手机浏览器扫描二维码访问
从学院到索托城距离不算太远,但也有三、四公里左右的距离,来回十次,那就要有六、七十公里左右了,再加上负重,绝不是一件轻松的事。
七个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头,每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
当然,萧尘也跟着一起训练。
除了古月娜之外,其他人都参加了训练。
毕竟锻炼又没有什么坏处,所以萧尘就让所有人参加了。
萧尘看着背起竹筐跑远的五人,僵硬的面庞上不禁流露出一丝淡淡的微笑。
背上竹筐,唐三一马当先狂奔而出。直到跑起来,他们才意识到这个训练果然很重。
如果可以使用魂力,六、七十公里的距离半天的时间对他们来说并没有什么问题,甚至很轻松就能完成。可是,在不使用魂力还要负重的情况下,那就不是容易能够完成的了。
此时他们的感觉却像是背负着一座大山似的,身体越来越沉,只能咬牙保持着匀速。
学院大门在望,令大家有些惊讶的是,萧尘正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在萧尘身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶。
“每个人喝点水,再继续。”萧尘的话一向言简意赅。
桶内是温水,略带咸味,似乎是放了盐。在萧尘的监督下,每个人只允许喝一杯温水,立刻就督促他们再次踏上训练之路。
随着时间的推移,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢,带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人,体力得到了一些补充,唐三到没什么,宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影,萧尘站在原地面无表情,但看到七人是共同回来的,他眼神深处明显流露出几分满意。
提着大桶朝学院内走去。此时的他,不仅仅是教导学员的老师,同时也是关心他们的长者。他要做的并不是虐待学员,而是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返,第四次……每一次众人回到学院前时,都会喝到萧尘准备好,温度适宜的盐水。
温水容易吸收,盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五次往返开始的时候,和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
在匀速的情况下,其他人的体力还能保持,虽然此时每个人都已经汗流浃背,可精神却保持的很好。
第五、第六、第七,三次往返就在这样的情况下结束了。
第六、第八次往返开始时,已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中。正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部仿佛像火烧一般灼热,每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。
大秦之通天帝国李阳 这是角色扮演游戏 暗夜门凌墨都市杀神 林思尹月轩 幸存者 程梓欣江佐 圣手邪医林思 最强毒医 情悲暮晚归严诗傅言眠 神国从庇护所开始 权臣大佬养成攻略 侯门弃妇之食色生香 小农民的巅峰之王小飞 碧罗宗北辰 圣明会执杖者董昊 追夫计中计:夫君束手就擒 顶级高手董昊 凌墨夏安然暗夜门 萌妹重生 我的王妃会魔法
简介她说,你不能上我的床。他道,你不是说我不能人道吗,躺一张床,我也不会做什么。后来,她哭了。镇西王,你个混蛋,你骗人!四个哥哥听闻她哭了,纷纷扛着大刀,拿着伐王信过来,誓要为她出头。谁料,镇西王直接甩过来一句话,他们四个立马纷纷变脸。好妹夫,妹妹就交给你了。...
穿越,失忆,民国,抗战,颠沛流离,出生入死,缠绵爱情种种不可思议匪夷所思的事情都发生在了黄历的身上。在那个民族危难的年代,在作英雄与汉奸之间,只有一个缝子留给他把忠与奸全放在一边,低头去作行尸走肉,浑浑噩噩地苟延残喘。而黄历,本想平凡,却摆脱不了传奇人生的宿命。让我们一起与他去感受历史的脉搏,在血雨腥风中享受那温情恬适,在战斗烽火中陶醉于那儿女情长。...
男友的背叛,小三的陷害,让她一夜之间掉落深渊身陷囹圄。原以为不过是一场你情我愿的交易,却在一场场阴谋和误会中被伤的体无完肤既然这世上没有人能相信,她能依靠的只有自己,那不如冷了心封了情,再不招惹这一切。只是当她下定决心睥睨一切时,那个冷清矜贵的男人却将她揽进怀里,霸道而缠绵别忘了你的身份,祈太太...
有一天我在街上看到一辆皮卡撞死了一个妙龄女子,手贱随手拍了一张照片我微信朋友圈。没想到这叫做林夏的女孩,刚离体的魂魄阴差阳错之间被困在了我的微信之中。时刻纠缠着我,将我带入了诡异难言的世界之中,还和我产生了一段姻缘本站为书迷更新我的鬼魂女友最新章节,查看方长所撰网游动漫我的鬼魂女友的最新章节免费在线阅读。...
作者乱月的经典小说修罗狂帝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说修罗狂帝千年前,一代狂魔皇被袭杀,千年后,重生少年赵云龙身上!吞噬魔功,吞噬天下所有!九龙变金龙变,肉身成龙,木龙变,起死回生之术左持玄重剑,右持嗜血邪龙刀,且破我如何灭这天!如何破这地!仙魔不能相恋?为万古禁忌?不!我若盖世无敌,这宇宙八荒也要臣服于我脚下!...
前世姜姝被渣男利用抑郁而亡,白祁悲痛欲绝跟她共赴黄泉。重回1999,看到她不仅要手撕渣男,更要抱紧冷漠少年的大腿,做他的小甜甜。都传他偏执乖戾,心狠手辣,可是不知道从什么时候起,他身边出现了一个娇小的女孩。顿时,无数引来无数名媛豪门羡慕嫉妒。不就一个乡下来的土包子,凭什么?就凭我宠了她十年。从此,整个临川市都知道,白祁有个捧在手里,含在嘴里的小青梅,除了宠还是宠。...