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第115章 重操旧业（第2页）

给杠铃片画个符，让其自身加重是不可能了，除非把这些杠铃片都炼制成灵器，江贤就算再有钱也不能这般造啊！只能再让薛红衣多炼制一些，好在炼制起来不是很麻烦。

符箓可以作为曹操下单的工具，但是不能给物品加重。看起来前者比后者难很多，但其实前者就是个手机信号，后者则是违背了质量守恒定律。

但是这一点却对实战有帮助，江贤的想法一直是，任何外物加成都不如自身真实的强大来的靠谱。至少在以后的实战中，江贤不怕别人施个法，用一块砖把自己压死。

自打江贤开始恢复训练，自身状态完全不一样了，每天心情极好，眼神也不像前些日子那般闲散。

为了让薛红衣信服自己的训练真实有效，在开始训练薛红衣之前，江贤先让薛红衣和素青玄比试了一次，然后才开始正式对薛红衣制定训练计划。

筑基，锻体，这是修仙入门的开始阶段。锻体听起来是锻炼身体，其实只是打通筋脉，没什么锻炼身体那一说，只有凡间武学才有真正意义上对身体的磨练。

尤其是世家子弟，那更是不可能锻炼身体。比如像薛红衣这样的，锻体期几乎是长辈直接帮忙打通筋脉，就连素青玄这从小在灵剑山长大的，也不过是师父教个方法，自己打通筋脉就ok了。

对于打通筋脉这一点，锻炼身体的确是最笨最慢的方法。但是吧，最慢最笨却不一定是不好的方法。

比如灵剑山这堆筑基期的弟子，拉去跟那些佛修筑基期的干架，估计十有八九会被按在地上摩擦。佛修那些宗门，还是很注重锻炼身体的，就连修行功法，大多数还是身体硬刚。

只不过佛修那些方法和江贤这高科技增肌技巧比起来，还是不够看。

这个世界的人，比江贤原来世界的人，要强出太多。这有好处也有坏处，坏处就是，人一旦开始用身体说话，那脑子自然跟不上。江贤恰恰就来自一个用头脑说话的世界。

江贤给薛红衣安排的计划很全面，从力量、耐力、爆发力、灵活性、柔韧性以及平衡性多方面入手，每天锻炼的时间足足有一个半时辰。

薛红衣虽然感觉很累，但能和江贤单独相处，感觉也是值得的。

“红衣，你很棒呢！”

“真的吗江哥哥？”薛红衣不好意思的笑着。

“嗯！我以为你会很娇气，没想到你很厉害！”

“娇气倒不会啦，我虽然是被宠大的，但是爷爷会告诉我很多道理！”

“哈哈，这就是传说中的家教好吧，要是江莹，估计早耍脾气了。”

“哥，你当我不存在吗？”江莹生气的从一旁的匕首中跳出来。

“你看你看，我说吧！我这妹妹一点委屈都受不得。”

“哈哈！”薛红衣偷偷笑了两声。

第一天训练结束后，江贤用木头做了一个按摩棒，用来按摩放松肌肉，好让肌肉快速恢复，也可以防止肌肉第二天过于酸痛。

“江哥哥，你这是在干什么？”

“嘿嘿，你明天就知道了，我先不告诉你！”江贤心中有了坏心思，想看看薛红衣明天全身酸痛的样子。

其实健身的快乐，有的时候是看别人难受，而且江贤本来就很坏，能看到薛红衣这样漂亮的一个姑娘走路都酸痛的难受，也是很有趣的。

哈哈，想想就好玩。

刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。

“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。

炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。

美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。

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