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杨勉不想周籍如此难受,安慰道:“何不像夫子说的那样,多看看沿路的风景,或许高处寒风凛冽。”
周籍沉思片刻,道:“钟师兄曾经也提醒过我,有时候不要太执着,容易被人陷害,如今我跟这位师弟也算是情谊尽了。”
杨勉被冷得一连打了几个喷嚏。
孙南歆见状,赶紧开口道:“我们先下去吧。”
周籍也点头示意:“嗯。”
随后三人回了驿馆。
第二天一早,三人又来到半山腰拜见王夫子。
王夫子此时正在昨天喝茶的亭子里晨练。
周籍走上前,跟着王夫子一起练习,杨勉和孙南歆站在一旁看着。
王夫子一边练习,一边问道:“昨晚你们感觉如何?”
周籍没有详细说明,只简单的回:“上面夜晚十分寒冷。”
王夫子知道周籍懂得了其中的道理,便正式开始讲道理,他开口道:“人的议论就像是水一样,越是搅动越是浑浊。百人百心,千人千样没办法令所有人都满意。与其关注别人的说法,不如专注自己,把自己的日子过好。不被外界的噪音动摇,守住本心,允许讥谤,是一种境界,更是一种智慧。”
周籍道:“弟子明白了。”
王夫子停止晨练,坐在亭子的凳子上休息,杨勉和孙南歆也围了上来。
王夫子看着山下每天等在驿馆里的学子,道:“我如今也管不了太多。”随后望着杨勉和孙南歆继续说道,“你们也看到了这山上的侍卫……”
后面的话自是不用说,几人也心知肚明。
王夫子看着山间的景色,道:“我曾经云游的时候,遇到过一位禅师,他教了我很多‘身强力壮、延年益寿’的养生之道,如今在这里正好用上。
规律饮食:‘五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充’养生当以饮食为首。‘五谷’提供人体的营养价值;‘五果’有健身和助消化之功;‘五畜’补气血最益可增强体质;‘五菜’增食欲促吸收之效。合理膳食、滋生气血方能身强。
坚持锻炼:‘动则生阳,静则生阴’,运动能疏通经脉,畅通气血,合理运动、加速身体循环方能力壮。
陶冶情志:百病生于气。生气使人压抑,呼吸急促,身体易衰竭,应当调节情志,方能延年。
正确起居:早睡早起、充足睡眠,作息应当规律,达到最好状态,方能益寿。
三人就这样认真的听着。
在这里待了两天,便要准备离开,夫子在亭子前为他们送行,众人都十分不舍。
周籍先开口道:“夫子,那我们就走了,有机会再来探望您。”
孙南歆随后也开口道:“多谢夫子这两天的教诲,我们学到了很多。”
杨勉道:“夫子保重!”
王夫子脸上依旧挂着笑容,只是不像三人刚上山那样纯净,仿佛是用这样的笑来掩盖自己内心的悲。
王夫子缓缓开口道:“悲欢离合是人生常态,我时常云游四海,也做不到不悲不喜。无常才是人生常态,允许无常发生并坦然接受,是我们必将经历的。再仓皇的变故,再深重的悲痛,总要慢慢学会接受、学会放下。”
三人行了礼便下山到驿馆跟婉月等人汇合,收拾好行李出发了。
走到武掖郡和泛洲分叉的路口,将要与周籍分别。
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