手机浏览器扫描二维码访问
第161章 原来如此（第2页）
“师父，我感觉自己身体好多了，而且今天在路上被两个家伙暴揍了一顿，但我却没感觉到疼痛，是不是吐纳功的原因？”
“什么吐纳功，师父我教给你的是道家的内丹术！”
“内丹术？”
“就是道家赖以长命百岁，修道成仙的功法，你丫的都无师自通了，潜心修炼下去，迟早要得道成仙的，几个小混混哪里是你的对手？”
我忍不住调侃了一句：“师父，你肯定偷偷上网了，而且还看了那些修真小说，所以……”
“所以个屁！师父教给你的就是内丹术！”紧接着，师父详细地给我解释了什么是内丹术。
内丹术是道家重要的一种修炼方法，是以人身就是一个小天地，天人合一，天人相应的思想为理论，进行性命的修炼。
通俗的说，就是以人的身体为鼎炉，修炼精、气、神等在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能，甚至最终得道成仙。
先不说是否能够成仙，但强身健体，提高人体的生命功能确实实实在在的。
会家子们常说，练武不练功，到老一场空，内丹术至少等于是武林高手的内功一样，而且只有过之而无不及。
内丹术一共分为三个步骤：一是筑基，二是就是炼药化精，三是采药炼精化炁。
第一步的筑基，师父早年就教过我，而且筑基需要童子身，虽然我当年没有刻意修炼，但却在无意中打下了结实的基础。
师父之所以修炼不成，按他的说法，就是他得到着内丹术的时候，已经不是童子之身，所以无法修炼。
筑基主要就是学会腹式呼吸和憋气，因为这在后面的双修过程中，要经常运用到的。
第二步就是炼药化精，师父教给了我方法，却没告诉我名称。
炼药化精就是要学会用意念打通全身的各个穴位，为之后的采药炼精打好基础。
这个过程还能够修复身体的伤痛残缺，增强抵抗力，形象的说，等于是用意念给自己身体内部的穴位推拿一样，每推拿一遍，人的精神就会为之一爽。
第三步就是采药炼精化炁。
简单的说，作为一个男人，就是要采集女人身体累的至阴之气，进入到自己的体内成为药，与自己体内的纯阳之气合二为一，在全身穴位行走的过程等于是炼精，再回到丹田之后就会凝聚成丹！
这种丹，可不是太上老君炼丹炉里炼出的那种物体形态，而是一股气。
这股气积聚多了，就能让人脱胎换骨。
把它跟武术套路结合在一起，就成为内功，传说中的隔山打牛，石破天惊，都是因为习武者体内有了这股气。
内丹术的最高境界，就是阴阳双修！
所谓的阴阳双修，就是男女共同修炼。
也就是说，内丹术不仅男人可以修炼，女人也可以修炼。
我昨天跟刘璇思在一起滚床单的过程，其实就是从她体内采药炼精化炁的过程。
换句话说，由于我已经采到了她体内的至阴之气，又与自己体内的纯阳之气结合，现在在我的身体里，已经形成了一股紫气，对自己的五脏六腑进行了全方位的保护。
所以说，今天两个拳手对我的伤害，不是他们的功夫不如另外两个拳手，而是我变得强大了！
“小子，”师父最后提醒了我一句：“你丫的要慎用内丹术，如果滥用，就变成了采花贼，知道吗？”
神话之开局几亿个属性点 黄泉阴司 万古血帝 最强药王 强宠，小娇妻给我生个宝宝 绝品神医混花都 花都极品神医 透视赌王 神魂丹圣 都市透视医圣 问鼎 原来我是富二代 最佳赘婿 都市极品仙尊 重生赘婿兵王 你似心间穿堂风 绝品神医混都市 天灵石迷踪 超级生钱系统 丹道神途
娶1送1：独宠鲜妻
娶1送1独宠鲜妻第一次见面，她被他拖进小黑屋第二次见面，把她吓到腿软第三次见面，她滚下楼梯头破血流，他犹如天神降临拥她入怀。...
失联一百五十五天
一艘偷渡的船漂泊在海洋上，船长却离奇失踪，剩下十五个人险中求生十五个人逃命来到一座荒芜小岛上，却发现这不是一个救命小岛，而是一个丧命小岛！小岛上惊险叵测，神秘人暗中追杀，重重黑影和误会让人内斗，自相残杀，妙龄少女小岛上怀孕生子，野人在后乘胜追击惊心动魄，悬疑重重，想活着的人在此绝境求生，渐渐地发现小岛上一个惊人秘密。...
贞观游龙
一觉醒来，张阳发现自己穿越了，好吧，穿越者都有着自己的金手指，那么自己的外挂在哪里呢？纳尼？我的手机还在，更离谱的是，手机在唐朝居然也可以上网！那可真是一切敌人在我的神器手机面前都是纸老虎啊！hahaha于是乎，张阳在古代过上了有事上百度，无事玩qq的美好生活搞笑大唐正式改名贞观游龙疯狂我也建了一个群有兴趣的都可以加，没有限制251967747...
我的绝色冰山总裁老婆
火热畅销他是国之利器斩魂杀神，杀尽犯华夏者。他是四神之一地狱邪神，战无不胜，天下无双，名号响彻世界。他更是神龙体继承者，他杀过两个神，炎帝和阿波罗神，继承神位，至强无比，成为不可忽视强者。他就是牧辰，女人的情圣，男人的恶梦，开启最强都市热血之路。书友群611092872推荐我的超级好看新书无尽吞噬神，绝...
无赖金仙
神仙也有神仙的烦恼，谁说神仙就无欲无求了，贪婪是原罪。林峰只因为得到了传闻中藏有太极玄功的太极图被人追杀，意外流落到一个剑于魔法的世界，原本已经下定决心不再追求仙道，只做个凡夫俗子，逍遥于世。不想竟然发现那块神秘的大陆上有着许多上古仙人的足迹，得到了诸多仙人留下的上古法宝，虽身入红尘，却道心不缀，历经九劫，脱去了因果业障，跳出轮回，成就仙道，不再受那轮回转劫之苦，逍遥天地之间。后来无间中发现空间法轮的秘密，因此揭开了一段惊天大秘，究竟林峰是哪路神仙，且看无赖金仙。QQ书友群136230185（满员）QQ书友群235592526（满员）QQ书友群336480547（满员）无赖金仙群127288168（满员）无赖金仙群220819136（满员）无赖金仙群318536051（满员）无赖金仙君45199966（满员）...
团宠世子妃又翻墙啦
作者水韵涧的经典小说团宠世子妃又翻墙啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世，她以孤女身份入住淮远候府，仗着姑祖母对自己的宠爱和世子表哥的婚约，作天作地，惹人厌烦，最后落得个被杖八十，扔到乱葬岗的下场。重来一世，辛黛幡然醒悟，什么老太君最宠爱的表小姐，什么未来的世子夫人，统统都是虚的。老太君不能护她一辈子，淮远候府也不会长久风光的唯有兜里头的银子才是真真实实的！于是，那个总爱缠着世子的表小姐突然变了！变得吝啬，精明，斤斤计较，还一言不合就偷跑出去买铺子某个...