啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第128章 主力二传（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“我是网络小主播（..com）”！

跳飘是云宝儿以前最擅长的发球方式，不能轻易放弃，只好不停的调整发球力量，先提升命中率再考虑攻击性。

魏东阳捡了球就抛到云宝儿身边，她把两框球发完后，发球区的地上已经到处都是球。

云宝儿一直瞄着1号位后场角落发，渐渐的找到感觉，几乎每个球都落在边界交叉线内侧，攻击性也慢慢提升上来。

“手臂僵了吧？”魏东阳走过来乐呵呵的问。

云宝儿甩甩手臂，笑着说：“还行。球感还没找回来，不敢发力。”

“哦？还没用全力？”魏东阳意外的问。

“只敢用五六成的力量，再加力控制不了落点。”云宝儿无奈的说。

“你的基础力量很强呀，发球如果能练出来，还真是一个绝活。…先休息一下，龚指导安排的任务是先帮你找传球的感觉，待会先练练。”魏东阳说。

云宝儿没觉得累，喝了点矿泉水就开始练传球，这次云宝儿很快就找到感觉。先是传2号位和4号位的强功球，接着练背快前快的副功球，后来魏东阳等她跳起来传球时再发指令，她也基本能把球传到位。

“宝儿，基本功很扎实呀，真的两年多没摸球了？”魏东阳微笑着问。

“当然是真的。你别对我期望太高，以前中学的教练一开始以为捡到宝，结果我什么练都没提高。”云宝儿笑道。

“空间感、基本功都不错，战术意识和功手的配合需要慢慢打磨。中午跟龚指导汇报，让他给你制定训练计划。”魏东阳微笑着说。

“考核通过了？”云宝儿打趣道。

魏东阳指导云宝儿练习传球速度和弧度相结合的技巧。精力一集中，时间就过的飞快。

龚明瑜和另一个男陪练张瑞丰来小球场时，已经快到午饭时间，云宝儿正在练发球。

“看样子不错。小龚，小张，你们下去接两个试试。”龚明瑜微笑道。

魏东阳跟云宝儿对一下眼神，直接站在6号位。

张瑞丰一看来球的弧度和速度，赶紧侧身躲避。

“啪！”球的落点在交叉点内侧二十多厘米。

第二个还是同样线路，张瑞丰还是侧身让球，结果落点几乎和上一个重合。

第三个，张瑞丰一开始就打定主意不管会不会出界都接起来，准备的很充分，但是还是接飞了。

“再来！”张瑞丰兴奋的嚷。

又再连接了五个，前两个只是勉强顶起来，后面就差不多接到位了。

云宝儿再抛球的时候，龚明瑜突然喊：“五号位！”

魏东阳故意让开，落点离端线还有半米多。

“龚指导，她最强的是1号位后区，发前区落点也很准确。”魏东阳道。

“好！有这一手就够了，午饭时间填一下表，按主力球员报编制。”龚明瑜高兴的说。

云宝儿连忙说：“龚指导，我的情况比较特殊，不报编制了。”

“为什么？”龚明瑜诧异的问。

苏允柳媛至尊最新章节  极品赘婿苏允最新章节  苏允柳媛至尊小说完结版  最强赘婿苏允免费阅读全文  宁溪战寒爵免费阅读  江策丁梦妍  玄天宗修士王离  逍遥战神江策  顶级弃少林云最新章节免费  渡劫之王小说  人人都爱于休休  苏允柳媛  最强赘婿苏允柳媛  于休休霍仲南  苏允柳媛至尊小说在线阅读  渡劫之王王离  极品赘婿苏允无弹窗  家有悍妻怎么破全文免费阅读  好孕连连:总裁爹地霸道宠宁溪战寒爵  至尊苏允免费阅读全文