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“猫头鹰的万花筒(..)”!
意识。
当一个作家花费大量的时间都没有产生创作灵感的时候,有一天深夜,电闪雷鸣,这个作家做了一个噩梦,第二天一大早,这个作家根据这个梦创作了著名的科幻小说《弗兰肯斯坦》。
意识是什么?
我们人脑如此复杂,以致于我们在不同的状态下都会产生不同的意识层次,例如我们在清醒时,我们在睡觉时,我们在醉酒时,我们在催眠时等等,当然这些还只是我们自主产生的意识形态,还有一些是我们进化而来的心理认知,例如耻辱并不依赖我们大脑控制,它会在环境相合适时自发产生。
定义:意识具有多种形式,意识之外还有其他的心理过程同时发生。
意识的特点。
意识具有独占性和聚焦性,也就是说,意识是一个接一个的发生,并不能同时发生。
例如,开车同时打电话,你就必须不断的在这两个意识切换,并且这样做同时降低了两者意识的质量。
与此形成对比的是无意识行为,例如,我们同时呼吸并且能同时吃饭,两者没有任何影响,我们同时走路同时吃糖也没有影响。
当我们必须专注才能做好事情,那就是我们在用意识处理,这是意识特点决定的,因为意识都是处理较为复杂和多变的问题,必须要将资源独占处理。
意识动作过程。
人类认知事物的过程与意识过程相同,当一个人被问及事物的特征时,越是细节的部分,被问人回答所需的时间越长,这是因为人脑在调取记忆处理问题时,与人类认知环境是一样的,都是先从类型、整体、结构、细节逐步进行,这种模式是进化的结果。所以当你的注意力集中在某项事物上时,你的意识就开始运作了。
例如,当你正在认真听歌时,你的意识开始记忆歌曲及给你带来的感受,这时你爸过来问你一件事情,你为了能认真回答问题不得不将注意力由歌切换到问题上,这时你的意识独占使你并不知道这段时间歌曲到底怎么样。
为什么大脑进化成这种单行处理机制?
那是因为我们大脑每天都要处理大量的信息和决策,大脑运行意识除了要消耗大量能量外,还要保留部分资源和能量用以维持人的基本生存(无意识行为及其他突发情况意识),以避免生命及生存资源的损失。
在固定时间内,如果我们并行处理更多的问题,会对我们基本的生存造成巨大风险,也不利于大脑健康和长久运行,所以从进化角度看,最优的策略就是在单位时间内,我们的大脑只能意识处理一件事情,哪怕有再多的重大事情,大脑也会排序处理,因为与自己生命相比,这些都是小事。
意识的运作模式,是进化的结果,正是因为它能让人专注于一件事情,所以才会产生人类目前如此高的成就,专注力可以在大脑中虚拟出一个空间、物体,帮助人记忆、分析、思考,进而在最大程度上对最复杂的问题得出相对正确的选择。
意识的三个特性。限制、连接、操控。
无意识的两个心理层次。
我们知道,意识过程还伴随着其他心理活动过程,这些活动就是无意识过程产生的,他们会对我们的意识产生影响。
无意识的两个心理层次分别是前意识(个体对自己经历过事件和记忆为前意识记忆,这类记忆会对当前的事件决策产生影响,因为这类意识并不受人主观控制,而是在客观环境激活后产生的,不用不会出现)和潜意识(能够对意识产生微妙影响的心理机制,包括自发维持生存的心理机制及不受意识控制的其他心理机制,例如填字游戏、路径游戏、心理暗示等,有三条路径都能到达同一目的地,一条是你经常走的最熟悉的但最远的,一条是你从来没走过但最近的,一条是你很少走但知道的,这时在大多数前提下,甚至是涉及生存安全的前提下,我们大多数都会选择经常走的那条路,在填字游戏中,我们故意在题目中包含有该字的词语,这时对受试者进行测试,他们几乎全部填写了这个词语,例如:请在下面这个字后面加一个字,形成一个词语:词---,几乎所有人都填了语)。
潜意识。
密切配合意识作用于决策和行为,潜意识大部分是对人所在环境进行信息收集和过滤,这个过程是不需要意识参与的,例如看见蛇会迅速做出应激反应而不需要评估和思考,而看到一块普通石头则会过滤,随后大脑甚至不记得之前看到过这块石头。
同样,大脑为了保护自己并有利于个体生存,会对创伤和痛苦进行定向消除,也就是说潜意识会有意回避这些有害的记忆,除非客观环境激发这些记忆。
例如,个体的身材和相貌很差,她潜意识就会回避相关的行为和环境,以防激发记忆,亲人去世、离婚等都是这样,潜意识也是为了个体繁殖。
例如,男性见到年轻貌美的女性,潜意识有性接触的冲动,尽管在意识层面这种冲动被压制了。可见,潜意识本质上是为了个体生存和繁殖,它不受意识激发(在主动行为上受到意识控制)但却能影响意识。
意识。
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