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第五十三章负重训练开始(第1页)

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等阿九再次醒来,已经一个晚上过去。

“额。”阿九摸了摸僵硬的脖子,扶着墙站了起来,然后看到镜子里,自己脸上两条血痕横在右脸颊。

她伸手擦了擦,血痕已经干掉,是她昏过去后,从鼻子里流出来的血。

“没想到,直接打兽血药剂,这么疼,难怪队长一定要给我缓解剂,不过虽然很疼,但这效果,好像比泡药浴更好。”

然后阿九把昨天换下的衣服和披风,一起洗干净后,回到宿舍,看到时钟上的时间,没想到自己,在澡堂睡了一晚上。

有已经起来的人,看到阿九,还心想这人怎么起的比她们还早。

既然快到集合时间了,阿九把衣服晾起来后,就前往训练场,等待了一会,才看到了远处一起来的何氏兄妹。

“阿九姐姐,你今天又来得好早啊,昨晚睡得好吗?”

“很好。”

和何萌萌关心阿九睡得好不好不一样,何长琪一直担心昨晚阿九用没用兽血药剂,注射后怎么样,身体有没有受伤,“用了吗?身体还好吧?”

阿九知道何长琪问的是什么,“用了,有些疼,不过还好。”

何长琪听了点点头,然后把身上的背包扔到地上,对阿九说:“里面是我父亲给我特制的负重装备,你现在开始穿戴上,然后我再给你制定训练计划。”

他说完后,打开背包,从里面拿出负重背心,示意阿九伸手穿上,阿九穿上后,他又拿出四条绑带,绑带里面似乎塞了什么东西,有点鼓鼓的,这些负重绑带,被他一条条绑上阿九的四肢。

这些搞定后,阿九直接跪倒在地。

“阿九姐姐!”

“我没事,队长,太重了,我站不起来。”

何长琪一愣,他已经拿了最轻的负重装备给她了,没想到阿九的力量这么弱。

如果没有那两次使用了D级兽血药剂,阿九连一件负重背心都承受不住。

这套负重背心可是特制的,一共加起来七十公斤,看来何长琪太过高看了阿九,“那你就先用腿的负重绑带吧。”双腿的负重绑带一共三十公斤,如果这点重量,阿九都承受不住,那她实在是太弱了。

等晨跑开始时,秦队就看到阿九腿上的负重绑带,嘴角勾起一丝笑意,看来这傻孩子也不太傻,从昨天的比赛里,知道力量是她的短板,今天就开始训练了。

才跑了一圈,阿九已经气喘吁吁,两圈下来,已经到了队伍最后面,然后她就保持速度,不落队,但跑得很慢。

跑完后,阿九的双腿一直抖,她撑着膝盖,大口大口呼吸。

“怎么?这就不行了吗,加油,还有训练呢!”

阿九抬头看了眼说话的何长琪,他背着背包站在她的身边,在跑步时,他可是全程背着跟她一起跑,可他却脸不红气不喘,看来力量这方面,她真的是太弱了!

何长琪不仅背了有四十公斤的背包跑步,他还在身上,穿戴了一套更重的负重装备,毕竟他擅长的是力量方面。

坚持完成所有训练后,阿九完全累瘫在草地上,她感觉现在,好像又回到了第一次训练。

“我去给你们买早餐。”

“萌萌买四份,快去快回。”何长琪说完,用脚踢了踢躺在草地上的阿九,“先别睡,吃了再睡,对身体好。”

阿九累得又要睡着,听到何长琪的话,只好撑着身体坐起来,没想到过了一会,她坐着都睡着了,可见她有多累。

尤其等何萌萌买完早餐回来,推了她好久,她才悠悠转醒,半眯着眼靠在何萌萌身上,吃完一份半的早餐后,又睡倒在何萌萌怀里。

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