手机浏览器扫描二维码访问
第一百零四章你究竟练到了什么（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
第一百零四章你究竟练到了什么程度
“指点不敢说，但这是铁十字军用劲力的法门基础，道理虽然简单，可想要在短时间内练出来一个眉目，有些地方我还真是要和你说一说清楚的。”
看到萨拉一脸庄重的又向自己躬身行了一个礼，王越连忙摆了摆手。
正如同他自己所说的一样，对肌肉的运用和驾驭原本就是铁十字军所有格斗技技巧的基础。像他刚才示范出来的那一手，虽然只是每一个学员在拥有正式的身份后，都要着手去练习的东西，仅仅属于入门级的范畴，连对外保密的需要都不必，甚至外面很多的格斗流派也有这些相似内容的力技巧，但放在王越身上却就是不同。
就像生活中很多常见的事情，看起来简单，学起来也容易，可要想在这上面弄出大名堂了，却实在是太不容易了。又比如游泳这项运动，喜欢的人多了，跳下水去扑腾两下，沉不下去淹不死的，叫“会水”，世界级大赛的游泳冠军，也叫会水，但同样是游泳，两者之间的差距却形同天壤之别。
再然后，游泳冠军要打破自己保持的最快度，到最后哪怕只是十分之秒的时间，都可能要付出他无数的辛苦和汗水……。
人人都会的东西是简单，但越简单的东西，就越是易学难精。
“如何力和用劲，是格斗术中最核心的东西，不管你怎么去重视它都不会过分，但按照我的理解，力最关键的一点，其实就是要形成一个合力。如果你能练到我这个样子，那任何一个动作就不再是单一肌肉的运动，人的身体在某种意义上将成为一个复杂的杠杠机器，再小的一股力量，经过你身体的层层运作转化后，都会在瞬间释放出一倍，两倍，甚至十倍的爆力来。”
“那究竟要怎样才能形成合力？”一下想起刚才王越那一拳中爆出来的那股力量，萨拉听得顿时眼前就是一亮。
毕竟只是一些基础的格斗常识，就算格雷西家的柔术练习和铁十字军完全不同，可根本上道理却总是相通的。萨拉理解起来当然没有任何难度。
“要形成合力，先就要练出一个好姿势，动作对了，力量就有了根，才能理顺力量通行的渠道。”说话间，王越又稍微沉吟了一下，随后才接着说道：“一般人练习格斗术，大部分的都以为格斗的基础只要达到了通常意义上的要求就算合格了，然后再有更高级的技巧便立刻去练习。毕竟格斗术这东西，练了就是要应用在实战中的，更高级的格斗术总能叫人更加厉害一些，认为基础的东西没有必要太重视，练得再好也没什么用。“
“但是这些人不知道，他们这种对于格斗术的理解实在是太片面，也太想当然了，并没有看到真正属于实质的东西。或许从实战的角度来说，高一级别的格斗术短时间内，对他们自身实力的提高是很快的，可这种提高的度完全是建立在对自己身体损伤的基础上的。那纯粹是伤人先伤己，等于是贪图眼前的小利，把自己的前途给放弃了，没有一个扎实的基础，越高级的格斗术对身体的伤害就越大，直到这种伤害最终出了身体的负荷，那么这个人也就彻底废了。不死也要残废。”
王越一边说着，一边给萨拉稍微示范了一下基础力的动作。
“每一个格斗流派的格斗术都不是一出现就像现在这样的，都要经过几代，十几代人的努力，或是兼容并蓄，或是去芜存菁，尤其是基础的部分，越简单就说明它变动的就越多，以至于多到了现在，一个动作不能多，一个动作也不能少的地步。所以，我才会说基础最重要，姿势最重要。所以你在练习我这一手的力手法时，动作一定要到位，但又不能全部按照我教你的这样来，在练习的时候要找到属于你自己的感觉才行。”
他双臂交叉，置于胸前，脚下不丁不八的踩了个丁字步，膝盖微微前顶，然后两边的肩头同时向内裹，肘尖回收，姿势一摆出来，让人一看就感到无比的坚固和稳定。
“看着我的动作，摆好了姿势，照这样站一个月，你要是可以的话，就应该可以感受到浑身肌肉运动的规律了。不过，人和人不一样，男人和女人又不一样，身体的结构总有一些细微的区别，你在摆出这个姿势的时候，必须要找出最适合你的动作，然后才能找到那种感觉。”
“至于是什么感觉，你练下去就知道了。”
王越这些话，说的很细致，放到俱乐部里教官教授学员时，也不会说的这么明白的，虽然有些啰嗦了，但是却把格斗基础的重要性一次性讲了个清楚，按照他讲的这些东西来练，只要不是傻子，是个人都能练出点东西来。
“原来是这样！我以前果然是对基础的东西不怎么在意的，而且你说的这些话，似乎我在新津岛的时候，也曾经听人说过类似的话……。”萨拉点了点头，似乎被王越的话提醒，一下子想起了什么，当下便表现出了一副若有所思的样子。
“哦，你还听过别人说过我这样的话？是哪一位说的？”王越闻言，不由一愣。基础的重要性自然毋庸置疑，但道理人人明白，却又有几个人能真正做到？能说出这种话的人，不是真正的高手，就是彻头彻尾的嘴炮。
而且听萨拉话里的意思，说这话的人居然还是位东方的，这倒是一下子就引起了他的几分关注。
王者狐妖 表妹万福 魔尊大人：求放过 弃少问真 阴间精装修 大龄恐婚女 霸道王爷强势追妻 星灵彼方 陪你到世界的终结苏沫顾承泽 创世纪之圣龙崛起 我想写的三国 我是一只小龙虾 女神的贴身护卫陈扬 二合一竞赛 神诀仙影 重生药女：带着系统去种田 死亡公交 铁马秋风乱入诗 公主嫁到：莫少，请接招 婚入歧途
玄天魂尊
...
