手机浏览器扫描二维码访问
《为小说原住民预告天灾》最快更新[630kan.com]
苏玄歌先自己示意,她把球置于身体正前方约半尺处,两足分开平行,比肩稍宽,双手虚握拳置于腰部,拳心向上,双腿约下蹲,成一高马步,全身放松。
就在这时,苏弘才的声音又响了起来,因为苏玄歌已经把想好的内容写了出来,毕竟正式训练时,她也没法再比划出来,再加上苏弘才认识的字也不少了,因此不怕他不识字的,“这个时候,精神不要紧张,而且是要放松。”
苏玄歌点点头,随即凝神静气,口闭,牙轻咬,舌添上跨,鼻吸鼻呼,气沉丹田,目注前方。然后俯身,目视球顶之处,右手握成鹰爪伸出,左手虚握拳,并置于腹部。
依三角形紧扣球顶处,虎口国撑,劲意贯指,思想要集中于指即可。吸气,气沉丹田,同时配合呼气将球垂直稍慢提至腹前——球顶与肚脐略齐,手肘微曲,大、小手臂均约成120度左右即可。
倾停,自然呼吸1~2次,然后配合呼气将球,缓缓垂直放回原位,再换左手依上述手法进行。
当苏玄歌亲自试了几次之后,就让小梅先来示范,当她示范不够时,苏玄歌这才上前,把她的手指和手都弄得比较整齐之时,然后又教给她如何伸出,如何把球抓住,并再次示范。
在一次两次的指点下,小梅总算把球抓住了,而且也能达到了她的要求,苏玄歌这才笑了,总算有了一丝成果。
南宫离看到这时,眼珠子一转,随即嘱咐道,“你们盯着她们,我去一趟皇宫。”
未等青风、青云兄弟二人醒悟过来,他早已不见了身影。兄弟二人无奈摇摇头,只得继续盯着。
苏玄歌看到小丫鬟们一个个在认真练习,她笑了,总算有了一些成果,而且还让小丫鬟们也有了自信,这是她最大的得意之处。
苏歌怡有些心疼她,就让苏弘才拿毛巾给她擦汗,可是苏玄歌在把毛巾接过来后,并没有擦汗,而是放在了桌子旁边,大约一柱香之后,她这才走过去,让大家站直,然后让她们又都一一坐下。随即就把毛巾先递给小梅,示意她擦汗。
小梅一愣,擦汗之后,苏玄歌又示意把毛巾递给其他丫鬟,当所有的丫鬟都把汗擦过之后,她这才把脏兮兮的毛巾拿回来,自己在脸上随意的一擦,然后又把毛巾扔给苏弘才。
稍微思考了一阵,苏玄歌入让大家围成一个圈,不过,这次也说来巧,这个圈,正好是在屋顶下边,而在屋顶上的青风和青云根本看不到。
她就坐在圈里,用手写着关于打仗之事,而且
还把自己在现代掌握的《孙子兵法》及《三十六计》都一一写了出来。
当然她是简简单单讲述了一下,并没有详细说,毕竟,这时间比较紧,而且还写了几个兵法,例如《孙子兵法》里的“众树动者,来也;众草多障者,疑也;鸟起者,伏也;兽骇者,覆也;尘高而锐者,车来也;卑而广者,徒来也;散而条达者,樵采也;少而往来者,营军也。”
小丫鬟们各个听得倒是极有滋味,而且还都时不时问出自己心里的疑问,这不,小梅就问了,“小姐,咱们如何知道对方有诈是无诈呢?”
苏玄歌一笑,又在地上写道,“备周则意怠;常见则不疑。阴在阳之内,不在阳之对。太阳,太阴。也就是说防备得周全时,更容易麻痹大意;习以为常的事,也常会失去警戒。”
“秘密常潜藏在公开的事物里,并非存在于公开暴露的事物之外。公开暴露的事物发展到极端,就形成了最隐秘的潜藏状态。所以,我们要做到的就是观察细致,而且不能过于傲气,更加要紧盯敌军。”当然这一次她用上的是《三十六计》里的胜战计。
虽然不大了解,但是苏玄歌也没有再详细写,可是也因为她这发自内心的想法,竟然是在让青风和青云根本看不到她们在写什么。
等到她们再次练习鹰爪拳时,意外发现她们的气势更加强了许多。虽然觉得奇怪,但因为是偷看偷学的,自然不好意思问去。
高旭俊这天正在皇宫自己的御花园处喝酒赏舞,与自己的各个妃子,突然听闻南宫离来了,他一怔,立马就让人把南宫离请了进来。
“陛下,臣有一事要说。”南宫离笑道,并作揖,而且对那些妃子,他是根本不看,也不行礼的,因为在他心里,那些妃子都是不安好心的。
炙热心动 名角今天掉马了吗[娱乐圈] 穿成男主崽崽的豪门后妈 游戏世界生存从生化二开始 末世之我能进入霍格沃茨 女配重生后,全家争着宠 被我渣过的昏君重生了 八十年代高嫁小保姆 美漫:诸天掠夺! 从觉醒蓝银草开始 拐个天族太子生崽崽 我靠位面客栈忽悠汉武帝 听劝后,豪门媳妇躺赢了[弹幕] 南卿二二 取暖 人在西游,开局加入聊天群 快穿:病娇大佬他好黏人南卿二二 被读心后我成了宫斗文团宠 沉溺良夜 聊天群的女奥特曼
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!...
问题少女阮小离自杀了,莫名其妙绑定了一个自称是系统的东西。它说死多没意思啊,爷带你去三千世界当反派,毁天灭地,掀起腥风血雨。阮小离觉得挺有意思的,就同意了,但是喂喂喂!系统,不是说好我只是当反派的吗?毁天灭地最后玩腻了被世界男主杀死就好了,为什么世界男主一个个歪了,都来喜欢我这个大反派干什么?那个谁,你是男主,你跟着我干坏事干什么?那个谁,到底我是反派,还是你是反派?阮小离我就想好好当当反派,然后被杀死,功成名就就好了,我不想谈恋爱,我只想被世界男主杀死,我一心求死!...
三十岁,而立之年!本该是家庭事业双丰收的我,却在三十岁生日这一天,无意看到,妻子和别的男人从宾馆出来财产被挪,事业低谷,家庭破裂,三十岁的男人,重新扛起一切!...
陈旭师傅,修炼有个鸟用?师傅修炼好了能用鸟!陈旭我练了!本大仙要实力是用来鞭策妹子的。...
家族联姻,他婚后却三天两头和其她女人传出绯闻。有人笑着说孟太太,你绿了。她也笑我何时不绿过?媒体也嘲讽她有名无实,他却将她揽到怀里谁说无实?明明一夜七次!然而,当他的初恋回国...
奇遇如云云带彩,美女如水水流风,地作棋盘人作子,悠悠世事变无穷。主角运气好象不错,一穿越就成了主宰八百里海域的少主,随口一个命令发出,就有无数魔法师与剑师躬身听令,不管这个命令是何等的缺德但他真的愿意做这个人见人恨鸟见鸟昏美女见了躲进泥坑的超级大混蛋吗?...