手机浏览器扫描二维码访问
023章 长跑（第1页）
“一之濑老师，拜托了！”
二宫律下课后，一路追着一之濑阳菜到办公室：“您之前可是答应了我，等成绩公布，确定拿到东大的推荐以后，就允许我自由安排在学校的生活。”
“可我也没想到成绩这么快出来……”
一之濑阳菜再次感觉教师生涯大失败，明明往年拖拖拉拉能拖上一个月的东大，今年突然效率变得极其离谱，昨天刚考完今天就把合格通知书发到了学生的手上。
这一点都不东大。
但既然答应了二宫律，的确无法赖账：“好吧，我答应你了，学校接下来的所有课程你可以不上，但你每天必须按时到校，并且在放学前不能离校。”
“一之濑老师最高！”二宫律露出笑容。
“所以二宫君，你要想怎么安排在学校的生活？距离明年三月的毕业季可还有四个多月的时间。”一之濑阳菜询问道：“千万别告诉我，你打算天天在保健室睡觉、打游戏。”
“我打算跑步健身。”
二宫律说出计划：“正好利用这段时间，把这身赘肉减下去。”
“诶？有这个必要吗？”
一之濑阳菜语气有点遗憾：“明明二宫君白白肉肉的比较可爱，加上身上也没有其他胖子的臭味，感觉就像玩偶熊一样，完全不需要特意减肥。”
“一之濑老师，谢谢你的安慰。”
“啊？老师说的是心里话。”
“……“
二宫律觉得一之濑老师的审美绝对有问题，但他可不敢说出来，只是道了一声谢谢，然后便转身去操场开始了跑步大业。
“终于可以开始跑步了。”
他先是去买了几瓶水，不慌不忙开始热身运动。
现在有一整天的时间可以用来刷跑步建议，哪怕一次跑个一百米就休息，也能在放学前刷满十五公里，所以完全不需要太过着急，按照节奏慢慢来才是正经的。
“先跑个一圈再说吧。”
他回忆起了入门级跑步技能，按照特定的节奏开始慢跑。
事实证明。
入门级跑步技能对他的帮助相当大。
至少在换气这方面，得到了巨大的改善，跑一圈下来他并没有像上次一样直接累趴下，而是觉得至少还能再跑个一圈才到极限。
不过他没有继续下去。
而是走到一边补充水分和休息。
因为任务是十五公里长跑，要是一开始就把体力耗光，后面会很艰难。
跑一圈休息一会。
按照节奏慢慢完成目标才是最正确的做法。
……
三年级C班。
很快有人注意到了旷课去跑步的二宫律。
一个女生推了推埋头做题的樱井花梨：“樱井桑，你快看，二宫君真的按照你上次的建议，去操场上训练跑步了，就是不知道他能不能完成樱井桑你提的十五公里长跑。”
“？？？”
樱井花梨下意识抬头朝窗外看去。
一眼就看到了那个气喘吁吁，随时都有可能倒下的身影。
“这个笨蛋在干什么啊！？”
樱井花梨下意识站起来，想要去阻止二宫律。
她上次提的那些建议，不过是为了让二宫律知难而退，毕竟以二宫律体育课跑个一千米都瘫坐地上的情况，一天十五公里等于要了他的命。
谁都觉得他不会真的去做。
九叔：要用魔法打败魔法 下堂王妃要休夫凌瑜 八零日常甜蜜蜜，硬汉太撩人 我的兵种无限进化 玩家请闭眼 诡秘：我的马甲遍布时间线 死神之阳光开朗大男孩 隐婚匿爱 联盟：一首大悲咒，我让全网自闭 阴阳刺绣 有朝一日 小人这一生 诸天影视从小欢喜乔卫东开始 魔女收收味 凌瑜萧霖天 末日满级玩家 下堂王妃要休夫 清穿：宜妃多娇，康熙折腰 搬空仇家库房后，携物资度过灾年 求求你，别随便爱我
混沌圣尊
神话将不再是神话，陈宏将踏破神话！平凡的他，机缘巧合之下获得了先天至宝混沌钟，又如何一步步走向神话巅峰，站在至高之点笑傲天下！！！本人新作，喜欢的书友多多观赏，感谢各位书友的精神支持！！！纯属虚构，不必介怀！分享书籍混沌圣尊作者天空光明...
景言乾坤剑神免费阅读
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
冰山女神爱上我
冰山女神喝醉酒被陌生男子带到了酒店，我一脚踹开了他们的房门。男子被吓跑了，只留下我要照顾女神，怎么办？...
荒野幸运神
新书开局觉醒强者鉴定术，已经在起点中文网发布，求免费推荐票，求收藏！一穿越，就遇到一场飞机劫难，幸运不死流落到一个荒岛。就在叶天为生存发愁的时候，幸运天神系统开启，幸运99999！...
九阳邪神
九阳神功铸就无上武道！一代邪神叶轻尘因为一件天地至宝而遭挚爱背叛，身死道消，灵魂却意外重生回到十六岁少年时期。前世，他是一个快意恩仇的邪神！今世，他立誓要做一个人见人怕的冷血杀神，人挡杀人，神挡杀神，杀尽诸天神佛！...
鸿蒙神王
...