我的三分之二人生
这部小说是以我的真实人生经历为题材，概括的叙述了我从青春花季的少女，经历人到中年的婚姻危机，半生的奋斗却变成了三无女人无钱无房无业，迫不得已离开家乡只身闯荡一线大都市，成了中年打工的职业保姆，最后在五十岁的时候回归故里的故事。这也是我的前半生，只不过我没那么好命，没有一个白马王子一样的男人戏剧性的出手搭救，只能学习落在井里的驴子，一步步踩着垃圾吃着垃圾逃出生天！路过繁华，坐看风起云涌，历经沧...
姐姐领进门
合租的房客每天带着不同的男人进进出出，晚上隔壁还传来咿咿呀呀的声音，这神秘的一切引起了我探索未知的欲望。在我终于大着胆子偷窥后，却没想到这次的偷窥给我开启了一扇新的大门我下了海，当了人们口中的鸭子。...
气功宗师在异世
一代气功宗师在突破中死去，魂穿异世。蜕变为先天生灵的他，又得到了不该得到却又想要得到的东西。于是生存成为他最大的压力！随便遇到一个修行者，都能够威胁到他的小命。失去气功的他，空有一身先天神力，虽在近战中无往不利，但是他面对的是这个世界另一系拥有超级强大的远程战斗能力的修行大统。被人虐多了，于是他领悟了。想要打倒满世界的变态强者，靠武力是不够的，想要虐回去，还得用老家的气功！一个点击，一个收藏，一个推荐，都是小明创作的最大动力！请支持我，我会写出一本好书。QQ书友群119605097...
方舟小说(李鸿天)
庆历九年，天下大乱。恰逢人族禁武八百载，神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户，瓜分神州大地。生灵涂炭，民不聊生。方舟获得传武书屋，觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身，与其神交，提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身，与其神交，提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身，与其神交，提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武，布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪，一步一步成为人族武道传说的故事！...
穿成苦情女主的渣A老妈
比起穿进R18多人运动ABO文中更让江楚些崩溃的是，她穿成了这本书女主的渣A老爸或者说老妈？ 渣A老妈靠着女主母亲顾灵均家飞黄腾达，联合小三害死原配后夺取了本该属于女主的家产，让女主有了苦情的基本条件。 至于结局，这个渣A当然也没好到哪里去，最终被女儿的六个A搞得家破人亡，死无葬身之地。 江楚些一点儿也不想重蹈原身的覆辙，既不想渣人，更不想被杀，她只想平静地度过等等，旁边睡的这个人怎么那么像顾灵均？ 江楚些最终没有逃过ABO文的宿命，在不得不奉子成婚，认命真香之际，原本逆来顺受的温柔O突然性情大变，分手甩钱带球跑，反而把她给渣了。 江楚些等等，这个剧情是不是有点不对？ 顾灵均不对就对了。 世界名画苦情女主在等待降生→苦情女主在等待长大→苦情女主的未来配偶们都被女主她爹搞破产啦→苦情女主爹猛妈强她无敌，一点儿都不苦情。 备注虽然设定是ABO原教旨，但并未涉及开车内容，可无视。不是母女文，主角CP是原配，有养女儿剧情。 10月5号开文。 预收文越界完结文流落荒岛怎么办？，奇怪的恋爱，天使之域，温柔以待，多谢款待，女王陛下，偏爱，胭脂错等。立意根正苗红大好青年努力扭转书中世界不良风气！...