啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第258章（第2页）

&esp;&esp;只要刘教练不在，就由他俩临时充当助力教练，指导新队员们训练。

&esp;&esp;刘教练和秦艳秋的婚期定在9月末，学校准了十四天的婚假。

&esp;&esp;秦艳秋的老家在湘南，她打算趁着难得有假期，回老家一趟，宴请娘家的亲朋好友，权当是补办的婚宴。

&esp;&esp;刘教练以老婆大人为尊，老婆说什么是什么，没有丝毫异议。

&esp;&esp;两人在滨海，举行完婚礼，次日一早，即刻启程，乘坐飞机，前往湘南。

&esp;&esp;刘教练不在，宋凌烟和石磊责无旁贷，再一次担当助理教练，协助葛教练指导新队员。

&esp;&esp;一众小队员都很喜欢亲切和善的偶像大姐姐。

&esp;&esp;训练的时候格外听话，没有一个人故意调皮捣蛋。

&esp;&esp;宋凌睿夹杂其中，甭提有多骄傲了。

&esp;&esp;世界冠军是他的亲姐姐，在一众小队友面前吹嘘，那感觉，倍儿爽，睡觉都能笑醒。

&esp;&esp;～

&esp;&esp;“大家快点跑，不要掉队，坚持就是胜利！”

&esp;&esp;一天的训练结束，晚上体能特训，宋凌烟亲自带领队员们，在操场上跑三千米。

&esp;&esp;“啊啊啊，累死了。”

&esp;&esp;“我不行了，腿沉的拖不动了。”

&esp;&esp;“再跑下去，我就要死了。”

&esp;&esp;体能特训的三千米，是小队员们最难熬的时刻。

&esp;&esp;每天晚上都是鬼哭狼嚎，能一口气坚持跑完的寥寥无几。

&esp;&esp;宋凌烟依照自己的跑步经验，不要求他们必须一直跑，不停歇。

&esp;&esp;而是指导他们如何循序渐进，尽量缩短每一次休息的时间，在跑步中不断挑战自己的极限。

&esp;&esp;“姐姐，等等我。”

&esp;&esp;宋凌睿在一众同龄的小队员里，身体素质不算是最好的，意志力却是最坚强的。

&esp;&esp;小少年有自己的坚持。

&esp;&esp;姐姐是世界冠军，他也不能落后。

&esp;&esp;他要以姐姐为榜样，刻苦训练，登上代表着最高荣誉的领奖台。

&esp;&esp;“凌睿，不要勉强自己，累了可以休息一会儿。”

&esp;&esp;宋凌烟刻意放慢跑步的节奏，让弟弟可以跟上自己的步伐。

&esp;&esp;“没事，我可以的，我能跟上姐姐。”

&esp;&esp;宋凌睿已经拼到了极限，两条腿犹如灌了铅一样沉，呼吸不畅，全靠一股不肯服输的意志力在坚持。

&esp;&esp;“同学们，坚持就是胜利！”

&esp;&esp;宋凌烟眸光闪过感动，又挥舞着手臂，给大家加油打气：“前三名跑到终点的同学有奖励！”

&esp;&esp;“好耶！”

&esp;&esp;“奖励是我的，谁也别想跟我抢。”

&esp;&esp;“噢噢，奖励，我来了。”

&esp;&esp;一听有奖励，男孩子们都来了精神，也不喊累了，卯足了劲往前冲。

&esp;&esp;ahref="https:zuozheo7xhtl"title="汀澜听雨"tart="_bnk"汀澜听雨

假千金她直接摆烂发疯啦！  四合院：咸鱼的美好生活  替嫁后抱住老公金大腿  叶罗丽：金手指是花之法典  七零：上午结婚下午给前夫烧纸  小鲛人，掉珍珠！腹黑狼王他要疯  我真没想跟国民女神炒Cp啊！  让你当神豪，没让你当渣男  表白不接受，我追白月光你哭啥？  极武天尊之再踏封神路  全家流放：我带着嫂夫人去逃荒！  闪婚后，霸道盛总卑微求宠  开局签到混沌不灭体  不许在阳间搞阴间操作！  不乖！废物美人被阴鸷大佬宠懵  快穿：当美媚娇宿主绑定生子系统  异世大明：我用一百条命成圣  金丝雀她不想续约了  猎户的神医小辣妻  穿越星际，种田养娃两手抓