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第十章 加量加强度的训练（第1页）
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岳江没理成才，躺到床上后，眼睛一闭。
而成才终于做了一件让岳江看得起的事情，因为担心许三多，而跑了出去寻找。
成才以为这次下了重手，所以许三多才没跟着回来。
有个人，曾经说过，眼睛一睁一闭，一天就过去了。
还别说，的确是如此。
不然，你晚上睡觉不闭眼？！一闭不是一个晚上？！
而岳江也是爬了起来。
一天的训练开始了，岳江看着比平常劳累一些的伍六一三人，满意的笑笑。
这是加练后的效果和副作用。
想要加练不可能不付出体力消耗。
第一项训练就是五公里越野，不论是步兵连的老兵还是新兵连的新兵，这项项目都是日常。
而岳江，不用说，又是第一名。
岳江没有故意慢跑，带领其他新兵跑。而是一马当先的使劲跑。
新兵连的三个月，即是新兵适应时期，也是岳江加强锻炼自己的身体素质的时候。
哪怕是效果不大，岳江却是为自己加量加强度的训练。
岳江的训练量早已超过新兵连。
高城拿着望远镜一直观察着岳江，嘴里不时冒出一两句：“不错，真不错，是个尖子兵。”
想了想，对比起钢七连的训练量，是真的相差不大了。
步兵连老兵的身体属性一般是18到22。
而侦察连中平均水平是25，高的差不多是28，29左右，不超过30。
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