手机浏览器扫描二维码访问
方寒道:“安妮现在开始练很轻松,南希你练要下很大的苦功,吃很多苦,还是算了!”
“练了这个能年轻吧?”南希道:“我觉得会更年轻。”
方寒点点头:“确实能调理身体状态,延缓衰老。”
“那我要练!”南希道。
方寒道:“怕你吃不了那个苦。”
“我能。”南希道。
方寒沉吟片刻,安妮科尔道:“方寒!”
方寒抬头看她一眼。又看看南希,叹道:“好吧,我教你!”
“谢谢你,方寒!”南希大喜。
她亲身领教过方寒的神奇。气的存在,顿时生出无穷兴趣,这种气一定能让自己年轻。
对于她而言,美丽是极重要的,现在是自己最美的时候,再过几年就会很快变老,错过这个机会太傻了!
方寒道:“去换一身宽松的衣服,开始吧。”
“好的!”南希放下红茶,转身就离开。
安妮科尔道:“方寒,这么说话不会得罪人吧?”
方寒道:“实话实说罢了,南希不是那种小心眼的。”
“女人都是小心眼的!”安妮科尔道。
方寒笑道:“你也想学?”
“当然!”安妮科尔点点头。
她对于气的存在更深信不疑,在两人翻云覆雨之际更领会了其无穷奥妙,极致之乐。
方寒道:“你其实不用练的。”
“为什么?”
“跟我在一起你身体会越来越好。”方寒笑道。
安妮科尔一怔,蹙眉想了想,想到乔安娜跟自己的比赛,体力莫名其妙的变强,体质越来越好。
“方寒,好了!”南希在客厅那边招呼。
方寒拍拍安妮科尔,两人来到客厅,南希已经换了一身宽松的绿色运动衫,然后三人上了练功室。
安娜正在屋里缓慢的运动着,三人进来后,她没有理会,仍专注于自己的动作,严肃而真诚。
南希看到她这样,心里感慨,这对于安娜而言不仅仅是身体,更是心灵的净化与精神的洗礼。
方寒招招手示意不必管她,然后教了三个式子给南希,让她仔细的做,认真的做,而且绝不能有一丝的差错。
南希很快香汗淋漓,身体颤抖,快要撑不住了。
方寒轻拍一下她背心,送入一股热流,驱散了她的疲惫,涌出新的力量,继续动作。
方寒仔细的纠正她的动作,一直到她掌握,已经做了二十几遍,南希终于能做到毫无差错了。
方寒说一声好了,南希直接倒在地板上,安娜也倒了下来,方寒摇摇头:“南希,反悔还得来及!”
南希摇头,她能感觉到一股力量在身体里流动,比跑上一万米更有收获,真的很奇妙。
当他们下楼来坐到沙发里闲聊时,麦肯议员回家,直接请方寒到书房说话,说了一件急事。
一个星期前,德州出了一名重刑逃犯,逃亡过程中已经杀了十二名警察,四名fbi特工。
警察一直在追捕他,但此人身手极好,枪法绝佳,在追捕过程中与警察捉迷藏,不断的杀伤警察,却能安然逃走。
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
神鬼仙佛妖魔道 鬼王小农民 超神特种兵王 山村桃源记 头牌特工 至尊兵王 野蛮力士 造个武器来玩玩 我抗战 疯狂网络 警衣卫 玄血沸腾 巫在异界洪荒 六界哀歌2 穿越变成老爷爷 传说中的力量 史上最牛超级网盘 农夫三国 大仙河 神级帝二代
简介 五岁开始练戟,十年时间,挥戟十万次,戟法大成,举世无敌。 十五岁那年,赵军突袭,屠虐乡亲,林天毅然从军,五百秦卒出关中。 杀赵骑,灭赵国,以极致杀伐,开启盛世之旅。 男儿生于乱世,当带三尺剑立不世之功。 灭赵之后,林天更是连克四国,平定整个天下。 从五百铁骑,到坐拥三十万大军,林天所过之处,世人皆道人屠!!...
柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她隔着雨帘子对他一揖。雨丝洋洋洒洒,他看不真切,只记得她一身素衣,明眸深处仿佛有火燎原。不虐,简而言之,男一深刻地展示了什么叫不动声色的宠备注①关于不虐不虐的意思很单纯,男一男二都对女主超好超好,社会人文因素并不考虑其中。②关于...
为了拯救一些崩塌的小世界,星际修复系统被制造了出来,选择合适的宿主拯救小世界的主角。但是)第一界面暴力毒舌alpha穿成美人Omega攻×被退婚毁容残疾alpha上将受已完成毒舌少将际无穿成一个娇弱Omega,不仅黑料缠身被全网追着骂,就连自己暗恋多年的上将人设也完全崩塌。际无表示你个扫地机器人装什么高级系统,电死爸爸也绝不当Omega!第二界面气死人直男科研狗攻×暴躁傲娇大佬受完成盛君迁和渣攻搞了10多年的柏拉图,死了才发现自己是个替身,原来人家心里有个白月光,可惜白月光是个脑子有病的偏...
被恶魔竹马缠住是什么体验?众人心酸表示每天都要虐他们无数遍!!!吃饭抱着喂,睡觉搂着睡,一言不合就kiss,一分钟不见就要全城搜捕甚至,连洗澡也要一起?!楚楚出离愤怒,忍无可忍的抗议西门月痕!我要私人空间!西门月痕笑得邪气,展开双臂来,到老公怀里休息!你你才不是我老公!还不想吃老公做的饭了,嗯?...
在这片神奇的世界中,人们身负仙囊,驭养妖兽,驾御妖兵,培育妖植,以攀登驭妖师的极道境界为荣。赤蛟玄鹤墨麒麟血夜蝠奎牛天狐青鸾火凤金鹏无数的妖兽,天上地下,海底山川,等着你去收服。醉雪刀葵花针如意棒无数的妖兵,等着你去驾御。迅雷藤人参果蟠桃树无数的妖植,等着你去培育。寻幽探秘,心怀不甘,遭遇重生。再睁开双眼,楚云回到了二十年前。一切重新开始,他决意弥补所有遗憾,追逐梦想,踏上不一样的极道强者之路。可爱的狐妖萝莉,窈窕的蛇妖美眉,清纯的莲妖仙子天然呆的兔妖妹妹性感的蝎妖姐姐一一调教,慢慢培养。星海龙宫海眼深渊冥王圣墓秘藏仙府,都在脑海,等待挖掘。天下大势风云变幻才子佳人他都将一一见证,并超越!...
刚和男朋友订婚,就在酒店逮着他出轨女同事,看着渣男和渣女成双成对,某女心痛消沉,酒吧喝酒,气不过也找了个男人,谁知道,某男居然追到了她的生活里...