手机浏览器扫描二维码访问
末世之后,时间过了又过,也总像过不完,所以她反而成了个想到什么马上就去做的人。
不用再和自己说“有空再说吧”、“等闲下来的”这种借口,现在就是随时随地都有空、每时每刻都闲着。
这不,自从琢磨着要不要学学跳舞,从第二天开始,她就直接在锻炼时间里开辟了新栏目,每天抽时间学学跳舞。
她并没有想向舞蹈这门艺术发展的大决心,只是想随便跟着扒舞跳下来一两首歌,既找了乐趣,也算是某种锻炼。
所以,比起去找那些舞蹈教学老师的视频,她更倾向于直接打开扒舞视频跟着学。
循序渐进,最开始她没打算挑战自我选难歌,只挑了一首旋律轻快活泼、动作也比较简单的女团曲。
——其实,她压根就没想着要一步步学习进步,到最后挑战一支难度很高的舞,就着心血来潮的劲,她都不知道自己能坚持到什么时候。
学习舞蹈的环节被她放在整个锻炼时间段的最后,空中瑜伽变成了不固定的选修,能分配过去的时间也大大压缩。
当然,她也没打算一天就扒下来一整个舞,只想着每天学一点,第二天再巩固一下,然后新学一段,就这样一点点磨下来,应该效果会不错。
跟着视频里扒舞老师开始热身,她早就热过了身,经过一连串的锻炼项目,身体也早就伸展开了,所以这会儿也是有选择性地挑着练。
她就快进了几次,最后跟着老师一起练跳舞的基础动作作为热身。
跟了一遍基础动作下来,她才发现这说是基础,其实也不是简简单单就能跟下来的。
有的动作,她看着老师是那样做的,自己跟着做完了,身体上觉得挺一样的,但是面前就是镜子,她眼睛一直看着呢,知道根本不是那回事。
很怪,有种用力过猛的触电感,就,有点一惊一乍的。
她不由自主地想起来以前网上冲浪时刷到过的动图和视频,有的明星在舞台上跳舞也这样,跟地板上有电似的,她那个时候看了就是哈哈一乐。
现在……也哈哈一乐。
你练多久我练多久呢,你滑稽,我就乐。
只是做过了基础动作,她也不着急跟着跳舞了,先练练这些基础吧,起码看起来别这么怪。
她跑去电脑里翻了翻,这同一个老师有专门带着做基础动作的视频,她就跟着新视频开始跳。
说来也是,这些基础动作都很单一,也不是做起来会很累的类型,但是跟着视频一遍一遍重复下来,最后居然也出了不少汗。
看着时间差不多了,她主动停止了今日份的锻炼,去洗漱收拾了一番,回到卧室继续躺。
是啦,各式各样的运动项目是很有意思,但你有试过躺靠在床上一边随手拿零食来吃一边看电视剧吗?
她快活地瘫倒在床,领口别了一块小围兜,咔嚓咔嚓吃着膨化螺旋卷小零食,蔬菜味,一口一个香喷喷——比真实的蔬菜好吃多了。
重生,人世间,周秉昆的幸福人生 镇妖司归来,你告诉我妖族入侵? 我被霍格沃茨开除了? 穿成短命女配,我靠养崽卷死他们 管她什么真千金,反派霸总诱引我 一身神通的废材道士 大明文抄公 玄学大佬她又去摆地摊了 夜间小食堂 汉东赵瑞龙:坚如磐石,只手遮天 女神接我睡酒店,前妻跪哭民政局 明日方舟:时之旅人 穿成炮灰女配,我成团宠嫁反派 匹配对象是顶级污染物! 毒蛇把练武的我咬成了修仙者 全豪门读心吃瓜,假千金又爆料啦 高阶猎物的网 我,大明长生者,历经十六帝 宝宝,注定逃不开 远渡重洋后被改名曹金花
让你将孩子生下来,我秦北潋丢不起这个人!六年前,秦北潋的一句话将余疏桐打入冰冷的深渊。六年后,余疏桐华丽蜕变,携子而归,发誓要将伤害过她的男人狠狠踩在脚下!岂料,那个男人画风突变。秦总,请问您跟余小姐是什么关系?我孩子他妈。秦总,请问您未来有什么打算。复婚。秦北潋大尾巴狼似的将复婚协议捧到余疏桐面前!宝宝爹地,复婚请排队!...
朝朝暮暮花店内容简介...
她是举世著名的设计天才,却被前未婚夫算计到失心丢命,她发誓再不相信男人。重生而来,成了全国闻名的智障名媛。他是富可敌国权势滔天的帝都三少,可据说连霸道总裁的形象都只是伪装,真实背景从来无人敢查。一次交易,她成了他的契约妻。你现在的样子我很放心。放心什么?我们将来孩子的智商。...
这是一个图腾的世界。在这里,人们相信力量来自于自然万物火焰,岩石,鼻涕兽,狼,十二翼金睛巨龙王,乃至于人类本身只要是自然现象,就可以与之沟通,然后召唤为自己的‘信仰图腾’。江南,一个地球上的解剖学教授,一个活该找不到女友的倒霉蛋,就来到了这样一个世界。新书等级图腾之路三阶九品八十一级。第一阶,图腾士阶段,分为下品图腾士,中品图腾士,上品图腾士,共三品,每品九级。第二阶,图腾师阶段,分为下品图腾师,中品图腾师,上品图腾师,共三品,每品九级。第三阶,图腾王阶段,分为下品图腾王,中品图腾王,上品图腾王,共三品,每品九级。Ps以目前出场的维克多为例,他信仰狼的力量,是第一阶段,图腾士阶段下品的第九级,简单表达为‘下品九级狼图腾士’。...
江浸月穿越了!她一个二十一世纪最强特工组织头号杀手,业内闻风丧胆的医毒天才,竟然穿越成了一个怀着龙凤胎的孕妇,还在穿越当天生产了!孩子爹是谁?她一个半路穿越过来的人给忘记了…没人认领她就只得自己养,拿了人家的身体,可就得替人家报仇,把那些不该享受满门荣耀的人重新踩回地狱去,可踩着踩着,她竟然绊倒在个美男身上。小月月,今晚陪伴可好?滚,带着你的俩娃一起滚!...
二十一世纪屌丝女,终日沉迷网络小说,幻想着一朝穿越,附带各种金手指,开启自己开挂一般的人生。却没曾想,穿越成了个代嫁新娘,还嫁给一个冥界之人,这便尴尬了...