啃书文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“秦泰其实吃也是可以让人变瘦的”我看着忧郁的秦泰道，秦泰听后来了兴趣问道“吃还能让人变瘦”“那是当然吃能让人长胖，同样也能让人变瘦，有一种东西叫做减脂餐。”听我这么一说秦泰更是疑惑了“减脂餐？”“减脂餐就是能够减去身上多余脂肪的食物，脂肪就是身上的肥肉，减脂餐既能吃饱又不长肉配合适当的运动就能减去身上的肥肉。”见秦泰疑惑我刚忙给他解释。“那你能给我做这个减脂餐吗？”秦泰听后欣喜的说道“当然可以，不过你也要自律每天都要适当的运动”我赶忙说道。“没问题”秦泰点头肯定的说道。

“爷，爷江师傅来了”大同跑来说道，“江叔一个人来的?”秦泰起身问大同，大同赶忙说道“不是的爷江师傅带着二十几号人呐，现在在前厅。”秦泰听后笑道“江叔做事就是爽快。”转头又对我说道“苏荔你要一起去看看吗？”我不知道江师傅带这么多人来干嘛有点好奇就点点头表示同意。“那走吧”秦泰赶忙往前厅走去。

前厅江师傅已经在喝茶了，外面站着几排男人，个个身强体壮的一看就是练家子，跟着秦泰来到前厅就看见这么多练家子，“江叔”秦泰见上前给江师傅打招呼，我也叫道“江师傅”，江师傅点点头说道“秦泰你看外面这群人怎么样，这些个个都是练家子，只要稍加培养就能以一敌三。”秦泰听后打量了一下外面的人道，“江叔挑选的自然是好的，就是要麻烦江叔好好的培养他们了。”江卫听后哈哈大笑起来说道“这是自然，你就放心交给我吧，只是在那里训练他们才好。”秦泰听后思索一番后道“去我新买的院子吧，那里现在没有人住十分空旷，您和这些家丁在哪训练也没人去打扰。”江卫听后表示同意。我在一旁听得云里雾里的没有搞懂训练这么多家丁干什么，但是也没有马上问想着等江师傅走后再问秦泰。

秦泰和江师傅商议完后，秦泰叫大同带江师傅和一众家丁去新院子，见江师傅等人离开后我刚忙问秦泰“爷你为什么要江师傅找这么多家丁呀。”秦泰放下茶杯说道“叔父上次来给我说最近周边小国不太平，这篱竹镇又偏远，所以就养些会武术的家丁防范于未然。”听了秦泰的解释我恍然大悟，“原来是这样啊，周边小国不安生是要威胁的我们，可是光养这些家丁也不行啊，秦泰要不我们挖一些暗道以防万一。”我想着抗战时期的地道战就跟秦泰提议道。秦泰听我这么说问道“暗道？”“就是暗道，如果真有坏人来袭我们从明面上跑肯定是跑不了，要是宅子一有暗道就可以从暗道里偷偷逃走，暗道里还可以储存一些粮食在里面待上十天半个月都是没有问题的。”见秦泰疑惑我赶忙解释，秦泰听后惊喜的说道“苏荔你怎么这么聪明，总是给我带来惊喜。”听了他的话我有点不好意思了，这不是我聪明啊，都是以前的革命前辈聪明，但是这些都不能告诉秦泰，只好说道“这些都是我以前流浪的时候学来的。”秦泰听后了然看我的眼神带有一丝丝同情，见他这个样子我安慰道“这都是以前的事了，现在我不是很好嘛，还遇见了你这个大好人。”秦泰听后脸上浮现一丝笑意。

“秦泰修建密道最好用信得过的人”我提醒着秦泰，秦泰听后点点头道“这是自然，我想尽快把密道修建好，苏荔过几天我带你去春游吧。”“春游，好呀好呀，我们去哪里春游啊。”期待的看着秦泰，秦泰笑嘻嘻的看着我说道“就知道以你的性子对春游肯定特别感兴趣，城郊有个地方有山有水景色特别美，我在那里还看见过野兔呐。”“还有野兔，秦泰我们明天就去吧，抓住野兔我们做烤兔子吃。”秦泰看了看我说道“女孩子不应该都很喜欢小动物吗，你怎么还想着吃呐”我看着秦泰说道“是啊我特别喜欢小动物，顿顿都不能少。”说完对着他哈哈大笑起来。秦泰被我逗笑说道“好吧我明天就带你去，你去了哪里肯定会喜欢的。”

下午秦泰就找来亲信在宅子里定好地方准备修密道，计划宅子下面修一个密室，这个密室还要通往新买的宅子，还要好几个出口以防万一，一切都计划好后就开始秘密动工了。秦泰忙着修密道我也没有闲着，去火锅馆巡视，生意还是一如既往的好，回头客也不少还有好多外地人慕名而来，看着真是有满满的成就感。回去已经太阳落山了，来到厨房准备给秦泰做一个减脂餐。

牛肉切片敲打，加入胡椒粉盐腌制，西蓝花搬成小朵在开水里烫熟捞出备用，牛肉煎熟摆盘在切上几片西红柿，一份减脂餐就做好了。做好减脂餐给秦泰端去，秦泰刚忙完在书房查账。“苏姑娘你给爷做了什么好吃的”门外的大同见我端着东西问道，我揭开盖子给他看了一眼道“这是我给秦泰专门做的减脂餐”说完不管他推门而进，大同在后面摸着脑袋想着什么是减脂餐。“秦泰吃饭了，你看我给你做了减脂餐吃了是不会胖的。”说完揭开盖子递给秦泰，秦泰接过后看了一圈我的摆盘说道“真是别致。”我给他介绍道“这是牛肉优质蛋白配合这些蔬菜一起吃不会胖的”秦泰听后把减脂餐全部吃完了。陪他吃完饭后又拉着他出去转了一圈。转完回来我对秦泰说道“秦泰要是你每天都这样你就会瘦下来了。”秦泰听我这么一说非常高兴说道“就这么简单？”“这是当然了，减肥其实特别简单”我肯定的对他说道，“那我以后都这样，你看看我有瘦吗？”秦泰问我，我哈哈大笑起来说道“哪有这么快，要过段时间才能看出效果的。”秦泰听后有点郁闷。

求收藏求打赏谢谢各位看官！

总裁爹地温柔点  续缘阁  农门娇妃很甜人  从求职节目走出的天王巨星  高武无敌从复制武学开始  海贼之从星球走上星空  重生后成了大佬的心尖宠  浮梦终究一场空  穿到八零女尊做万人迷  她和魔王有个交易  死过的我做动画还会再死吗  神级万界外卖员  洪荒：吾乃祖巫烛九阴  霍格沃兹之真理之书  使徒化从海贼开始  商门千金套路深  就喜欢我家小元夕  远离妈宝男的幸福人生  重生女配被炮灰病娇缠上了  盗墓开局从秦岭签到打卡