啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十九章 学习脚步(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

那一晚之后,一切都回到了常态,白天该训练的训练,晚上该聊天的聊天,看着似乎跟之前没什么不一样,可又总觉得哪里出现了不一样。

特训到了最后一周,易建联的训练量再度加重,同时还多了一些跑跳方面的训练,用于增强爆发力和弹跳。

最艰难的一周熬过去后,易建联也算是完成了今年夏天在力量上的最后升级:上肢力量突破到了74,再度提升两点;而下肢力量也有了突破,到了65点,比之前提升了3点。

有了这么大的进步,易建联又重新测试了一下他的卧推和负重深蹲,跟之前同样的重量,卧推他已经可以完成15个以上,而深蹲的成绩还要好,比之前多了近一倍,一直蹲到74个,方才没了力气。

仅仅一个月就有了这么大的进步,令杰西卡又是吃了一惊,但想想易建联在过去一个月的训练中各种不是正常人的加量还能完成得那么出色,也就是释然了。

易建联休息了大概半个小时,杰西卡突然坐到他的身边,神秘一笑:“最后一个项目!”

“什么?”

易建联没反应过来,按说应该做的测试都已经做了,不应该还有没做的项目才对,可他还没问呢!杰西卡已然脱去了自己的上衣,露出了白雪一般颜色的欧派。

“这……”易建联的脑袋直接当机了,“这,是什么?”

“还能是什么!”

“我可是小丑女啊!”

杰西卡一把将易建联扑到……

***

到底是让这该死的女人得手了!

易建联回家的路上,回想着刚刚在训练馆里发生的那一幕,“小小易”上似乎还能感受到那抹柔情——疼~

杰西卡应该没什么经验,牙齿老是刮到~

这一点易建联还是挺满意的!

技术是靠经验累积的,没有任何一项技能是不需要重复的练习就能熟练运用的,虽然“小小易”受了点苦头,但易建联的心里能好受一点,起码那不是什么公交车,虽然平常穿的很火辣,可杰西卡好像并没有她表现的那么任性。

这也算是一种反差吧?

“臭男人,我该给你的都给了,你要记住那天晚上跟我说的,是因为没打出成绩才不同意我的,要是让我知道你在nba乱搞,我yao掉你小弟弟哦~”

刚回到家,易建联就收到了杰西卡的短信,看完内容他只觉得下体一凉,这女人也太狠了!

易建联想了想,回了一条短信,就三个字:知道了!

收到短信的杰西卡嘴角不禁微微上扬,其实在她的草稿箱里还有一条未发送的短信:不要忘了我~易!

***

易建联休息了两日,便让丹费根联系了奥拉朱旺。

是的,他想要学的内线脚步目标就是“大梦”奥拉朱旺,这位可以被称为“nba第一内线脚步”的火箭传奇名宿,拥有着令小个后卫都眼红的灵活脚步。

神级巨星养成  祸害娱乐圈  美女总裁的特种兵王  全人类修炼  黑化至高神  时代大崛起  破解诸天  诡术星宇  地球穿越时代  大宋燕王  我在大唐有座城  我不当阎王好多年  万界大债主  圣名  荒野巨星  心灵摆渡  农场黑店  奶爸的文娱生涯  最强天符师系统  养猫的直播员  

热门小说推荐
我的世界之荒野求生百倍暴击!

我的世界之荒野求生百倍暴击!

一觉醒来,林飞发现自己穿越了。他和一亿个平行世界中的人类,一同出现在了我的世界荒野求生!之中。这里,是MC和荒野世界的融合体。想要活下去,必须遵循这个世界的规则!于是,大家开始疯狂的收集物资,强大自己。而林飞获得了百倍系统之后发现,一切咋就这么轻松呢?你获得了木块1,触发百倍暴击,获得木块100!你获得了石块1,触发百倍暴击,获得石块100!好不容易碰到了一个村民。我明明给了1个钻石,剩下99个你哪来的?这不是等价交换!面对自己满满当当仓库,林飞无奈。欧皇?肝帝?在自己这氪金玩家的面前,啥也不是!!!...

前妻,我们复婚吧

前妻,我们复婚吧

靳氏门口竖着一个牌子白云舒请走侧门!白云舒一直以为那是对自己最大的侮辱!!!当他的丈夫和亲爹联手将自己送往精神病院的时候。当她的丈夫和妹妹背着自己举行婚礼的时候。当她肚子里的孩子被他们无情的谋杀的时候。她才知道当初以为的侮辱竟然是那么的遥不可及,才刚刚开始而已!...

秀才的彪悍小娘子

秀才的彪悍小娘子

穿成农家女,爹娘短命,继祖母凶狠,张蕊蕊被逼寻死,却被村长一家所救。恶毒亲人挑事,极品邻居捣乱。张蕊蕊唯有彪悍应对,这个文弱的小秀才却说,让我来护你平安。...

史上第一女婿

史上第一女婿

史上第一女婿曾经我是陈家二少,被大哥赶出家门,沦为上门女婿,活的不如狗。但如今,大哥出事陈家求我回去,这一次,我会让他们看到,属于我的辉煌...

禁忌师

禁忌师

我们的世界,是一个充满了禁忌的世界。出门有禁忌,洗澡有禁忌,吃饭有禁忌,睡觉有禁忌,结婚有禁忌,生孩子也有禁忌禁忌,无处不在。触犯禁忌的后果只有一个字死。或者,生不如死。由此便衍生了一个古老的职业禁忌师。从有人类开始,部落中就出现了禁忌师的身影。他们所要做的,就是帮助人们趋避灾难,远离这些禁忌,远离死...

武田家的明国武士

武田家的明国武士

在武田家与上杉家的第四次川中岛合战中。上杉谦信手持名刀‘顺庆长光’,胯骑名驹‘放生毛月’,突破武田军军阵直取本阵中的武田信玄,连斩三刀,头两刀被信玄用军扇挡下,第三刀已斩伤信玄的肩膀。正待这时,一身武士打扮的李晓策马,从旁赶到,大喝一声上衫贼敢尔。...

每日热搜小说推荐