焦虑、恐惧。无不是他的内心在提醒何先生。你有问题没有解决。

这种状况下。长程的心理咨询是免不了的。可供选择的方法有意象对话、认知行为疗法以及nlp技术。然而问题想要得到解决。快则一年，慢则需要持续数年。但治疗效果，却是个未知数。

在首次咨询结束后，我向何先生提出初步建议。

1、宣泄与初步接纳，将前女友带来的心理创伤写下来。确切的讲，就是把当时自己内心的感受和情绪，用笔记录下来。然后对着记录说出声来。

参考语句：我接纳你，不管好与坏。因为，你也是我的重要组成部分，我将会从中吸取教训，面向未来。

2、冥想，想象从我手中接过一颗种子。然后在想象中对种子进行培育。种子发芽后。要妥善的对之进行照顾。浇水，除虫，修剪。一概不能少。

当然，我心中，有更好的疗愈选项，那就是，入梦。直接进入内心世界，将导致问题的根源，切除。

一些心理受创经历，确实对本人来说，有着积极的意义。但如果持续，长久，对本人造成了极大困扰，甚至在当事人厘清事实真相的情况下。仍然纠缠不清。那么便已经失去了意义。甚至，算是畸变了。极大的概率是，外界入侵的他人印记，和当事人内心的一些负面向事物，开始结合成长。就如同病毒感染。需要剔除。

（）

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