啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第46章(第1页)

“铭记教官执导!”我脚一靠,手一抬,行了个极不标准的军礼。

“很好,我们现在开始。”

“是!”

……

及其有意义的一个下午就这样过去。我的收获不可谓不多。

阎修教我的东西无疑都是十分试用的,这种认真的教学态度让我在心里多多少少对他有了改观。

不过,这具身体的柔弱程度也是一度让我觉得忧愁罢了……

训练中的某一时刻。

“如果抓住了你的手腕,你别去甩,要像这样,把手一转,侧面对准那人的虎口方向,然后向方向一用力。这样,就挣开了。”阎修一边做着示范一边给我讲解到,“来,你试试吧。”伸手握住了我的手腕。

“明白。”我应道,接着开始按他所讲解的方法操作着。

一下,手没抽出来。

两下,手没抽出来。

三下,手……还是没抽出来。

我:“……别看了,我真的有在用力……”

阎修:“嗯,我知道,比之前举杠铃杆的时候力气大点。”

我:……

我放弃了试验,抬头:“说真的,我觉得我不会遇到这么认真地死拽着我的危险人物。你随意一点,我再试试。”

阎修认真道:“若是别人有心想制住你,拽你的力道不会比这轻。”

我:【感情你还放水了啊。】

“嗯,我知道了。”快速抬起我的一只脚,用膝盖顶向某个让人蛋疼的地方,在还有五厘米处停下,“现在你可以不那么认真地抓着我了。”

……

坐在瑜伽垫上,我一边拉伸着肌肉一边在脑中复习着这次的学习内容。

“喝点水吧。”阎修递给我一杯温水,坐在了我的旁边,“明天还是这个时间?”

“是的,教练!”不仅是“防身术”的练习,我还准备把力量的训练也提上日程。

“好。”阎修起身,“你休息会,我去做晚饭。”

“谢谢教练!”

挥手,送走了阎修,我捧着手中温热的水杯喝了一口,杯里泡的是柠檬,加了蜂蜜,是我喜欢的酸甜度。

运动后带来的神经亢奋使我脑中无比的清醒。

阎修有事瞒着我,我很清楚,但我也没资格过问,毕竟我瞒着他的更多,我明白,他也知道。

天界娱乐传媒公司  自照  乖徒儿疯了以后  囚蝶  (洪荒同人)洪荒一只鸟  浮生如梦白日尽  噬魂归玄录  傻了吧,爷会变身  娇娇穿成炮灰女配后  恶狐度化札记  倾国太后  婚婚欲宠  万古大帝(下)  打翻月亮水  娘娘每天都在作死  魔君的开局be手册  圣墟(上)  我有特殊的超度技巧  这个超市不太对[洪荒]  一手带大  

热门小说推荐
仙之机甲

仙之机甲

银河联邦政府的少校无悠,在人类一次宇宙战争的时候,意外被吸入了一个奇怪的世界,在那里,他学到了修真界的炼器手法,从那里出来以后,他制造出了一座座奇怪的机甲。这些机甲,究竟给银河联邦政府带来了什么样的冲击?究竟给他带来了什么样的变化?美女的青睐,机甲的横行,人生的变化。现在,让我们一起打造中国式机甲仙之机甲仙之机甲书友群已建立,书友可以进来聊聊。群号3984214※※※※※※※※※※※※※※※※※小夜近五个月,写了近200万字的仙之机甲,这是小夜在起点第一本全本的书。现在小夜又开了在起点的第二本书炼金战士传说,希望大家继续支持。收藏,推荐,点击。小夜在此感谢各位读者对小夜的支持!书号100941...

倾世萧后传

倾世萧后传

说我是灾星?还不是因为你们都那么爱我?还一个个都是帝王,这让奴家情何以堪,我只等我的李郎,我的一生所爱!...

叶凡

叶凡

叶凡作者叶凡叶凡txt下载...

霸道总裁萌宝宠

霸道总裁萌宝宠

穿成这样在房间等我,你在期待什么?游轮上,她被霸道的男人压在窗沿,步步紧逼。一家三口,爹地最丑!还有腹黑毒舌萌宝不嫌事儿大,强势卖萌,美人姐姐!我是小鲜肉!当我媳妇儿有前途!...

八零军嫂是神医

八零军嫂是神医

古代玄医传人穿越八零年代成了人见人嫌的小寡妇!这还不是最糟糕的,看着面前的瞎婆婆,瘫公公,还有年幼的小叔子,贝思甜表示,不但要改变懦弱的性格,还要逆袭成为人生赢家,带领一家人走向人生巅峰。只是却不小心惹到了一个冷面军官!某兵哥哥目光深邃悠远地看着她,心里盘算着怎么才能将她拐回去。本文甜宠一对一,男女主身心干净...

爱上野玫瑰

爱上野玫瑰

给美女代驾,不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了,她要我以身相许,这下惨了有的女人,表面上风情万种,性感诱人,但实际却是一朵带刺的野玫瑰,沾不得。而我,却爱上了这样一个女人。作者Q野玫瑰官方...

每日热搜小说推荐