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第十五章 萝球社二（第2页）

香椎爱莉看着大家的鼓励的目光，点头道:”我会尽力的.”

徐云风松口气，这样就好，先把观念慢慢转变过来，其他的就都好说了，也是因为徐云风是武者，对于心境十分重视.

所以他不惜运用冰心诀，说话同时给香椎爱莉精神暗示，虽然原著香椎爱莉也明白了这一点，但是时间花的太长了.

如今徐云风可是想要打造一只冠军队伍，加上他对原著的熟悉，这五人的问题他都知道，自然要提早解决.

”好了，我来测试一下大家的体能，然后长谷川君，接下来就看你的了.”徐云风道.

”嗯，好的.”长谷川昂点头，这时凑智花递给长谷川昂一份自己写的训练计划，然后就去测试体能.

往返跑，助跑摸高，基础的运球带球......徐云风根据篮球项目训练一一让五只萝莉测试，其中袴田日向和香椎爱莉的体能要稍微差点.

这几项完了后，两人已经开始喘气了，徐云风拿着记录板看着大家的数据，思索着要不要根据岬越寺秋雨师傅计划魔改一下.

反正任何体育项目都离不开身体素质这一条，徐云风根据刚刚的情况，估计着众人的极限，然后开始设定训练计划.

徐云风这边搞定后，长谷川昂就开始对这群萝莉进行篮球的基本教学，运球，传球，投篮，走位，各个位置的职责.

徐云风走到一旁坐下，拿着笔在纸上不停的书写，写好后，看着这群还在学习篮球的萝莉，笑了一下，希望等下她们不要绝望.

看着她们训练的差不多了，长谷川昂拍手让大家集合，道:”今天先到这里，大家回去可以再练一下，徐君，你那边喃?”

”来，这是我给你们的训练计划，长谷川君，我们不用那么麻烦，直接叫名字吧，来，你也看看.”说完，徐云风把计划递给大家.

长谷川昂只是大致扫了一下，脑门就出现冷汗了，”徐君...云风，这个计划太严厉了吧.”

”昂，她们没时间了啊!你不要忘了，她们只有一周时间就要去比赛了，这份计划我是卡着她们的极限来的.”

”放心，不会对她们的身体有损伤的，只要每天蔬菜肉食搭配合适，洗个澡睡一觉，基本就能恢复.”

”况且她们只有五个人，连替补轮换都没有，体能必须加强，要不然到时候撑不过全场的.”

徐云风知道长谷川昂的担心，但是徐云风的理由也让长谷川昂找不到反驳的地方，只得看着五人道:”你们喃?”

五只萝莉开始也被徐云风的训练计划吓到了，但是听着徐云风的话，好有道理啊!于是围在一起小声商量着.

很快就商量出结果了，就如徐云风所说，她们没时间了，唯有抓紧任何变强的机会，”以后，请云风哥哥，多多指教了.”

徐云风笑道:”好，开始两天或许会很累，但是坚持下来，你们会有意想不到的收获的.”

徐云风在计划写完后，脑子里出现一个疯狂的想法，那就是，他想组建一支女子版的奇迹时代!

这群萝莉本来就天赋极佳，加上自己的特殊训练方法，未必就做不到像黑子篮球那样.

长谷川昂被这群萝莉的执著震撼了，不知道想到什么似的，说了句明天见，就飞速离开了.

”昂哥哥这是怎么了?”袴田日向奇怪道.

”他有心结，刚刚触及到他了，等他想通了就好了.”徐云风笑道，一个打算放弃篮球的人，遇到一群执著篮球的人，真是有趣啊.

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